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Consultations en cabinet, en séance individuelle. Contact possible par téléphone ou email. Présence sociale indiquée sur Facebook.
À Bordeaux, Dita Madrid propose une hypnothérapie orientée vers des objectifs concrets, avec une attention particulière portée à ce qui bloque, fatigue ou encombre au quotidien. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre face au stress, à l’angoisse, à certaines habitudes installées, ou encore à des difficultés émotionnelles qui prennent trop de place.
La pratique repose sur un cadre de thérapies courtes, pensé pour avancer de manière structurée, sans lourdeur inutile. L’idée n’est pas de multiplier les séances, mais de travailler avec précision sur ce qui compte pour vous, dans un espace d’écoute clair et rassurant.
Installée dans le centre de Bordeaux, dans le secteur du Cours de l’Intendance, la praticienne reçoit en cabinet pour un accompagnement individuel, dans une atmosphère chaleureuse et professionnelle.
L’accompagnement s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, dont l’hypnose thérapeutique, l’hypnose ericksonienne et la programmation neuro-linguistique (PNL). Ces méthodes permettent de travailler à partir de l’état modifié de conscience, avec une place importante donnée à l’inconscient et aux automatismes qui influencent les comportements, les réactions émotionnelles ou certaines habitudes de vie.
Dans cette logique, la séance devient un temps de recentrage. Elle peut aider à prendre du recul, à relâcher certaines tensions internes et à ouvrir d’autres possibilités de réponse face à une situation vécue comme répétitive ou envahissante. L’approche reste pragmatique, avec une attention portée à la singularité de chaque personne.
Selon les besoins, l’accompagnement peut concerner :
Cette pratique peut convenir à des adultes qui souhaitent engager un changement ciblé, mais aussi à des publics variés selon les situations : femmes enceintes, sportifs, artistes, étudiants, chefs d’entreprise, hommes d’affaires ou enfants. Les motifs de consultation sont souvent liés à une difficulté précise, à une période de transition ou à un objectif personnel que l’on souhaite aborder avec plus de stabilité intérieure.
En hypnothérapie, il n’est pas nécessaire d’attendre qu’une situation devienne trop lourde pour consulter. Beaucoup de personnes viennent lorsqu’elles sentent qu’un comportement, une émotion ou une appréhension prend trop de place dans leur quotidien. L’accompagnement peut alors servir de point d’appui pour retrouver davantage de souplesse et de confort dans la manière d’avancer.
Le travail peut aussi s’inscrire dans une démarche plus large de développement personnel, lorsque l’on souhaite mieux comprendre ses réactions, renforcer sa confiance ou retrouver un rapport plus apaisé à certaines situations de vie.
Les séances se déroulent en cabinet, en individuel, dans un format généralement pensé autour d’un temps d’environ une heure. Ce cadre permet d’installer un échange direct, de clarifier la demande et de travailler de façon ciblée sur l’objectif défini ensemble.
Le premier contact sert souvent à poser les bases de l’accompagnement : comprendre la situation, préciser ce que vous souhaitez faire évoluer et déterminer la manière la plus adaptée d’aborder le sujet. Selon les cas, un suivi peut s’inscrire dans une logique de 1 à 4 séances, ce qui correspond à une démarche brève et orientée vers l’action.
Cette façon de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent une approche concrète, avec un cadre lisible et une progression mesurable dans le ressenti ou dans les habitudes du quotidien.
Parmi les demandes les plus fréquentes, l’arrêt du tabac occupe une place importante. L’hypnose peut alors être utilisée comme un appui pour travailler sur les automatismes, les déclencheurs et la relation au geste, dans une démarche d’accompagnement et non de promesse.
La gestion du stress et des tensions émotionnelles constitue également un axe central. Lorsque l’esprit reste en alerte, que le sommeil se fragilise ou que l’angoisse s’installe, l’hypnothérapie peut offrir un espace pour relâcher certaines charges internes et retrouver plus de disponibilité.
D’autres thèmes peuvent être abordés avec la même logique de travail ciblé :
Ce qui distingue souvent une hypnothérapie bien menée, c’est la capacité à tenir ensemble l’objectif concret et la réalité vécue par la personne. Ici, l’accompagnement ne se limite pas à un thème isolé : il prend en compte votre contexte, votre rythme et la manière dont la difficulté s’exprime dans votre quotidien.
Cette attention est particulièrement utile lorsque plusieurs dimensions se croisent, par exemple un stress persistant qui impacte le sommeil, ou une appréhension qui se manifeste à la fois dans le corps, les pensées et les comportements. L’hypnose thérapeutique permet alors d’ouvrir un travail plus souple, en s’adaptant à ce qui est réellement mobilisable pour vous.
Dans certains cas, la démarche peut aussi soutenir une période de préparation : prise de parole, défi sportif, grossesse, changement de cap personnel ou besoin de retrouver davantage de confiance dans une étape de vie.
Le cabinet de Dita Madrid est situé à Bordeaux, 33000, dans le secteur du 11 Cours de l’Intendance, à proximité du Grand Théâtre. Cet ancrage central facilite l’accès pour les personnes qui recherchent une hypnothérapeute en centre-ville, dans un environnement professionnel et simple à rejoindre.
La prise de contact peut se faire directement par téléphone ou par email, avec la possibilité d’un premier échange pour préciser votre besoin et envisager la suite. Une présence sur les réseaux sociaux est également indiquée, ce qui peut permettre de suivre l’univers de la pratique et certaines publications autour de l’hypnose et du développement personnel.
Pour celles et ceux qui souhaitent avancer avec méthode, dans un cadre humain et sans surenchère, cette approche propose un accompagnement clair, centré sur l’essentiel et adapté à des objectifs concrets.
Oui, l’accompagnement se déroule en cabinet, à Bordeaux, dans le secteur du Cours de l’Intendance, près du Grand Théâtre. Le format indiqué est celui d’une séance individuelle, dans un cadre de thérapie brève. Cette organisation convient aux personnes qui préfèrent un échange direct et un temps dédié à leur objectif. Le premier contact sert généralement à clarifier la demande et à poser le cadre de travail. L’approche reste centrée sur la personne, avec une séance pensée pour avancer de manière concrète et lisible.
L’hypnothérapie peut être envisagée pour des besoins variés : arrêt du tabac, gestion du stress, phobies, troubles du sommeil, douleurs, troubles alimentaires, trac ou développement personnel. Elle s’adresse aussi à des situations de vie ciblées, comme la grossesse, le sport ou la prise de parole. L’idée n’est pas de promettre un résultat, mais d’offrir un cadre de travail pour explorer ce qui bloque et soutenir un changement progressif. Cette démarche convient souvent aux personnes qui souhaitent un accompagnement bref, structuré et orienté vers un objectif précis.
L’hypnose thérapeutique s’appuie ici sur l’état modifié de conscience, avec un travail orienté vers l’inconscient et les automatismes qui influencent les réactions du quotidien. L’approche associe l’hypnose ericksonienne et la programmation neuro-linguistique, ce qui permet d’adapter la séance à la personne et à son objectif. Dans une pratique de thérapies courtes, l’enjeu est souvent de créer un espace de recentrage, de relâchement et de mobilisation intérieure. Le cadre reste pragmatique, sans promesse, avec une attention portée à ce qui est réellement utile pour avancer.
Pour l’arrêt du tabac, la pratique s’inscrit dans une démarche d’accompagnement par l’hypnothérapie. Le travail peut porter sur les automatismes, les déclencheurs, la relation au geste et la manière dont l’envie s’installe dans certaines situations. La séance vise à soutenir un changement de comportement dans un cadre individuel, avec une approche brève et structurée. Il ne s’agit pas d’un protocole standardisé, mais d’un accompagnement ajusté à votre manière de fonctionner. Le cabinet reçoit à Bordeaux, ce qui permet de prévoir un rendez-vous dans un environnement calme et accessible.
L’accompagnement commence souvent par une clarification de ce que vous ressentez au quotidien : tensions, ruminations, fatigue mentale, sommeil perturbé ou réactions de débordement. Ensuite, le travail en hypnose thérapeutique peut aider à relâcher certaines charges internes et à modifier la façon dont le stress s’exprime. L’intérêt de cette approche est de ne pas rester uniquement au niveau du symptôme visible, mais d’explorer aussi les automatismes plus profonds. À Bordeaux, la séance se déroule en cabinet, dans un format individuel qui laisse de la place à l’écoute et à l’ajustement.
Associer la PNL et l’hypnose ericksonienne permet de travailler à la fois sur les représentations, les habitudes de pensée et les réponses automatiques. Dans une logique de thérapies courtes, cette combinaison peut offrir un cadre souple et concret, particulièrement utile lorsque l’objectif est ciblé. L’approche reste centrée sur la personne : elle s’adapte au motif de consultation, qu’il s’agisse du stress, d’une phobie, du sommeil ou d’un comportement à faire évoluer. À Bordeaux, ce positionnement donne un cadre clair, sans surcharge de concepts, avec une orientation pratique.
Une séance individuelle est pensée comme un temps d’échange et de travail centré sur votre demande. Le format indiqué est d’environ une heure, ce qui laisse le temps de poser le contexte, de préciser l’objectif et d’entrer dans le travail hypnotique. Le premier contact sert souvent à comprendre la situation et à définir une direction claire. Selon les besoins, un suivi peut s’inscrire dans une logique de 1 à 4 séances. L’ensemble se déroule en cabinet, dans un cadre professionnel et rassurant, adapté à une démarche brève.
Oui, les troubles du sommeil et les phobies font partie des thèmes d’accompagnement repérés. Pour le sommeil, l’hypnothérapie peut aider à travailler sur l’agitation mentale, les tensions accumulées et les automatismes qui perturbent l’endormissement ou le repos. Pour les phobies, l’objectif est d’explorer la réaction de peur et les déclencheurs associés, dans un cadre progressif et respectueux du rythme de la personne. L’approche reste non médicale et orientée vers l’accompagnement. Le cabinet est situé à Bordeaux, dans le centre-ville, ce qui facilite un rendez-vous en présentiel.
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