Florence Laffitte — hypnothérapeute à Bordeaux

Une approche centrée sur l’écoute et l’apaisement

Florence Laffitte propose un accompagnement en hypnothérapie à Bordeaux, dans une démarche à la fois humaine, structurée et orientée vers le mieux-être. Son travail s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer avec plus de souplesse face à des émotions envahissantes, des blocages persistants, une période de détresse ou un vécu qui continue d’impacter le quotidien.

Son approche s’inscrit dans une logique de thérapie brève et d’accompagnement personnalisé. Elle mobilise plusieurs outils complémentaires, avec une attention particulière portée à ce qui se joue pour vous dans le corps, dans les pensées et dans la manière d’aborder le changement. Cette vision globale permet d’envisager la séance comme un espace de soutien, de recentrage et de progression concrète.

Hypnose ericksonienne, PNL et mouvements bilatéraux

Le cœur de la pratique repose sur l’hypnose ericksonienne, la PNL et les mouvements bilatéraux. Ces approches peuvent être utilisées pour accompagner des problématiques variées, selon votre besoin du moment et votre manière de réagir aux situations de vie.

L’hypnose ericksonienne offre un cadre souple, respectueux du rythme de chacun, pour favoriser un travail intérieur en douceur. La PNL apporte des protocoles orientés vers les représentations mentales, les automatismes et les façons de réorganiser certaines expériences. Les mouvements bilatéraux, eux, s’inscrivent dans une dynamique plus corporelle et sensorielle, avec des mouvements oculaires ou une stimulation bilatérale qui peuvent soutenir le processus d’apaisement et de mise à distance de certains vécus.

Dans cette pratique, les outils ne sont pas posés comme des recettes. Ils s’articulent plutôt autour de votre objectif, de votre sensibilité et de ce qui semble le plus juste pour vous à un instant donné.

Pour quelles situations consulter ?

Florence Laffitte accompagne des personnes confrontées à des émotions difficiles à réguler, à des blocages dans leur quotidien ou à des périodes de changement qui demandent un appui extérieur. La démarche peut aussi convenir lorsque l’on traverse une forme de fatigue psychique, une anxiété diffuse, des cauchemars, des phobies, des somatisations ou une sensation de décalage avec soi-même.

Les thèmes évoqués autour de la pratique incluent également les addictions, les troubles du comportement alimentaire, la dépression, la gestion du changement et certaines traces liées à des vécus traumatiques. L’objectif n’est pas de promettre un résultat, mais d’offrir un cadre d’accompagnement qui aide à remettre du mouvement là où tout semble figé.

• émotions difficiles à traverser
• angoisse, phobies, cauchemars
• blocages personnels ou relationnels
• vécus traumatiques et détresse émotionnelle
• somatisations, addictions, troubles du comportement alimentaire

Un cadre adapté aux enfants, adolescents et adultes

La pratique s’adresse à des enfants, des adolescents et des adultes. Cette diversité de publics suppose une manière d’ajuster le langage, le rythme et les outils utilisés. Avec un enfant, l’accompagnement peut s’appuyer davantage sur des repères simples et concrets. Avec un adolescent ou un adulte, le travail peut explorer plus finement les émotions, les résistances au changement ou les stratégies déjà mises en place pour tenir au quotidien.

Florence Laffitte propose ainsi un cadre qui cherche à rester accessible, rassurant et cohérent avec l’âge, l’histoire et la demande de la personne. Cette souplesse est particulièrement utile lorsque l’on souhaite avancer sans forcer, en respectant le tempo de chacun.

Pleine conscience, MBSR et dimension intégrative

Au-delà de l’hypnose et de la PNL, l’accompagnement intègre aussi des repères de pleine conscience et de MBSR. Des ateliers mindfulness et des stages MBSR sont également mentionnés, ce qui traduit une sensibilité à l’observation de soi, à l’attention au moment présent et à la relation entre corps, souffle et état intérieur.

Cette dimension holistique donne à la pratique une coloration intégrative : il ne s’agit pas seulement de parler d’un problème, mais de soutenir une transformation plus large, en tenant compte de la manière dont vous vivez, ressentez et traversez les situations. Pour certaines personnes, cette approche peut offrir un appui précieux lorsqu’elles cherchent un outil concret plutôt qu’un discours théorique.

Déroulement d’un accompagnement en présentiel

Les consultations se déroulent en présentiel à Bordeaux. Le cadre individuel permet de construire un accompagnement au plus près de votre demande. Selon le motif de consultation, la séance peut prendre la forme d’un échange préparatoire, d’un travail guidé en hypnose ou d’une séquence plus ciblée autour d’un protocole de PNL ou de mouvements bilatéraux.

Le contact, les tarifs et les modalités de rendez-vous font partie des informations proposées autour de la pratique. Des tarifs différenciés sont indiqués pour les adultes, ainsi que pour les enfants, les étudiants et les demandeurs d’emploi, ce qui traduit une volonté d’ouvrir l’accès à l’accompagnement selon les situations.

Dans une séance, l’essentiel reste de partir de votre besoin réel : apaiser, clarifier, traverser, débloquer, ou simplement retrouver un peu de stabilité intérieure.

Une présence locale à Bordeaux et en Gironde

Florence Laffitte exerce à Bordeaux, avec un ancrage plus large en Gironde. Cette localisation permet de s’adresser aux personnes qui recherchent un hypnothérapeute dans le secteur bordelais, tout en gardant une pratique de proximité, accessible et centrée sur la relation.

Le positionnement local s’accorde avec une approche de cabinet qui privilégie la rencontre, l’échange direct et un suivi dans un cadre clair. Pour beaucoup de personnes, cette présence en présentiel constitue un repère important lorsqu’elles souhaitent s’engager dans un travail personnel en confiance.

Ce que vous pouvez attendre de cette pratique

Cette hypnothérapie s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec un accompagnement à la fois doux et structuré. Elle peut convenir si vous cherchez un espace pour déposer ce qui pèse, retrouver de la respiration dans une période de tension, ou travailler sur un objectif de changement sans vous sentir brusqué.

La combinaison de l’hypnose ericksonienne, de la PNL, des mouvements bilatéraux et de la pleine conscience dessine une pratique souple, attentive à la personne et orientée vers des évolutions concrètes. Le cadre proposé reste centré sur l’expérience vécue, avec une attention particulière portée à ce qui peut vous aider à retrouver davantage de calme, de clarté et de mouvement intérieur.