Dominique Daigre – Psychologue à Cognac

Installée à Cognac, au 37 Place François 1er, Dominique Daigre reçoit en cabinet et intervient aussi en entreprise, avec des rendez-vous possibles en ligne. Son activité s’adresse aux personnes qui cherchent un cadre clair, une écoute sérieuse et des outils concrets pour traverser une période de tension, de surcharge ou de fragilité émotionnelle.

Une pratique centrée sur le travail, le stress et les équilibres de vie

Psychologue du travail, elle accompagne des dirigeants, des salariés et des particuliers confrontés à des situations de stress, de risques psychosociaux, de burn-out, d’angoisse ou de difficultés liées aux émotions. L’objectif est de proposer un espace où la parole peut se poser, mais aussi où les situations professionnelles et personnelles peuvent être mieux comprises.

Son champ d’intervention couvre également des besoins plus larges : troubles du sommeil, phobies, TOC, traumatisme, deuil, ou encore questionnements autour de la performance au travail et de la cohésion d’équipe. Selon les situations, l’accompagnement peut prendre la forme d’une psychothérapie, d’un suivi en thérapies brèves ou d’un travail plus ciblé sur un point précis.

Des outils variés selon la demande

La pratique repose sur plusieurs approches complémentaires, dont les TCC, l’EMDR et l’hypnose ericksonienne. Ces méthodes peuvent être mobilisées pour travailler sur des vécus difficiles, des réactions émotionnelles envahissantes ou des blocages qui s’installent dans la durée.

• EMDR : pour accompagner certains vécus traumatiques ou chargés émotionnellement.
• TCC : pour travailler sur les pensées, les comportements et les automatismes qui entretiennent la gêne.
• Hypnose : pour explorer autrement les ressources disponibles et soutenir un changement ciblé.

Une consultation de synergie olfactive d’huiles essentielles est aussi proposée, ainsi que des formes d’écothérapie comme le walk and talk, l’hortithérapie, les bains de forêt ou la conception de jardins thérapeutiques. Ces formats offrent un cadre différent, souvent apprécié lorsque le mouvement, la nature ou l’expérience sensorielle facilitent l’expression.

Remédiation cognitive et accompagnement des fonctions attentionnelles

Dominique Daigre propose également une remédiation cognitive personnalisée, notamment avec COGMED, pour les enfants, les adolescents et les adultes concernés par des difficultés d’attention, de mémoire, d’organisation ou d’apprentissage. Ce travail peut être utile lorsque les difficultés cognitives impactent le quotidien, les études ou la vie professionnelle.

Des tests psychotechniques peuvent aussi s’intégrer à certaines demandes de coaching personnel ou professionnel. L’accompagnement peut alors aider à mieux cerner ses appuis, ses points de vigilance et les leviers d’évolution possibles.

Un cadre adapté aux particuliers comme aux organisations

Au-delà des consultations individuelles, la pratique comprend des interventions en entreprise, de l’animation de groupe, de la formation et de l’évaluation des risques psychosociaux. Ce versant s’adresse aux structures qui souhaitent agir sur le bien-être au travail, la prévention des tensions et la qualité du fonctionnement collectif.

Cette double lecture, à la fois individuelle et organisationnelle, permet d’aborder les difficultés avec une vision plus large : ce qui se joue pour une personne, mais aussi ce que l’environnement de travail peut amplifier, fragiliser ou soutenir.

Consultations et rendez-vous

Les consultations se déroulent en cabinet, en entreprise, en visio ou par téléphone selon les besoins. La prise de rendez-vous en ligne facilite l’organisation, avec des créneaux proposés du lundi au vendredi de 9h à 20h, et le samedi matin.

Le cadre est pensé pour rester souple, tout en gardant une ligne professionnelle nette. Que la demande concerne un mal-être au travail, une période de transition, une difficulté émotionnelle ou un besoin de soutien plus ciblé, l’accueil se construit autour d’un échange structuré et d’outils adaptés à la situation.