Delphine Goujon — coach de vie à Angers

Un accompagnement centré sur la personne

Delphine Goujon propose un accompagnement de coach de vie et de coach professionnel à Angers, avec une pratique tournée vers la confiance, la posture et les périodes de transition. Son approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre du recul, mieux comprendre ce qu’ils traversent et retrouver une direction plus juste pour eux.

Elle reçoit en cabinet à Angers et propose également des séances en visioconférence, ce qui permet de s’adapter aux contraintes de chacun. Selon les besoins, l’accompagnement peut se vivre en séance individuelle, en atelier ou dans un cadre de groupe, avec une attention particulière portée au rythme de la personne.

La pratique s’inscrit dans une orientation à la fois concrète et sensible, avec une place donnée au questionnement, à l’écoute et au travail sur la posture. L’idée n’est pas d’imposer un modèle, mais d’aider à clarifier ce qui se joue, à remettre du mouvement et à soutenir un cheminement plus aligné.

Des situations de vie et de travail très variées

L’accompagnement peut concerner des adultes, des adolescents, des entrepreneurs, des managers ou des personnes en reconversion. Delphine Goujon intervient autour de thématiques fréquentes comme la charge mentale, le burn-out, l’hypersensibilité, la confiance en soi, l’estime de soi, la communication ou encore la quête de sens.

Dans le champ professionnel, elle accompagne aussi les personnes qui souhaitent faire évoluer leur posture, mieux gérer leur temps, clarifier une orientation ou retrouver de la cohérence dans leur activité. Le bilan de compétences peut s’inscrire dans cette dynamique, notamment lorsqu’il s’agit de faire le point sur ses ressources, ses envies et ses pistes d’évolution.

Pour les adolescents, l’accompagnement peut soutenir une période de questionnement, d’orientation ou de fragilité relationnelle. Pour les adultes, il peut aider à traverser une étape de vie, une surcharge émotionnelle ou un moment où l’on sent qu’il devient nécessaire de se recentrer.

Une pratique holistique, entre coaching, présence et intériorité

Le positionnement de Delphine Goujon s’appuie sur plusieurs repères : coaching de vie, coaching existentiel, fondamentaux de gestalt-thérapie, pleine présence et méditation. Cette combinaison donne une couleur singulière à l’accompagnement, à la fois structurée et ouverte à l’expérience vécue.

Le questionnement occupe une place importante : il permet d’explorer ce qui bloque, ce qui appelle, ce qui doit être ajusté. Le travail sur la posture aide à observer sa manière d’être en relation, de décider, de s’affirmer ou de poser ses limites. Cette approche peut être particulièrement utile lorsque la personne a besoin de retrouver de la stabilité intérieure sans se couper de ce qu’elle ressent.

Des ateliers de groupe complètent aussi l’offre, notamment pour les porteurs de projet et les entrepreneurs. Ils offrent un espace de réflexion partagé, où l’on peut avancer à partir de situations concrètes, tout en bénéficiant de l’énergie du collectif.

Méditation, présence et dimension corporelle

La pratique intègre également la méditation guidée et des marches méditatives, dans une logique de recentrage et d’écoute de soi. Ces formats peuvent convenir à des personnes qui souhaitent sortir du mental, retrouver un peu d’espace intérieur ou simplement expérimenter une autre manière d’être en lien avec elles-mêmes.

Dans cette continuité, Delphine Goujon propose aussi un soin énergétique et un coaching initiatique, présentés comme des approches complémentaires au coaching. Ils s’inscrivent dans une vision globale de la personne, où l’on prend en compte à la fois l’élan, le ressenti, la posture et la manière d’habiter son quotidien.

Cette dimension holistique peut intéresser les personnes qui recherchent un accompagnement plus large qu’un simple échange de conseils, avec un espace pour déposer ce qui pèse, clarifier ce qui se joue et remettre du souffle dans leur trajectoire.

Pour les transitions, les choix et les périodes de surcharge

Les personnes qui consultent viennent souvent avec une question de fond : comment continuer autrement, comment retrouver de la clarté, comment faire des choix plus justes. L’accompagnement peut alors soutenir une transition professionnelle, une reconversion, une réflexion sur la parentalité, une difficulté de communication ou une sensation d’épuisement diffus.

Dans les périodes de charge mentale ou de burn-out, le cadre proposé vise à remettre de la lisibilité, sans brusquer. Il s’agit de créer un espace où l’on peut déposer, comprendre et ajuster, avec une attention particulière au rythme et aux priorités de la personne.

Delphine Goujon accompagne aussi des structures, des associations et des entreprises, en intervention ponctuelle ou dans le cadre d’un travail plus ciblé. Cette ouverture permet d’adapter la pratique à des contextes différents, du suivi individuel à l’intervention collective.

Un cadre souple et accessible depuis Angers

Installée à Angers, dans le Maine-et-Loire, Delphine Goujon reçoit dans un cabinet situé 283 rue Saint Léonard, dans le secteur de Saint-Léonard-Madeleine-Justice. Le lieu est également accessible en quelques minutes depuis la sortie autoroute, ce qui peut faciliter les déplacements.

Les consultations peuvent se faire sur place ou à distance, selon ce qui est le plus adapté. Cette souplesse est utile pour les personnes qui vivent à Angers, dans les environs, ou qui préfèrent un suivi en visioconférence depuis un autre secteur.

Pour certaines démarches, des ateliers sont proposés avec des tarifs annoncés, et des possibilités de financement peuvent exister selon les situations professionnelles. Le bilan de compétences peut notamment s’inscrire dans un cadre plus formalisé, utile pour faire le point sur une trajectoire ou préparer une évolution.

Ce que l’on peut attendre d’un premier échange

Un premier rendez-vous permet généralement de poser le contexte, de préciser l’objectif et de voir quel cadre d’accompagnement semble le plus pertinent. Selon la demande, cela peut aller d’un besoin de recentrage personnel à une réflexion plus professionnelle, en passant par une période de transition ou une recherche de sens.

La démarche reste personnalisée : certaines personnes viennent pour un point précis, d’autres pour un cheminement plus progressif. Dans tous les cas, l’accompagnement vise à offrir un espace clair, humain et soutenant, où la parole, la présence et l’ajustement concret ont toute leur place.

À Angers, Delphine Goujon propose ainsi une pratique de coaching de vie et de coaching professionnel qui relie réflexion, intériorité et action, avec une attention particulière à ce qui aide réellement chacun à se remettre en mouvement.