Elsa Prohom - Psychothérapeute à Ferney-Voltaire

Une approche structurée pour avancer concrètement

Rebecca Norton propose un accompagnement centré sur la psychothérapie brève comportementale, avec une manière de travailler qui privilégie la clarté, l’échange et des objectifs compréhensibles pour la personne reçue. Le cadre s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils traversent, sortir de schémas répétitifs et retrouver davantage de stabilité dans leur vie personnelle, relationnelle ou professionnelle.

À Ferney-Voltaire, dans le Pays de Gex, cette pratique s’inscrit dans une logique de suivi concret, avec un temps de consultation long et un rythme qui peut être adapté selon les besoins. L’accompagnement se déroule en français et en anglais, ce qui facilite l’accueil d’une patientèle locale, frontalière ou internationale.

Le travail thérapeutique peut s’orienter vers des difficultés telles que le stress, l’anxiété, la charge mentale, les conflits de couple, les émotions envahissantes, le burn-out ou encore certaines formes de dépendance affective. L’idée n’est pas de multiplier les concepts, mais d’offrir un espace où la situation devient plus lisible et plus travaillable.

Des motifs de consultation variés, du couple à la vie professionnelle

Rebecca Norton accompagne des adultes, des couples, des adolescents, des enfants et des parents. Cette diversité de publics permet de répondre à des besoins différents, qu’il s’agisse d’une difficulté personnelle, d’une tension familiale, d’un désaccord conjugal ou d’une période de transition plus délicate.

La thérapie de couple brève occupe une place importante dans son activité. Elle peut aider à remettre du dialogue là où la communication s’est tendue, à clarifier les attentes de chacun, ou à travailler sur des sujets sensibles comme la libido, le désir sexuel, le plaisir, la confiance ou la place de chacun dans la relation.

La pratique inclut aussi la sexologie et la sexothérapie, dans une approche qui reste concrète et respectueuse. Les questions liées à l’intimité, à la vie sexuelle ou à la relation au corps peuvent être abordées dans un cadre confidentiel, sans jugement, avec une attention particulière à la parole et au rythme de la personne.

Sur le versant familial et éducatif, le coaching parental et la thérapie familiale permettent de travailler sur la communication, les tensions du quotidien, la place de chacun dans la famille ou les difficultés rencontrées avec un enfant ou un adolescent. L’accompagnement peut aussi concerner des situations de TDAH, de TOC, d’addictions ou de surcharge émotionnelle, lorsque ces enjeux impactent la vie familiale ou scolaire.

Un cadre de travail pragmatique et interactif

La démarche repose sur un dialogue thérapeutique structuré, avec un feedback direct et des outils qui aident à mettre en mouvement la réflexion. Selon les besoins, la séance peut intégrer des jeux de rôle, des supports symboliques, des dessins thématiques, des jeux de plateau et de cartes ou encore des pratiques psychocorporelles.

Cette diversité d’outils permet d’ajuster le travail à la personne, à son âge et à sa manière d’entrer dans l’échange. Certains patients avancent surtout par la parole, d’autres ont besoin d’un support plus concret pour formuler ce qu’ils ressentent ou pour prendre du recul sur une situation relationnelle ou émotionnelle.

Rebecca Norton propose également des approches comme l’hypnose douce, la psychogénéalogie et l’analyse transgénérationnelle. Ces dimensions peuvent être utiles lorsque certaines difficultés semblent s’inscrire dans une histoire familiale plus large, dans des répétitions relationnelles ou dans des questionnements plus profonds sur l’origine de certains blocages.

Des outils comme l’interprétation des rêves, la visualisation active ou les micro-constellations familiales peuvent aussi être mobilisés dans le cadre du suivi. Ils s’intègrent à une pratique orientée vers la compréhension de soi, la mise en sens et l’ajustement concret des comportements ou des relations.

Accompagner les transitions personnelles et professionnelles

Au-delà des problématiques émotionnelles et relationnelles, l’accompagnement peut aussi concerner la transition de carrière, la charge mentale ou les périodes de remise en question professionnelle. Le coaching de carrière et le coaching de vie professionnelle offrent un espace pour clarifier une direction, retrouver de l’élan ou mieux traverser une étape de changement.

Cette dimension peut être particulièrement utile lorsque le stress, le burn-out ou une fatigue psychique commencent à peser sur la vie quotidienne. Le travail vise alors à remettre de la cohérence entre les attentes, les ressources disponibles et les décisions à prendre.

La pratique s’adresse aussi à des personnes qui se reconnaissent dans des profils de HPI ou HPE, ou qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel, relationnel ou cognitif. Là encore, l’enjeu est de proposer un cadre lisible, sans surinterprétation, pour aider chacun à trouver une manière plus juste d’avancer.

Consultations à Ferney-Voltaire et accueil bilingue

Le cabinet est situé à Ferney-Voltaire, dans le 01210, avec un rayonnement naturel vers Gex, Saint-Genis-Pouilly, Prévessin-Moëns et Divonne-les-Bains, ainsi que vers la Suisse voisine et le Grand Genève. Cette implantation facilite l’accès pour les personnes qui recherchent un accompagnement de proximité dans le secteur frontalier.

Les consultations se déroulent sur rendez-vous, avec des séances de 2 heures et un rythme souvent espacé de tous les 15 jours. Ce format laisse le temps d’installer un vrai travail de fond, tout en gardant une dynamique de suivi régulière.

Le cadre mentionne aussi des possibilités de déplacement à domicile, selon les situations, ainsi qu’une disponibilité étendue. Pour les personnes qui ont besoin d’un accompagnement en anglais, la prise en charge bilingue constitue un atout concret, notamment dans un environnement international comme celui du Pays de Gex.

Un accompagnement adapté à des besoins très différents

Cette pratique peut convenir à des personnes qui cherchent un espace de parole stable, une aide pour traverser une crise, ou un travail plus ciblé sur une difficulté précise. Elle s’adresse autant à ceux qui veulent comprendre leurs réactions qu’à ceux qui souhaitent agir sur leurs relations, leur communication ou leurs choix de vie.

• Pour les couples : tensions, distance, sexualité, communication, confiance.
• Pour les parents : cadre éducatif, charge mentale, relation avec l’enfant ou l’adolescent.
• Pour les adultes : stress, anxiété, burn-out, dépendance affective, transition professionnelle.
• Pour les adolescents et enfants : difficultés émotionnelles, comportementales ou familiales.

Le fil conducteur reste le même : proposer un cadre clair, humain et utile, où la personne peut déposer ce qu’elle vit et construire des pistes de changement adaptées à sa situation.