Informations publiques professionnelles
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Séances en présentiel au 34 bis rue Cocriamont, 62111 Bienvilliers-au-Bois, avec déplacement possible à domicile selon les besoins.
Le point fort de l’accompagnement repose sur l’association entre coaching sportif personnalisé et coaching nutrition. Pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, retrouver du tonus ou structurer une perte de poids, ce double regard apporte un cadre concret : travailler le mouvement, mais aussi l’alimentation, avec des repères simples et progressifs.
Emilie Fidelle propose un accompagnement orienté remise en forme, suivi sportif et suivi santé, avec une attention particulière portée à la motivation et à la régularité. Le travail se construit autour d’un programme personnalisé, pensé selon vos objectifs de forme, votre niveau de départ et votre rythme d’entraînement.
Le contenu des séances s’appuie sur des étapes claires : échauffement, corps de séance, puis étirements. Ce déroulé aide à garder une pratique lisible, structurée et progressive, que l’objectif soit de reprendre le sport, de se remettre en mouvement ou de consolider une routine plus durable.
Le volet nutrition complète le travail sportif avec des repères de rééquilibrage alimentaire et d’adaptation du régime alimentaire. L’idée est de relier l’activité physique à des habitudes plus cohérentes au quotidien, sans complexifier inutilement les choses. Ce type de suivi peut convenir aux personnes qui cherchent un cadre pour mieux organiser leurs repas, retrouver de l’énergie ou avancer sur une perte de poids dans une logique de progression.
Selon les besoins, le suivi peut prendre la forme d’un accompagnement semaine après semaine, avec des ajustements qui restent concrets et faciles à intégrer. Les formules annoncées permettent aussi d’inscrire le travail dans la durée, avec une structure tarifaire adaptée au nombre de séances.
Les séances se déroulent en présentiel, au domicile du praticien, avec la possibilité d’un déplacement à domicile selon les besoins. Ce format convient aux personnes qui préfèrent un cadre direct, sans passer par des dispositifs plus éloignés du terrain. Une séance d’essai est proposée pour faire le point sur les attentes, le fonctionnement du suivi et la manière de démarrer.
Le suivi s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent reprendre une activité sportive, retrouver une meilleure forme physique ou bénéficier d’un cadre plus régulier pour avancer. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui veulent relier sport et alimentation dans une même dynamique, avec des objectifs concrets et un accompagnement de proximité.
Le positionnement reste pragmatique : partir de votre situation, proposer un programme sportif personnalisé, puis ajuster ce qui doit l’être au fil des séances. À Bienvilliers-au-Bois, près d’Arras, cette approche s’inscrit dans un accompagnement de terrain, simple à comprendre et pensé pour rester utile au quotidien.
Informations professionnelles publiques consultées le 17 septembre 2026.
Pour une première séance, l’essentiel est de venir avec une tenue confortable et l’envie de faire le point sur vos objectifs. La séance d’essai sert surtout à comprendre votre niveau, vos attentes et le cadre du suivi. Si vous avez déjà une routine sportive, vous pouvez aussi noter ce que vous faites actuellement, afin de construire un programme personnalisé plus cohérent dès le départ.
Le suivi s’adresse surtout aux personnes qui veulent reprendre une activité physique, se remettre en forme, structurer un suivi sportif ou avancer sur une perte de poids. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui cherchent un cadre plus régulier pour rester motivés. L’approche reste adaptée au niveau de départ, avec des objectifs de forme définis ensemble.
Le rééquilibrage alimentaire vise à remettre de la cohérence dans les habitudes du quotidien, sans transformer les repas en parcours compliqué. En coaching nutrition, il s’agit surtout d’identifier ce qui est ajustable, puis de proposer des repères simples et réalistes. Le travail peut inclure une adaptation du régime alimentaire selon vos objectifs, votre rythme et votre organisation.
Le coaching sportif se concentre sur l’activité physique, le programme d’entraînement, l’échauffement, le corps de séance et les étirements. Le coaching nutrition ajoute un travail sur l’alimentation, avec des repères de rééquilibrage alimentaire. Les deux peuvent être combinés pour construire un suivi plus complet, notamment si vous cherchez à la fois à bouger davantage et à mieux structurer vos habitudes.
Les séances sont proposées en présentiel au domicile du praticien, à Bienvilliers-au-Bois, avec un déplacement possible à domicile selon les besoins. Le secteur d’Arras est clairement concerné, ce qui peut faciliter l’organisation pour les personnes de l’arrageois. Le plus simple est de vérifier le format le plus adapté lors du premier échange ou de la séance d’essai.
Non, le coaching sportif et le coaching nutrition s’inscrivent dans un cadre de bien-être et de remise en forme. Ils peuvent compléter une hygiène de vie plus globale, mais ne remplacent pas un avis médical ni un suivi de santé lorsque c’est nécessaire. Si vous avez une situation particulière, il est préférable de garder ce cadre en tête et d’orienter les questions médicales vers le professionnel concerné.
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