Diane JAENICKE - Art-thérapeute à Aix-en-Provence

L’accompagnement proposé à Aix-en-Provence s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler l’anxiété, les blocages émotionnels, l’estime de soi ou la confiance en soi dans un cadre thérapeutique. L’art-thérapie et la psychothérapie offrent ici un espace où l’expression ne passe pas uniquement par les mots. La création peut aider à approcher ce qui est difficile à formuler, à mieux sentir ce qui se joue intérieurement et à avancer à son rythme. Cette démarche convient aussi à celles et ceux qui cherchent un soutien pour mieux comprendre leurs schémas inconscients ou retrouver une relation plus apaisée à eux-mêmes.

Dans cette pratique, le sensoriel occupe une place importante. Le travail peut mobiliser la mémoire sensorielle, le geste, la matière et le rythme de la création pour aider la personne à se reconnecter à son vécu. Les supports comme l’argile, la peinture, le dessin ou le collage permettent d’entrer dans une expérience plus incarnée, parfois plus simple que la parole seule. L’approche reste prudente et progressive : il ne s’agit pas de promettre un effet précis, mais de proposer un cadre où l’expression créative soutient l’exploration de soi et l’élaboration psychique.

Une séance s’organise autour d’un cadre clair, avec un temps de création puis, selon le besoin, un temps d’échange pour mettre du sens sur ce qui a émergé. Le collage, le dessin, le fusain ou la peinture peuvent servir de point d’appui pour exprimer une émotion, une tension ou une impression difficile à dire directement. Le rythme est adapté à la personne, sans exigence de résultat artistique. Ce qui compte, c’est l’expérience vécue pendant la séance, la qualité de présence à soi et la manière dont la création ouvre un espace de parole ou de compréhension.

Oui, les médiations artistiques peuvent se compléter dans un même parcours, selon ce qui est pertinent pour la personne. La peinture, l’argile, le chant, la musique, les marionnettes ou le dessin n’ont pas la même portée, et chacun peut ouvrir une porte différente vers l’expression. L’intérêt de cette diversité est de permettre un ajustement fin au vécu du moment : certaines personnes entrent plus facilement par la matière, d’autres par le geste, d’autres encore par le son ou l’image. L’accompagnement reste centré sur la création comme support thérapeutique, avec une logique de progression et d’écoute.

Oui, l’accompagnement est pensé pour les adultes, les enfants et les adolescents. À Aix-en-Provence, cette pratique peut être utile lorsque le jeune a besoin d’un espace d’expression différent, notamment s’il parle peu de ce qu’il ressent, s’il traverse des tensions émotionnelles ou s’il a besoin de retrouver confiance. Les médiations artistiques facilitent souvent l’entrée en relation, car elles offrent un support concret et moins frontal que l’entretien verbal seul. Le cadre est ajusté à l’âge, au rythme et à la sensibilité de chacun.

Oui, les consultations peuvent se faire en présentiel ou en visioconférence. Cette souplesse permet d’adapter le suivi à la situation de la personne, à ses contraintes de déplacement ou à son confort relationnel. Le présentiel reste particulièrement adapté au travail avec les médiations artistiques, tandis que la visioconférence peut convenir à certains suivis lorsque le cadre à distance est plus simple à mettre en place. Dans les deux cas, l’objectif est de conserver un espace thérapeutique clair, stable et respectueux du rythme de la personne accompagnée.

L’approche psychodynamique donne une place à ce qui se rejoue dans le temps, dans les émotions et dans la relation. Dans ce cadre, l’art-thérapie ne sert pas seulement à produire une image ou un objet : elle devient un support pour explorer des mouvements internes plus profonds, parfois liés à l’inconscient, aux blocages ou à des expériences anciennes. Cela permet de relier ce qui est ressenti dans la séance à une compréhension plus large de soi. Le travail reste progressif, avec une attention portée à ce qui peut être accueilli sans forcer.

Une offre de supervision est mentionnée dans les pratiques proposées, avec un ancrage principal à Aix-en-Provence et une présence également signalée à Jouques. La supervision s’adresse en général à des professionnels qui souhaitent prendre du recul sur leur pratique, réfléchir à leur posture ou clarifier certaines situations d’accompagnement. Ici, elle s’inscrit dans un environnement de psychothérapie et d’art-thérapie, ce qui peut être pertinent pour des praticiens sensibles aux dimensions relationnelles, créatives et émotionnelles du travail. Pour le cadre précis, le plus simple est de se référer aux modalités de contact proposées.

Pour une première séance, il est surtout utile d’arriver avec ce que vous vivez, même de façon floue : une difficulté, une attente, une envie de comprendre, ou simplement le besoin d’un espace pour souffler. L’accompagnement proposé par EN-JE & SENS repose sur la création, la parole et l’écoute du rythme de chacun. Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner, peindre ou “bien faire”. La séance sert justement à découvrir comment la médiation artistique peut soutenir votre expression et votre cheminement. Le cadre est pensé pour être progressif, rassurant et adaptable.