Elodie PERIER – Sonothérapeute à Valognes

À Valognes, Elodie PERIER accueille celles et ceux qui souhaitent s’offrir un temps de pause par les sons, les vibrations et l’écoute du corps. Son univers, L’échappée sonore, s’inscrit dans une pratique de sonothérapie pensée pour favoriser la détente, le recentrage et un relâchement en profondeur, dans le Cotentin et plus largement dans la Manche.

Une approche sonore pour relâcher la pression

La sonothérapie proposée par Elodie PERIER s’appuie sur des outils comme les bols tibétains, les diapasons, le gong, les carillons ou encore le bâton de pluie. Selon les formats, la séance peut prendre la forme d’un massage sonore, d’un voyage sonore ou d’un bain sonore, avec une attention portée aux sensations, à la respiration et au besoin de lâcher-prise.

Cette pratique peut convenir à des personnes qui traversent une période de stress, qui cherchent à mieux récupérer, ou qui souhaitent simplement retrouver un espace de calme intérieur. Les sons créent un cadre enveloppant, propice à la détente et à l’harmonie intérieure, sans imposer de rythme ni d’objectif de performance.

Des formats variés selon les envies et les contextes

Les accompagnements prennent plusieurs formes, du rendez-vous individuel aux propositions collectives. Elodie PERIER intervient autour de la sonothérapie, du massage sonore aux bols tibétains, du voyage sonore, mais aussi dans des formats mêlant mouvement, souffle et écoute, comme le yin yoga & massage sonore ou le yoga doux & bain sonore.

• Séance individuelle : pour un temps plus intime, centré sur la détente et les ressentis.
• Séance collective : pour vivre une expérience sonore partagée, en groupe.
• Ateliers enfants yoga & son : une porte d’entrée ludique et sensible vers l’univers des sons.
• Cercle de chant : pour explorer la voix, les chants du monde et les chants médecines.
• Interventions en entreprise ou en structure : pour des événements privés, professionnels ou collectifs.

Un cadre ouvert à différents publics

L’offre s’adresse à des particuliers, mais aussi à des groupes, des enfants, des sportifs, des entreprises et des collectivités. Des interventions peuvent également être proposées dans des médiathèques, des centres de loisirs ou des écoles, selon les besoins du lieu et du public.

Cette diversité permet d’imaginer des séances adaptées à des contextes très différents : recherche de relaxation, temps de récupération, animation sonore, ou découverte d’une pratique sensible autour du corps et de la voix. Des formats comme la sophro-sonothérapie viennent enrichir cet ensemble, en associant souffle, présence et travail vibratoire.

Réserver une séance à Valognes et dans le Cotentin

Elodie PERIER reçoit à Valognes et intervient aussi dans le Cotentin, avec des séances possibles dans d’autres communes de la Manche selon les formats et les collaborations. Les rendez-vous se font sur réservation, avec des propositions ponctuelles en présentiel et des expériences sonores adaptées au lieu d’accueil.

Pour une séance de massage sonore d’environ 1h, le tarif indiqué est de 70€. Le voyage sonore est proposé à 15€ par personne. Ces repères permettent de choisir plus facilement le format le plus adapté à vos attentes, qu’il s’agisse d’un moment individuel ou d’une expérience partagée.

Un accompagnement sensible, entre corps et vibration

Au fil des séances, l’intention reste la même : offrir un espace où les sons soutiennent le relâchement, la présence à soi et une forme d’équilibre global. La pratique d’Elodie PERIER s’adresse à celles et ceux qui souhaitent explorer une autre manière de se poser, de respirer et de retrouver de la fluidité dans leur quotidien.

Entre massage sonore, voyage sonore, yoga sonore et chant, L’échappée sonore propose une expérience à la fois douce, immersive et accessible, ancrée à Valognes et ouverte sur tout le territoire alentour.