Emilie Rondonneau - Psychologue TCC à Troyes

Le cabinet reçoit sur rendez-vous, en présentiel à Troyes, avec un cadre pensé pour avancer de façon lisible et progressive. Un premier entretien permet de préciser la demande, d’échanger sur les difficultés rencontrées et de poser les bases du suivi. Selon les besoins, les séances peuvent ensuite s’organiser autour d’outils concrets, dans un rythme ajusté à la situation de chacun.

Un cadre de travail fondé sur la psychologie clinique et les TCC

Emilie Rondonneau exerce comme psychologue clinicienne et psychothérapeute TCC, avec une pratique orientée vers des repères simples et utiles pour le patient. Les thérapies cognitivo-comportementales occupent une place centrale lorsqu’il s’agit de mieux comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements. L’objectif est d’aider à identifier ce qui entretient la difficulté, puis à tester des ajustements réalistes dans la vie quotidienne.

Les séances peuvent s’appuyer sur plusieurs outils issus des TCC et des thérapies brèves : analyse fonctionnelle, restructuration cognitive, exposition, réactivation comportementale, affirmation de soi ou prévention de la rechute. Selon la situation, l’ACT peut aussi apporter un appui intéressant, notamment autour de la défusion cognitive, de la pleine présence et de l’action engagée.

Des approches complémentaires selon les besoins

Au-delà de la psychologie, la pratique intègre la psychomotricité, la psychopédagogie, l’hypnose thérapeutique et conversationnelle, ainsi que la cohérence cardiaque. Ces approches peuvent enrichir le travail lorsque les difficultés s’expriment aussi dans le corps, dans l’attention, dans l’organisation des apprentissages ou dans la régulation émotionnelle.

La psychomotricité peut notamment être mobilisée dans le cadre d’un bilan psychomoteur ou d’une prise en charge en psychomotricité. La psychopédagogie, elle, s’adresse davantage aux situations où les apprentissages, l’attention ou la manière d’aborder l’école demandent un soutien plus spécifique. L’ensemble reste cohérent avec une même idée : proposer des repères concrets, adaptés à la personne reçue.

Enfants, adolescents, adultes : des repères adaptés à chaque âge

Le cabinet accueille des enfants, des adolescents et des adultes. Chez l’enfant, les demandes peuvent concerner les émotions, l’agitation, les difficultés relationnelles, l’estime de soi ou certains freins dans les apprentissages. Chez l’adolescent, le travail peut porter sur l’anxiété, le stress, le sommeil, les tensions familiales, le harcèlement ou les périodes de transition plus sensibles.

Chez l’adulte, les motifs de consultation sont souvent liés au burn-out, aux troubles du sommeil, aux TOC, aux addictions, à la dépression, aux phobies, aux attaques de panique ou à des périodes de séparation, de deuil et de surcharge émotionnelle. Les difficultés de type somatisation, douleurs chroniques ou troubles alimentaires peuvent aussi amener à consulter, avec une attention portée à la façon dont le vécu s’inscrit dans le quotidien.

Une pratique pédagogique, centrée sur des outils concrets

Le travail proposé repose sur une progression claire. Il ne s’agit pas seulement de parler de ce qui ne va pas, mais aussi de comprendre ce qui se passe, de repérer les déclencheurs, puis d’expérimenter des changements possibles. Les séances peuvent ainsi aider à mieux gérer les émotions, à renforcer l’affirmation de soi, à retrouver de la souplesse psychologique ou à préparer une prévention de la rechute lorsque cela est pertinent.

Cette manière de travailler convient souvent aux personnes qui recherchent un cadre structuré, des explications accessibles et une relation de suivi régulière. Le cabinet de Troyes offre un espace de consultation où la demande d’aide peut être abordée avec sérieux, sans lourdeur inutile, et avec des repères adaptés à l’âge comme à la difficulté rencontrée.

Consultations à Troyes et prise de rendez-vous

Le cabinet est situé en centre-ville de Troyes, au 2 rue Pierre Jean Grosley, dans un secteur pratique pour les rendez-vous. Les consultations se font sur rendez-vous, avec des modalités de contact par téléphone, message, vidéo ou visio selon les possibilités proposées.

Pour une première rencontre, il est possible d’échanger autour du motif de consultation, du cadre souhaité et de la forme de suivi la plus adaptée. Le premier entretien sert souvent de point d’appui pour clarifier la demande et construire un accompagnement cohérent, qu’il s’agisse de psychologie, de psychomotricité ou de psychopédagogie.