Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
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Consultations en présentiel à Lubersac. Prise de contact possible par téléphone ou email pour organiser la séance et préciser le format adapté.
Renforcement musculaire, assouplissement, Pilates et travail du corps se croisent ici avec des approches complémentaires comme la kinésiologie, le Touch for Health® et le massage Edonis. L’ensemble dessine un accompagnement orienté vers la remise en mouvement, la mobilité et le bien-être, avec des repères concrets pour avancer sans complexité inutile.
Claire-Marie Masdupuy exerce comme coach sportif et coach bien-être à Lubersac. Son univers s’adresse aux adultes qui souhaitent reprendre une activité physique, entretenir leur forme ou installer une routine plus régulière. Le travail peut s’appuyer sur des exercices ciblés, avec une attention particulière portée aux abdominaux, au renforcement musculaire et à la souplesse.
Le cadre reste pragmatique : on vient pour bouger davantage, mieux se sentir dans son corps, retrouver de la fluidité dans les gestes du quotidien ou construire une pratique plus stable. Les contenus d’exercices vidéo et les séances en présentiel s’inscrivent dans cette même logique de mise en action.
Au-delà du coaching sportif, la pratique inclut aussi la kinésiologie, le Touch for Health® et le massage Edonis. Ces approches apportent une autre porte d’entrée, plus orientée vers l’équilibre global, la détente et l’écoute du corps. Elles peuvent compléter un travail plus physique lorsque l’objectif est de relâcher certaines tensions ou de retrouver un meilleur confort corporel.
Le Power Yoga et le Pilates complètent également l’ensemble. Ces formats intéressent particulièrement les personnes qui cherchent une activité à la fois tonique et structurée, avec un vrai travail de posture, de gainage et de mobilité.
Cette fiche s’adresse surtout aux personnes qui veulent reprendre une activité sportive avec un cadre simple, accessible et concret. Elle convient aussi à celles et ceux qui recherchent une pratique de bien-être plus active, sans forcément entrer dans un univers technique ou compétitif.
Le ton général reste chaleureux, avec une orientation très pratique : comprendre ce que l’on fait, sentir ce que cela apporte au corps, et avancer avec des exercices adaptés au contexte de chacun.
Installée à Lubersac, Claire-Marie Masdupuy propose un point d’ancrage local pour les personnes qui recherchent un coach sportif et bien-être dans le secteur. Le contact direct par téléphone ou par email facilite la prise de rendez-vous et les échanges préalables autour du besoin recherché.
La fiche met en avant une pratique hybride, à la croisée du sport et du bien-être, avec des repères clairs pour les patients qui souhaitent une approche simple, humaine et orientée vers le mouvement.
Informations professionnelles publiques consultées le 16 août 2026.
Les séances se déroulent en présentiel et s’orientent autour d’exercices concrets, selon le besoin du moment : renforcement musculaire, assouplissement, Pilates ou travail plus global sur la mobilité. Le cadre reste simple et direct, avec une place donnée à la pratique. Le contact par téléphone ou email permet généralement d’échanger en amont sur l’objectif recherché et le format le plus adapté.
Le coaching sportif peut convenir à des personnes qui veulent reprendre une activité physique, retrouver une routine sportive ou travailler la forme générale. Les thèmes mis en avant sont la mobilité, la souplesse, le renforcement et les abdominaux. L’idée est d’avoir un appui concret pour remettre le corps en mouvement, sans entrer dans une logique de performance.
L’accompagnement s’adresse surtout aux adultes en recherche de remise en mouvement et aux personnes qui souhaitent une activité sport-bien-être. Le positionnement reste accessible, avec des contenus qui peuvent convenir à des profils variés selon leur niveau de départ. Le cadre n’est pas réservé à un public expert : il s’adresse à celles et ceux qui veulent une pratique régulière et structurée.
La pratique de kinésiologie apporte une dimension complémentaire au coaching sportif. Elle peut s’inscrire dans une recherche d’équilibre, de relâchement ou d’écoute corporelle, en parallèle d’un travail plus physique. Ici, elle ne remplace pas les exercices : elle vient élargir l’accompagnement lorsque la personne souhaite une approche plus globale du bien-être.
Le Pilates est un travail corporel actif, centré sur la posture, le gainage, le contrôle du mouvement et la mobilité. Le massage Edonis relève d’un autre registre, plus orienté vers la détente et le relâchement. Les deux peuvent coexister dans une même pratique de bien-être, mais ils ne répondent pas au même besoin ni au même moment.
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