Elise Noblet – Psychologue à Châtillon-sur-Cluses

Quand le stress s’installe, que le surmenage prend de la place ou qu’une transition de vie bouscule les repères, il peut devenir difficile de retrouver un espace pour souffler. À Châtillon-sur-Cluses, Elise Noblet propose un cadre de rencontre qui s’appuie sur la psychologie et sur l’écothérapie, avec des séances en pleine nature pensées pour remettre du mouvement dans ce qui se fige.

Une pratique de psychologie tournée vers le vivant

Psychologue, Elise Noblet reçoit des adolescents et des adultes dans une approche intégrative qui articule plusieurs repères : psychodynamique, pensée systémique et ACT. L’accent est mis sur le dialogue thérapeutique, l’attention aux ressources personnelles et la possibilité de s’appuyer sur le milieu naturel comme support de travail. Le cadre extérieur donne une place particulière à l’expérience vécue, au corps, à l’environnement et à ce qui se dit autrement qu’en cabinet classique.

Cette orientation convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer sur des sujets comme l’anxiété, le mal-être, le stress chronique, le psychotraumatisme ou les périodes de transition où l’équilibre habituel ne suffit plus. La nature devient alors un appui concret, sans détourner l’échange thérapeutique de son objectif : mieux comprendre ce qui se joue et retrouver des appuis plus stables.

Écothérapie, séance en extérieur et triangulation avec la nature

L’écothérapie occupe ici une place centrale. Les séances se déroulent en extérieur, en pleine nature, avec une triangulation thérapeutique qui associe la personne, la relation d’aide et l’environnement. Ce cadre peut soutenir l’attention, favoriser l’apaisement et ouvrir un autre rapport à soi. Il ne s’agit pas d’une promenade, mais d’un temps de travail psychologique structuré, porté par une présence clinique et par un cadre clair.

• Accompagnement en milieu naturel pour les personnes qui se sentent plus à l’aise dehors qu’en espace fermé.
• Travail sur les ressources personnelles pour remettre en lumière ce qui aide déjà à tenir.
• Dialogue thérapeutique pour explorer les difficultés avec précision et nuance.

Pour quels besoins et quels publics ?

L’accompagnement s’adresse surtout aux adolescents et aux adultes. Il peut convenir à des personnes qui traversent une période de surcharge, qui se sentent envahies par l’anxiété, ou qui cherchent un espace pour déposer ce qui pèse. Les situations de psychotraumatisme peuvent aussi entrer dans le champ de cette pratique, avec un travail prudent, ajusté et respectueux du rythme de chacun.

Le ton général reste chaleureux et direct : l’idée est de proposer un espace où l’on peut parler, ressentir, observer et avancer sans pression inutile. Les séances peuvent aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent simplement retrouver plus de clarté dans une période confuse, ou remettre du lien entre vécu intérieur et environnement.

Modalités de rendez-vous et repères pratiques

Les consultations se font sur rendez-vous, avec des séances d’environ 1h15. Le tarif annoncé est de 70 euros. La pratique est organisée autour de Châtillon-sur-Cluses, avec une présence dans la Vallée du Haut-Giffre et des rendez-vous possibles dans plusieurs communes du secteur, dont Taninges, Agy et Morillon.

Elise Noblet développe aussi des projets en croissance, avec une ouverture vers des groupes ou des formats collectifs. Ce volet reste à envisager selon les besoins et les propositions du moment, dans une continuité cohérente avec son orientation en psychologie et en écothérapie.

Un cadre simple, concret et centré sur l’expérience

Ce qui se dégage de cette pratique, c’est une manière d’accompagner qui relie la parole, le corps et le milieu naturel. Pour une personne en quête d’un soutien psychologique à Châtillon-sur-Cluses, l’écothérapie offre un cadre singulier : plus vivant, plus incarné, mais toujours structuré. Le travail se construit au fil des séances, avec une attention portée à ce qui fait appui, à ce qui fatigue, et à ce qui peut redevenir possible.