Elodie Civettini – Diététicienne Nutritionniste

Une approche globale de la diététique-nutrition

Elodie Civettini accompagne les personnes qui souhaitent avancer vers une relation plus sereine à l’alimentation, au corps et à l’énergie du quotidien. Son approche de diététicienne-nutritionniste s’inscrit dans une logique de nutrition fonctionnelle et de nutrition intégrative, avec une attention particulière portée aux besoins concrets de chaque personne : fatigue persistante, poids, digestion, stress, équilibre émotionnel ou encore image corporelle.

Dans son accompagnement, l’objectif n’est pas de proposer une méthode uniforme, mais de construire un cadre qui tienne compte de votre rythme, de votre vécu et de vos priorités. Cette vision globale permet d’aborder l’alimentation comme un levier de mieux-être, sans dissocier ce qui se joue dans le corps, dans les habitudes de vie et dans la charge mentale.

Installée à Sanary-sur-Mer et rayonnant également vers Toulon, La Ciotat et les communes voisines, elle propose un accompagnement pensé pour les femmes qui recherchent plus qu’un simple rééquilibrage alimentaire.

Pour les femmes qui veulent retrouver de l’énergie et de la clarté

Le cœur de sa pratique s’adresse en particulier aux femmes qui se sentent fatiguées, en décalage avec leur corps, ou qui ont le sentiment d’avoir essayé plusieurs approches sans trouver un cadre vraiment adapté. Les problématiques de poids, de digestion, d’hormones, de stress ou de confiance en soi peuvent être abordées dans une même dynamique, avec une lecture fine des habitudes de vie et des ressentis.

Elodie Civettini accorde aussi une place importante à la relation au corps et à l’image de soi. Cela se traduit par une manière d’accompagner qui cherche à réconcilier l’alimentation avec la féminité, l’équilibre émotionnel et la sensation d’habiter pleinement son corps. Le travail peut ainsi dépasser la seule question des repas pour intégrer la respiration, le mouvement conscient et une meilleure régulation du stress.

Cette orientation convient particulièrement aux personnes qui souhaitent :

• mieux comprendre les liens entre alimentation, énergie et fatigue ;
• retrouver un cadre alimentaire plus lisible et plus apaisant ;
• avancer sur le poids sans pression excessive ;
• prendre en compte la digestion, le stress et le vécu corporel ;
• se sentir davantage alignées avec leur image et leurs besoins.

Des outils concrets pour personnaliser le suivi

Le premier temps d’échange prend la forme d’un bilan diététique, pensé pour faire le point sur vos habitudes, vos objectifs et votre contexte de vie. Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur une bio-impédancemétrie, un plan nutritionnel personnalisé et un suivi régulier pour ajuster les repères au fil des semaines.

La pratique intègre également des outils plus larges, comme le mouvement et yoga, la respiration, le mouvement conscient, ainsi qu’un travail autour de l’image de soi. Cette combinaison permet d’envisager la nutrition comme un ensemble cohérent, où l’on ne sépare pas ce que l’on mange de la manière dont on vit son corps au quotidien.

Dans cette logique, le suivi peut inclure :

• un cadre structuré avec des séances de consultation ;
• une messagerie privée entre les séances ;
• une plateforme de suivi pour garder des repères clairs ;
• des ajustements progressifs selon votre évolution et vos ressentis.

Un accompagnement en plusieurs formats

Elodie Civettini propose plusieurs modalités pour s’adapter aux besoins et au niveau d’engagement recherché. Un appel découverte gratuit permet d’échanger avant de démarrer, afin de clarifier votre demande et de voir si l’accompagnement correspond à ce que vous recherchez.

Le bilan diététique constitue une base de départ structurée. Pour celles qui souhaitent aller plus loin, deux formules de coaching sont proposées : coaching coup de boost 3 mois et coaching Cap Sur Soi 4 mois. Ces accompagnements s’inscrivent dans la durée et permettent de travailler à la fois sur les habitudes alimentaires, la régulation du stress, l’énergie et la relation au corps.

Ce fonctionnement en plusieurs séances favorise une progression plus stable, avec des repères qui s’installent dans le temps plutôt qu’une réponse ponctuelle. Il peut convenir à celles qui ont besoin d’un cadre soutenant, d’un suivi régulier et d’un accompagnement plus global.

Une pratique attentive à l’image de soi et à l’équilibre émotionnel

Ce qui distingue l’approche d’Elodie Civettini, c’est la manière d’articuler la diététique avec des dimensions souvent liées au vécu personnel : confiance en soi, image corporelle, féminité incarnée, charge mentale et équilibre émotionnel. Le conseil en image, le diagnostic morpho-style et la colorimétrie peuvent venir compléter cette lecture, dans une logique d’harmonie plus large entre le corps, les habitudes et la manière de se présenter à soi-même.

Cette sensibilité donne à l’accompagnement une tonalité à la fois concrète et humaine. Il ne s’agit pas seulement de suivre des recommandations alimentaires, mais de construire un cadre qui aide à se sentir mieux dans son quotidien, avec davantage de cohérence et de douceur envers soi.

Pour les personnes qui recherchent une diététicienne-nutritionniste à Toulon, Sanary-sur-Mer ou dans le secteur de La Ciotat, cette approche offre un espace d’écoute et de structuration, dans un esprit de progression durable.

Prendre rendez-vous et avancer à son rythme

Les prises de rendez-vous peuvent s’organiser en ligne, avec la possibilité d’un premier contact simple avant de choisir le format le plus adapté. L’accompagnement se prête aussi bien à une démarche de remise à plat qu’à un travail plus approfondi sur plusieurs mois.

Elodie Civettini s’adresse ainsi aux femmes qui souhaitent être accompagnées avec sérieux, sans rigidité, et avec une attention réelle à ce qui se joue dans leur quotidien. Son cadre de travail laisse de la place à l’écoute, à l’ajustement et à la progression pas à pas, pour construire des habitudes plus justes et plus durables.