Elodie Viens – Coach sportif à Pertuis

Quand le coaching sportif rencontre le développement personnel, l’accompagnement peut devenir à la fois concret, motivant et profondément humain. Chez Elodie Viens Coaching, le travail s’articule autour du mouvement, de la confiance en soi et d’outils comme la PNL ou les neurosciences, avec une attention particulière portée aux femmes, à la remise en forme et à l’image du corps.

Un accompagnement centré sur le corps, l’énergie et la confiance

Elodie Viens intervient auprès de personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, retrouver de l’élan ou se sentir plus à l’aise dans leur corps. Le coaching peut prendre la forme de séances privées ou collectives, avec des formats adaptés aux objectifs de chacun : remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, travail du gainage ou reprise progressive après une période d’arrêt.

Son approche s’adresse aussi à celles et ceux qui veulent avancer sur des sujets plus personnels, comme la confiance en soi, l’acceptation de soi ou le rapport à l’image corporelle. Le coaching ne se limite pas à l’effort physique : il peut aussi aider à remettre du mouvement dans le quotidien, à retrouver de la régularité et à clarifier ses priorités.

Des formats variés selon les besoins

Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en visio, ce qui facilite l’accès au suivi selon les contraintes de chacun. Elodie Viens propose du coaching personnel, du coaching de vie et du coaching sportif, avec une organisation qui peut s’adapter à un objectif ponctuel ou à un travail plus suivi dans le temps.

• Coaching sportif : HIIT, cross training, cardio, fitness fonctionnel, renforcement musculaire, stretching, LIA, step, hypopressifs.
• Coaching développement personnel : confiance en soi, bien-être mental, acceptation de soi, image du corps.
• Coaching entreprise : cohésion d’équipe, communication, organisation, management, productivité.

Une pratique utile aussi en entreprise

Au-delà du suivi individuel, Elodie Viens accompagne aussi les entreprises autour de la cohésion d’équipe et du développement des relations de travail. Les thèmes de communication, d’organisation et de management peuvent être abordés dans un cadre de coaching en entreprise, avec une lecture à la fois humaine et pragmatique des enjeux du collectif.

Cette dimension professionnelle complète son activité auprès des particuliers. Elle permet d’intervenir sur des besoins très différents, qu’il s’agisse de retrouver une dynamique personnelle, de relancer une pratique sportive ou de soutenir un groupe dans sa coopération.

Un ancrage local à Pertuis et dans les environs

Installée à Pertuis, Elodie Viens intervient également autour d’Aix-en-Provence, Venelles et Manosque. Le suivi peut ainsi convenir à des personnes qui recherchent un coach sportive à proximité, tout en gardant la possibilité d’un accompagnement à distance lorsque la visio est plus simple à organiser.

Son positionnement combine une présence de terrain et une souplesse de fonctionnement, avec un cadre pensé pour s’adapter aux rythmes de vie, aux objectifs sportifs et aux besoins de développement personnel.

Pour qui ce coaching peut être pertinent

Cette pratique s’adresse notamment aux femmes, aux personnes en recherche de remise en forme, à celles qui souhaitent reprendre confiance, ainsi qu’aux groupes ou aux entreprises. Elle peut aussi convenir à des personnes qui veulent retrouver une pratique sportive régulière, travailler leur énergie ou avancer avec plus de clarté dans leur quotidien.

Le fil conducteur reste le même : proposer un accompagnement concret, motivant et accessible, où le corps, le mental et l’action avancent ensemble.