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Nom affiché sur la fiche : Fabienne Pommera — Diététicienne-nutritionniste à Bordeaux.
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Cabinet principal à Bordeaux, second cabinet à Paris 17 (Batignolles). Prise de rendez-vous en ligne indiquée et contact téléphonique présent.
Fabienne Pommera exerce comme diététicienne-nutritionniste à Bordeaux, avec une pratique orientée vers l’alimentation intuitive et le comportement alimentaire. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver un rapport plus simple et plus serein à l’alimentation, en tenant compte des sensations de faim, de rassasiement, mais aussi des émotions qui peuvent influencer les prises alimentaires.
Dans cette démarche, l’objectif n’est pas de suivre un cadre rigide, mais de construire un accompagnement personnalisé, concret et respectueux du rythme de chacun. La consultation prend en compte la réalité du quotidien, les habitudes, les contraintes professionnelles, les repas pris sur le pouce, les périodes de grignotage ou encore les moments où l’alimentation devient plus émotionnelle.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer sans injonction, avec un cadre clair et une écoute attentive. Elle laisse de la place aux ajustements progressifs, à l’observation des sensations corporelles et à une meilleure compréhension de ses propres automatismes alimentaires.
Les consultations diététiques sont proposées en cabinet à Bordeaux, au 16 cours de Verdun, ainsi qu’en téléconsultation. Un second cabinet est également mentionné à Paris 17, dans le secteur des Batignolles, ce qui permet d’envisager un suivi selon les besoins et la localisation de la personne accompagnée.
Le parcours comprend un premier contact, puis des rendez-vous de suivi lorsque cela est pertinent. Ce fonctionnement permet d’installer un cadre progressif, de faire le point sur les ressentis, d’ajuster les repères alimentaires et de soutenir les changements dans la durée. La téléconsultation offre une alternative souple pour les personnes qui préfèrent échanger à distance ou qui ont besoin d’un format plus pratique.
Les consultations s’adressent à des adultes en recherche d’un accompagnement autour du poids, des émotions, du grignotage, des compulsions alimentaires, de la digestion ou plus largement du bien-être au quotidien. L’approche reste pragmatique, avec une attention particulière portée à ce qui est réellement vivable dans la durée.
Fabienne Pommera accompagne notamment les personnes qui ont le sentiment de manger sans toujours écouter leurs sensations, de compenser par l’alimentation, ou de perdre leurs repères face à certaines situations de stress, de fatigue ou de surcharge mentale. Le travail porte alors sur le comportement alimentaire, mais aussi sur ce qui se joue en amont : rythme de vie, émotions, environnement, habitudes de travail et organisation des repas.
Cette orientation peut être utile lorsque l’on souhaite mieux comprendre les mécanismes du grignotage, des envies alimentaires répétitives ou des prises alimentaires plus impulsives. L’accompagnement vise à remettre du discernement, sans culpabilisation, et à aider la personne à retrouver des repères plus stables autour de ses sensations corporelles.
La pratique peut également intéresser les personnes qui cherchent un soutien autour de la santé, du bien-être, de la digestion ou de l’équilibre alimentaire au sens large. L’idée est d’avancer avec des repères adaptés à la vie réelle, plutôt qu’avec des consignes déconnectées du quotidien.
Au-delà des séances individuelles, Fabienne Pommera propose aussi des animations nutrition en entreprise, sous forme de mini-consultations individuelles, de petits groupes ou de conférence. Cette dimension permet d’intervenir sur des sujets liés à l’alimentation au travail, aux horaires décalés, aux déjeuners d’affaires ou aux séminaires, avec un format pensé pour les salariés comme pour les employeurs.
Cette diversité de formats montre une pratique qui s’adapte aux contextes de vie et de travail. Selon le besoin, l’échange peut rester centré sur une personne, prendre la forme d’un temps collectif ou s’inscrire dans une démarche d’information nutrition plus large. Des contenus d’information et une newsletter complètent également cette présence, dans une logique de pédagogie et de suivi dans le temps.
Le fil conducteur reste le même : rendre l’alimentation plus lisible, plus consciente et plus ajustée aux sensations, sans perdre de vue les contraintes concrètes du quotidien.
Les consultations sont accessibles à Bordeaux et à Paris 17, avec une possibilité de téléconsultation. La prise de rendez-vous en ligne est indiquée, ce qui facilite l’organisation d’un premier échange ou d’un suivi. Un contact téléphonique est également présent, pour celles et ceux qui souhaitent un échange plus direct avant de réserver.
Pour les entreprises, les animations nutrition font l’objet d’un devis sur demande. Ce format permet d’adapter le contenu au contexte, au nombre de participants et aux objectifs de l’intervention. L’ensemble dessine une pratique à la fois humaine, structurée et souple, au service d’un accompagnement nutritionnel concret.
Fabienne Pommera s’adresse ainsi aux personnes qui souhaitent avancer avec une diététicienne-nutritionniste attentive, dans un cadre professionnel, chaleureux et centré sur l’écoute de soi.
Oui, l’accompagnement de Fabienne Pommera peut s’inscrire dans une démarche autour du grignotage, des compulsions alimentaires et de l’alimentation émotionnelle. La pratique décrite s’appuie sur la diététique, le comportement alimentaire et l’alimentation intuitive, avec une attention portée aux sensations de faim et de rassasiement. L’idée n’est pas de promettre un résultat, mais de proposer un cadre de consultation pour mieux comprendre ce qui déclenche certains automatismes et retrouver des repères plus stables. Les consultations sont proposées à Bordeaux, en téléconsultation, et aussi à Paris 17.
Le parcours est présenté de façon progressive, avec un premier contact puis des rendez-vous de suivi selon le besoin. En consultation diététique, l’échange permet de faire le point sur les habitudes alimentaires, les sensations corporelles, le contexte de vie et les objectifs de la personne. L’approche reste personnalisée et orientée vers l’écoute du corps, sans cadre rigide. Les consultations peuvent avoir lieu en cabinet à Bordeaux, en téléconsultation ou dans le second cabinet de Paris 17. Ce fonctionnement laisse de la place à un accompagnement ajusté, dans un rythme qui peut évoluer au fil des séances.
L’alimentation intuitive et le comportement alimentaire occupent une place centrale dans la pratique décrite. Fabienne Pommera met l’accent sur l’écoute des sensations de faim et de rassasiement, ainsi que sur la compréhension des émotions et des habitudes qui influencent les prises alimentaires. Cette orientation permet d’aborder les repas autrement qu’avec des règles strictes, en travaillant davantage la relation à l’alimentation et les repères internes. C’est une approche cohérente pour les personnes qui souhaitent avancer vers un rapport plus apaisé à la nourriture, avec un accompagnement concret et personnalisé.
Oui, ces formats semblent pensés comme complémentaires. Le premier contact permet d’ouvrir l’échange, puis les rendez-vous de suivi soutiennent les ajustements dans la durée lorsque cela est utile. La téléconsultation ajoute une solution souple pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui préfèrent un rendez-vous à distance. Ce trio consultation, suivi personnalisé et téléconsultation correspond à une pratique structurée, mais adaptable. Il peut convenir à des besoins différents, qu’il s’agisse d’un travail sur le comportement alimentaire, d’un accompagnement autour du poids ou d’un soutien plus général sur l’équilibre alimentaire.
Oui, l’accompagnement est décrit comme personnalisé et disponible en cabinet comme à distance. Les consultations ont lieu à Bordeaux, au 16 cours de Verdun, avec aussi un cabinet à Paris 17, et la téléconsultation est proposée en parallèle. Cette souplesse permet d’adapter le format au mode de vie, à la disponibilité et à la localisation de la personne. La personnalisation se retrouve dans la manière d’aborder les habitudes, les sensations corporelles, les émotions et les objectifs de chacun, plutôt que dans une méthode unique appliquée à tout le monde.
Les animations nutrition en entreprise s’adressent aux salariés et aux employeurs qui souhaitent aborder l’alimentation au travail sous un format collectif ou semi-collectif. Le profil mentionne des mini-consultations individuelles, des petits groupes et des conférences, ce qui permet d’adapter l’intervention au contexte. Les thèmes évoqués incluent notamment les horaires décalés, les déjeuners d’affaires et les séminaires. Le devis est proposé sur demande, ce qui laisse la possibilité de construire une intervention sur mesure selon les besoins de l’entreprise et le nombre de participants.
La pratique de Fabienne Pommera inclut des thématiques comme la digestion, la peau, le bien-être et la santé au sens large. Une consultation peut donc être pertinente pour les personnes qui souhaitent explorer le lien entre alimentation, sensations corporelles et confort quotidien. L’approche reste centrée sur la diététique et le comportement alimentaire, avec une attention particulière portée aux habitudes de vie et à l’écoute du corps. Il ne s’agit pas d’un cadre médical, mais d’un accompagnement nutritionnel qui peut aider à clarifier certains repères et à mieux ajuster l’alimentation à son ressenti.
La singularité de sa pratique tient surtout à l’axe alimentation intuitive et comportement alimentaire, avec une lecture très attentive des sensations de faim et de rassasiement. Là où une approche plus classique peut être centrée sur des règles alimentaires standardisées, ici l’accompagnement semble davantage construit autour de l’écoute du corps, des émotions et du vécu quotidien. Les formats proposés renforcent aussi cette logique : consultations personnalisées, suivi, téléconsultation et animations nutrition en entreprise. L’ensemble dessine une pratique pragmatique, humaine et adaptable, plutôt qu’un modèle unique appliqué à tous.
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