Corinne Palazzo - Sophrologue à Lacroix-sur-Meuse

Hypnose T.B.T. et sophrologie : deux portes d’entrée pour avancer

La thérapie brève du trauma, la sophrologie et l’hypnose occupent une place centrale dans l’accompagnement proposé par Corinne Palazzo. Selon votre besoin du moment, la séance peut s’orienter vers un travail corporel, une exploration plus intérieure ou un soutien ciblé autour d’une difficulté précise. L’objectif est de vous aider à retrouver des appuis concrets face au stress, aux tensions, au sommeil perturbé ou à une période de fragilité émotionnelle.

À Lacroix-sur-Meuse, au sein de la Maison de santé, l’accompagnement s’adresse à des personnes qui souhaitent mieux vivre une situation qui pèse au quotidien : surcharge mentale, confiance en soi fragilisée, deuil, traumatisme, examens, entretien d’embauche ou inconfort lié aux acouphènes.

Une pratique orientée vers le mieux-être au quotidien

La sophrologie permet d’agir sur la respiration, la détente, les sensations et la présence à soi. L’hypnose, notamment sous forme d’hypnose conversationnelle ou d’état de conscience modifiée, ouvre un autre espace de travail, plus intérieur, souvent utile quand les mots ne suffisent plus à apaiser ce qui se joue. Ces approches peuvent se compléter au fil des séances, dans un cadre simple et rassurant.

Corinne Palazzo reçoit des adultes, des couples, des enfants selon les besoins, ainsi que des étudiants, des élèves du primaire et des professionnels exposés à la pression du quotidien, comme les personnels soignants ou administratifs. La pratique garde une dimension humaine et concrète, avec des repères adaptés à chaque situation.

Des séances individuelles, en duo ou en groupe

Plusieurs formats sont proposés pour s’ajuster au contexte et à l’objectif recherché :

• séance de sophrologie pour travailler la détente, la respiration et la régulation émotionnelle ;
• séance d’hypnose T.B.T pour un accompagnement centré sur le trauma ;
• séance sophrologie-acouphènes pour mieux vivre les sensations auditives envahissantes ;
• séance sophrologie duo pour avancer à deux dans un même cadre ;
• atelier Sophro et accompagnement en groupe pour bénéficier d’une dynamique collective.

Des ateliers de groupe et des animations en milieu scolaire ou associatif complètent aussi l’activité. Ils permettent d’aborder la gestion du stress, la concentration, la confiance en soi ou la détente dans un format plus collectif, avec des repères accessibles et concrets.

Présentiel à Lacroix-sur-Meuse et séances à distance

Les consultations se déroulent en présentiel et en visio, ce qui facilite l’accès au suivi selon vos contraintes de déplacement ou votre organisation personnelle. Les séances à distance peuvent convenir lorsque vous habitez à proximité de Verdun, Saint-Mihiel, Vigneulles-les-Hattonchatels ou Fresnes-en-Woëvre, tout en gardant un cadre de travail stable.

Le contact se fait simplement pour une demande de rendez-vous ou une première orientation. Le cadre reste souple, avec une attention portée à ce que vous vivez réellement, sans forcer le rythme ni le format.

Pour quels motifs consulter ?

Les motifs les plus fréquents concernent le stress, le sommeil, la confiance en soi, les deuils et les traumatismes. L’accompagnement peut aussi être utile avant un examen, un entretien d’embauche ou dans une période où l’équilibre personnel est plus fragile. Pour les acouphènes, la séance vise surtout à mieux traverser l’inconfort et à retrouver davantage de confort au quotidien.

Avec une écoute chaleureuse et une pratique centrée sur les ressources de chacun, Corinne Palazzo propose un accompagnement qui s’inscrit dans le réel : celui du corps, des émotions et des étapes de vie que l’on traverse parfois seul, parfois à deux, parfois en groupe.