Elodie Randou - Psychothérapeute à Livarot-Pays-d'Auge

Oui, la pratique est construite de façon intégrative. La psychothérapie constitue le cadre principal, et l’hypnothérapie peut venir en appui selon la situation, tout comme le travail psychocorporel ou l’accompagnement verbal. L’idée n’est pas d’appliquer un outil unique à tout le monde, mais d’ajuster le parcours en fonction de la demande, du rythme et de ce qui émerge en séance. Cette combinaison peut être utile quand une personne souhaite à la fois mettre des mots sur ce qu’elle vit et travailler plus finement sur certaines sensations, émotions ou automatismes. Le cadre reste centré sur l’écoute et la sécurité relationnelle.

Oui, la pratique inclut des consultations enfant, avec un cadre adapté à l’âge et à la demande. L’accompagnement peut concerner des émotions difficiles à exprimer, des périodes de changement, des tensions familiales ou un besoin de soutien dans un moment délicat. Le travail se fait dans un espace de parole sécurisant, avec une attention particulière à la manière dont l’enfant vit la situation au quotidien. La présence d’un parent ou le format de la séance peut être ajusté selon le contexte. Le cabinet est situé à Livarot-Pays-d’Auge, dans le secteur de Notre Dame de Courson, avec aussi la possibilité de téléconsultation.

L’accompagnement repose sur un cadre d’écoute active et sur l’exploration des liens entre pensées, émotions et comportements. Pour une personne qui se sent sous pression, l’intérêt est souvent de mieux repérer ce qui déclenche la tension, ce qui l’entretient et ce qui peut aider à retrouver un peu d’équilibre. La séance peut aussi intégrer une dimension psychocorporelle, utile lorsque le stress se manifeste dans le corps. Il ne s’agit pas de promettre un résultat, mais de proposer un espace pour clarifier, apaiser et construire des repères plus stables dans la durée.

Le cabinet propose un accompagnement du deuil inscrit dans une psychothérapie intégrative. Cela peut aider à traverser une perte, mais aussi d’autres transitions de vie qui bousculent les repères. Le travail se fait à partir de ce que la personne ressent, comprend et vit au quotidien, sans forcer le rythme. Selon les besoins, l’accompagnement peut rester principalement verbal ou s’ouvrir à une approche plus psychocorporelle, afin de tenir compte de ce qui s’exprime aussi dans le corps. L’objectif est de soutenir un cheminement plus lisible, dans un cadre confidentiel et respectueux.

La thérapie psychocorporelle met en avant le lien entre vécu émotionnel et sensations corporelles. Dans cette pratique, le corps n’est pas séparé de la parole : il peut devenir un point d’appui pour mieux comprendre ce qui se passe intérieurement. Cela peut être pertinent lorsque les émotions sont difficiles à formuler, lorsque certaines tensions reviennent souvent ou lorsqu’une personne a besoin d’un autre accès à son vécu. L’approche reste prudente et progressive, sans promesse médicale. Elle s’inscrit dans une démarche d’accompagnement, en complément de la psychothérapie et, si besoin, de l’hypnothérapie.

Les deux modalités sont proposées : en cabinet à Livarot-Pays-d’Auge, dans le secteur de Notre Dame de Courson, et en téléconsultation. Pour une sexothérapie, ce choix peut dépendre du confort de la personne, de la distance ou de la facilité à organiser les rendez-vous. La pratique aborde des sujets comme la libido, l’intimité ou certaines difficultés de couple dans un cadre confidentiel et respectueux. Le format en duo peut aussi être pertinent lorsque la demande concerne la relation à deux. L’essentiel est de disposer d’un espace de parole clair, sans jugement, où la demande peut être posée simplement.

Une approche intégrative permet d’adapter l’accompagnement à la personne, plutôt que d’appliquer un cadre unique à toutes les situations. Ici, la psychothérapie, l’hypnothérapie, le travail psychocorporel et l’accompagnement verbal peuvent se compléter selon les besoins. C’est particulièrement utile quand la demande touche à plusieurs dimensions à la fois : émotions, corps, relations, deuil ou questionnements personnels. Cette souplesse donne plus de place à l’ajustement en séance et à l’évolution du rythme de travail. Elle convient bien aux personnes qui cherchent un accompagnement humain, nuancé et évolutif.

Il n’y a pas de préparation compliquée à prévoir. Le plus utile est souvent de venir avec ce qui vous amène, même si c’est encore flou : une difficulté relationnelle, du stress, un deuil, un blocage émotionnel ou un questionnement plus large. En consultation adulte, la séance commence généralement par l’écoute de la demande et par la mise en place d’un cadre de travail adapté. Si besoin, l’hypnothérapie ou une approche psychocorporelle peuvent être intégrées plus tard dans le parcours. Le cabinet reçoit en semaine et le samedi matin, avec aussi la possibilité de téléconsultation.

Oui, la consultation en duo peut convenir lorsqu’une difficulté concerne la relation à deux, qu’il s’agisse du couple, d’un lien familial ou d’une autre dynamique partagée. Le format permet à chacun de s’exprimer dans un cadre sécurisé, avec une attention portée à la qualité de l’échange et à ce qui se joue entre les deux personnes. Selon la demande, la séance peut s’orienter vers la compréhension des tensions, la clarification des besoins ou l’exploration de pistes plus apaisées. Le tarif indiqué pour ce format est de 80 euros, et la consultation peut se faire en cabinet ou à distance.