Emilie Dagbert - Hypnothérapeute - Coach

L’accompagnement associe deux cadres complémentaires. L’hypnose thérapeutique permet de travailler avec des protocoles adaptés, une phase d’exploration de la problématique et des outils comme l’ancrage ou la pleine conscience. Le coaching de vie, lui, aide davantage à clarifier une direction, à lever certains blocages et à passer à l’action. Chez Emilie Dagbert, ces approches coexistent dans une pratique orientée vers le stress, les émotions, la confiance en soi et la quête de sens. Le choix de l’outil dépend de votre besoin du moment, avec une logique de personnalisation plutôt qu’une méthode unique appliquée à tous.

L’accompagnement est pensé comme un espace structuré, sans promesse toute faite. La séance commence généralement par une exploration de ce que vous vivez, afin de préciser le contexte, les ressentis et l’objectif de travail. Ensuite, différents outils peuvent être mobilisés selon la situation : cohérence cardiaque, hypnose thérapeutique, méditation pleine conscience, EFT ou TCC. Cette manière de faire convient bien aux personnes qui cherchent à mieux réguler leurs émotions, à apaiser la rumination mentale ou à retrouver un peu de souffle dans une période de surcharge. Le rythme se construit souvent sur plusieurs séances espacées.

Oui, l’accompagnement peut concerner les étudiants stressés, notamment lorsqu’il s’agit de mieux vivre la pression des examens ou d’aborder la prise de parole en public avec plus d’aisance. Les séances visent à travailler sur le stress, les émotions, la confiance en soi et les blocages qui peuvent se manifester dans ces contextes. L’approche reste progressive et adaptée à la personne, avec des outils comme l’hypnose thérapeutique, la cohérence cardiaque ou des exercices de recentrage. Le cadre en cabinet permet de poser les choses calmement et de construire un travail concret, sans surcharger la personne.

Le déroulement est présenté de façon souple et personnalisée. Après un temps d’échange pour comprendre la problématique, Emilie Dagbert peut proposer un travail avec l’EFT, la cohérence cardiaque ou d’autres outils complémentaires selon ce qui est pertinent. L’idée est de partir de ce que vous ressentez, puis d’installer un cadre qui favorise l’apaisement et la régulation émotionnelle. La séance dure environ une heure, en cabinet, et peut inclure des exercices simples à reproduire entre les rendez-vous. Le ressenti recherché est celui d’un accompagnement clair, progressif et accessible.

La première séance sert surtout à faire le point sur votre situation et à définir un objectif de travail réaliste. Emilie Dagbert commence par une phase d’exploration de la problématique, ce qui permet de mieux comprendre le stress, les émotions, les blocages ou les habitudes qui vous amènent. Ensuite, le protocole d’hypnose est adapté à votre besoin. Le cadre est individuel, en cabinet, avec une durée d’environ une heure. Le suivi peut ensuite se poursuivre sur plusieurs séances espacées d’environ trois semaines, afin de laisser le temps d’intégrer le travail réalisé.

L’accompagnement peut concerner des difficultés relationnelles vécues au quotidien, par exemple lorsque les échanges deviennent sources de tension, de blocage ou de surcharge émotionnelle. Le travail se fait alors autour de la gestion des émotions, de la confiance en soi, des croyances limitantes et de la manière de se positionner plus sereinement. Selon les besoins, l’hypnose thérapeutique, le coaching de vie, la pleine conscience ou la TCC peuvent être mobilisés. L’objectif est d’aider la personne à retrouver plus de clarté dans ses relations, sans imposer un modèle unique de fonctionnement.

Oui, l’arrêt du tabac fait partie des accompagnements évoqués. Dans ce cadre, l’hypnose thérapeutique peut aider à travailler sur les automatismes, les envies répétitives et les blocages qui entretiennent l’habitude. L’approche reste personnalisée, avec une phase d’exploration pour comprendre votre rapport au tabac et définir un cadre de travail adapté. Comme pour les autres motifs, il ne s’agit pas d’une solution standard, mais d’un accompagnement construit autour de votre objectif et de votre rythme. Les séances se déroulent en cabinet, dans un format individuel.

Oui, des ateliers collectifs de développement personnel sont proposés en petit groupe. Ce format permet d’explorer certains thèmes dans une dynamique différente de la séance individuelle, avec davantage d’échanges et de mise en pratique. Il peut être intéressant pour découvrir des outils comme la pleine conscience, la cohérence cardiaque ou des exercices de recentrage dans un cadre partagé. Les ateliers complètent les séances en cabinet et s’adressent aux personnes qui apprécient un travail collectif, tout en gardant une approche concrète et bienveillante.

Le cabinet est situé à Lambersart, à proximité de Lille, ce qui permet de rayonner facilement dans la métropole lilloise. L’ancrage principal reste Lambersart, avec une accessibilité naturelle pour les personnes venant de Lille et des environs. Cette localisation convient à celles et ceux qui recherchent une hypnothérapeute dans un cadre de cabinet, sans avoir à s’éloigner du secteur. L’accompagnement se fait sur place, en séances individuelles, avec une logique de suivi progressif.