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Nom affiché sur la fiche : Karine Papin — coach holistique à Angers.
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Karine Papin accompagne les personnes qui souhaitent remettre du mouvement dans leur vie, retrouver de la clarté et avancer avec davantage de confiance. Son approche s’inscrit dans un coaching holistique qui relie l’écoute de soi, le corps, les émotions et le passage à l’action. À Angers, elle propose un cadre à la fois doux, structuré et vivant, pensé pour aider chacun à sortir des blocages, à mieux comprendre ce qui freine et à retrouver une dynamique plus alignée.
Son travail s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de changer en profondeur, de prendre une décision, de relancer leur motivation ou de renouer avec une forme de joie de vivre. L’accompagnement peut être vécu comme un espace pour déposer ce qui pèse, explorer ce qui se répète et ouvrir des pistes concrètes pour avancer autrement.
La dimension créative occupe une place importante dans sa pratique. Karine Papin s’appuie sur le coaching créatif et sur des outils qui favorisent l’expression personnelle, comme l’improvisation théâtrale, la visualisation ou des exercices de respiration. Cette approche permet de sortir du mental seul, de remettre du jeu dans le processus et de retrouver un rapport plus spontané à soi.
Ce type d’accompagnement peut être particulièrement aidant lorsque l’on manque d’assurance, que l’on se sent bloqué dans ses élans ou que l’on a du mal à passer à l’acte malgré une envie réelle de changement. Le travail proposé vise alors à soutenir la confiance, à remettre du mouvement dans les idées et à rendre les objectifs plus accessibles, étape par étape.
Le cadre reste concret : il ne s’agit pas seulement de réfléchir, mais aussi d’expérimenter, d’oser et de tester de nouvelles façons d’être. Cette alliance entre réflexion, créativité et action donne à la séance une tonalité à la fois introspective et mobilisatrice.
En complément du coaching, Karine Papin propose des approches d’hypnose spirituelle, d’hypnose ericksonienne et d’auto-hypnose. Ces outils peuvent soutenir un travail d’exploration intérieure, de détente profonde et de prise de recul face à certaines situations de vie. Ils s’intègrent dans une démarche de bien-être non médicale, avec une attention portée à l’expérience vécue par la personne.
Selon les besoins, l’accompagnement peut inclure de la relaxation profonde, du rêve éveillé dirigé ou spontané, des voyages hypnotiques, de la visualisation et des exercices pour travailler sur les blocages. L’ensemble forme un cadre souple, où l’on peut explorer ses ressources, mieux accueillir ses émotions et développer davantage d’autonomie dans son cheminement.
La dimension spirituelle est présente dans la pratique, avec une ouverture à des questionnements plus larges sur le sens, l’intériorité ou certaines expériences symboliques. Elle s’adresse à des personnes qui souhaitent un accompagnement global, sans dissocier totalement le mental, le corps et la sensibilité.
Karine Papin propose plusieurs modalités pour s’adapter aux besoins et au rythme de chacun. Une séance découverte permet d’entrer en contact avec la démarche, de poser une intention et de vérifier si le cadre convient. D’autres formats existent ensuite, avec des séances plus longues, un suivi plus structuré et un programme de plusieurs séances lorsque la demande nécessite un accompagnement dans la durée.
Cette organisation convient aux personnes qui ont besoin d’un espace d’écoute ponctuel, mais aussi à celles qui souhaitent un cheminement plus progressif. Le flash coaching peut répondre à une problématique ciblée, tandis qu’un programme comme Oser sans fuir s’inscrit davantage dans une dynamique de transformation accompagnée.
Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou à distance, ce qui permet de choisir le format le plus confortable selon sa situation. L’accompagnement reste centré sur l’objectif de la personne, avec une attention particulière portée à la clarté, à l’engagement et à l’autonomie.
Cette pratique s’adresse notamment aux personnes peu confiantes, à celles qui cherchent plus de clarté, aux profils en recherche d’expression de soi ou à celles qui souhaitent travailler leur créativité. Elle peut aussi convenir à des personnes attirées par l’hypnose spirituelle ou par une approche corps-esprit qui laisse de la place à l’intuition, à la respiration et à la visualisation.
À Angers, Karine Papin accueille un public varié, avec une posture qui privilégie l’écoute, la justesse et le respect du rythme de chacun. L’accompagnement ne cherche pas à forcer un changement, mais à créer les conditions pour qu’il devienne possible, plus clair et plus incarné.
Ce qui distingue l’approche de Karine Papin, c’est l’articulation entre plusieurs dimensions : le coaching par l’action, l’exploration intérieure et la créativité. La respiration, la visualisation, l’auto-hypnose, le rêve éveillé et l’improvisation théâtrale peuvent se combiner selon les besoins du moment. Cette diversité d’outils permet d’ajuster la séance à la personne, plutôt que d’appliquer un cadre unique à tous.
Le travail proposé peut ainsi soutenir des prises de décision, une meilleure compréhension de ses freins et une manière plus libre d’habiter ses choix. Il s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer avec plus d’autonomie, dans un cadre bienveillant et stimulant.
Karine Papin développe également des ressources complémentaires, comme un ebook gratuit et une formation en ligne à venir, dans la continuité de son univers d’accompagnement. L’ensemble dessine une pratique cohérente, tournée vers le potentiel, la joie de vivre et le passage à l’acte.
L’improvisation théâtrale et le coaching créatif occupent une place importante dans cette pratique, car ils aident à sortir d’un fonctionnement trop figé. Ils servent à travailler l’expression de soi, la confiance et la capacité à passer à l’action. À Angers, l’accompagnement peut ainsi mêler des temps d’échange, des exercices plus vivants et des mises en situation simples. L’idée n’est pas de performer, mais de retrouver de la souplesse, d’oser davantage et de remettre du mouvement dans ce qui bloque. Cette dimension créative s’intègre dans un cadre holistique, avec une attention portée à la personne dans sa globalité.
Consulter peut être pertinent lorsque l’on sent qu’un blocage empêche d’avancer, de décider ou de retrouver de l’élan. Karine Papin propose un cadre orienté vers la clarification des objectifs, le dépassement des freins et le passage à l’action. L’accompagnement peut aider à mettre des mots sur ce qui se répète, à prendre du recul et à retrouver une direction plus nette. À Angers, la démarche s’adresse aux personnes qui veulent un soutien concret, tout en gardant une place pour l’introspection, la créativité et l’exploration intérieure. Le rythme est ajusté selon la demande et le format choisi.
Oui, l’accompagnement s’adresse notamment aux personnes peu confiantes, ainsi qu’à celles qui souhaitent retrouver plus d’autonomie et d’expression personnelle. Karine Papin travaille avec des outils de coaching holistique et de coaching créatif pour soutenir la confiance, la motivation et la capacité à agir. Les séances peuvent se faire en présentiel ou à distance, ce qui permet de choisir le format le plus confortable. Selon la situation, le travail peut inclure des exercices de respiration, de visualisation ou d’improvisation théâtrale. L’objectif est de proposer un espace d’écoute qui aide à avancer sans brusquer le rythme de la personne.
Oui, la prise de décision fait partie des thèmes qui peuvent être travaillés dans cet accompagnement. Le cadre proposé aide à clarifier ce qui compte, à repérer les blocages et à remettre du mouvement dans une situation qui paraît confuse. Les outils utilisés, comme la visualisation, l’auto-hypnose ou le rêve éveillé, servent à explorer autrement une question importante. En revanche, il s’agit d’un accompagnement de bien-être et de développement personnel, pas d’une démarche médicale. Le travail se fait dans une logique de soutien, de réflexion et d’action, avec des objectifs définis ensemble selon la demande.
Le coaching holistique de Karine Papin s’adresse à des personnes qui souhaitent changer en profondeur, retrouver de la clarté ou travailler leur créativité. Il peut convenir à celles et ceux qui se sentent freinés par des blocages, qui manquent de confiance ou qui veulent avancer avec plus de joie de vivre. À Angers comme en distanciel, l’accompagnement reste centré sur la personne, son rythme et son objectif. Il peut aussi intéresser les personnes sensibles à une approche corps-esprit, avec une place pour la respiration, la relaxation et l’exploration intérieure.
Une séance d’hypnose spirituelle s’inscrit dans un cadre d’exploration intérieure et de détente profonde. Selon la demande, elle peut mobiliser de la relaxation, de la visualisation, un voyage hypnotique ou du rêve éveillé. L’objectif est d’ouvrir un espace pour mieux se relier à ses ressentis, à ses images intérieures et à ses questionnements personnels. Karine Papin propose cette approche dans une logique de bien-être non médicale, avec un accompagnement adapté au rythme de la personne. Le format peut être en présentiel ou à distance, selon ce qui est le plus confortable.
La séance découverte sert surtout à faire connaissance avec la démarche, poser une intention et voir si le cadre convient. Le programme Oser sans fuir s’inscrit, lui, dans une dynamique plus suivie, avec une logique de progression sur plusieurs séances. Il peut être pertinent pour des personnes qui souhaitent un accompagnement plus structuré autour du passage à l’action, des blocages ou de la confiance. Les deux formats partagent la même base : une approche holistique, créative et orientée vers l’autonomie. La différence tient surtout au niveau d’engagement et à la durée du cheminement.
Karine Papin mobilise plusieurs outils complémentaires, dont la respiration, la visualisation et l’auto-hypnose. Ils peuvent être utilisés pour favoriser le calme, mieux se recentrer et explorer une situation avec davantage de recul. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi intégrer du rêve éveillé, de la relaxation profonde ou un voyage hypnotique. Ces techniques ne sont pas proposées comme des recettes toutes faites, mais comme des supports ajustés à la personne et à son objectif. Elles servent à soutenir la clarté, la confiance et l’autonomie dans le cheminement.
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