Informations publiques professionnelles
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Présence locale sur Cholet, Les Herbiers et Bressuire, en Vendée. Prise de contact par appel et rendez-vous en ligne suggérés. Accès mentionné sur Cholet, Les Herbiers et Bressuire ; accompagnement en ligne également évoqué.
Claire Gaborieau accompagne les personnes qui souhaitent avancer avec plus de sérénité face aux peurs, aux phobies et aux blocages émotionnels. Son approche s’adresse à celles et ceux qui se sentent freinés par l’angoisse, la peur sociale, la phobie scolaire ou encore des appréhensions très concrètes du quotidien, comme les transports, les hauteurs, les animaux ou la peur de vomir.
Dans cette pratique, l’objectif n’est pas de forcer, mais de proposer un cadre progressif, rassurant et orienté vers des objectifs clairs. La sophrologie y occupe une place centrale, avec des outils simples et accessibles pour retrouver de la stabilité intérieure, respirer plus calmement et renouer avec une sensation de confiance.
L’accompagnement repose sur des techniques choisies pour aider la personne à mieux traverser ce qui déclenche l’inconfort. La respiration, la visualisation et des exercices de libération émotionnelle peuvent être mobilisés pour soutenir un travail en profondeur, tout en restant respectueux du rythme de chacun.
La méthode NERTI fait également partie des approches mises en avant dans cette pratique. Elle s’inscrit dans une démarche de neutralisation de la réaction émotionnelle, avec une intention simple : permettre à la personne de retrouver davantage de liberté face à ce qui l’envahit habituellement. Cette combinaison entre sophrologie et NERTI donne à l’accompagnement une dimension à la fois structurée et très concrète.
Selon le besoin, le travail peut s’orienter vers :
Claire Gaborieau reçoit des adultes, mais aussi des enfants, notamment lorsque les peurs prennent de la place dans la vie familiale ou scolaire. L’accompagnement peut alors aider à remettre du mouvement là où tout semble bloqué, avec une attention particulière portée à la sécurité émotionnelle et à la compréhension de ce que vit la personne.
Chez l’enfant, la phobie scolaire, les peurs liées à l’école ou certaines angoisses très ciblées peuvent être abordées dans un cadre rassurant et progressif. Chez l’adulte, les demandes concernent souvent des situations précises : prendre les transports, monter en hauteur, croiser un animal, voyager, ou simplement retrouver plus de calme dans les moments de tension.
Cette pratique convient à des personnes qui souhaitent avancer avec un accompagnement orienté objectifs, sans promesse excessive, mais avec des repères clairs et des outils concrets à réutiliser dans leur quotidien.
Les séances s’inscrivent dans un accompagnement suivi, pensé pour permettre à chacun d’avancer étape par étape. Le cadre est généralement centré sur l’écoute, l’identification du besoin et l’utilisation d’exercices adaptés à la problématique du moment. La personne peut ainsi explorer ce qui déclenche la peur, puis travailler progressivement à retrouver plus de stabilité.
La démarche peut inclure des temps de respiration, des visualisations guidées et des exercices spécifiques liés à la libération émotionnelle. Selon la situation, l’accompagnement peut aussi s’appuyer sur la méthode NERTI, notamment lorsque l’objectif est de réduire la charge émotionnelle associée à une peur précise.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent un accompagnement à la fois humain, concret et structuré, avec une attention portée à la progression plutôt qu’à la performance.
Claire Gaborieau exerce à Cholet, avec une présence également indiquée aux Herbiers et à Bressuire, dans le secteur de la Vendée. Cet ancrage local permet de proposer un accompagnement accessible à des personnes de plusieurs communes, tout en conservant une relation de proximité.
La prise de contact peut se faire par appel, et des modalités de rendez-vous en ligne sont également évoquées. Selon les besoins, il est possible d’envisager un accompagnement en ligne, ce qui peut convenir à des personnes qui préfèrent la souplesse d’un suivi à distance.
Cette sophrologie s’adresse à des personnes qui souhaitent travailler sur des difficultés émotionnelles bien identifiées, sans forcément entrer dans une démarche longue ou abstraite. Elle peut être pertinente si vous vous reconnaissez dans l’une des situations suivantes :
Dans tous les cas, l’approche reste centrée sur la personne, son rythme et son objectif. L’idée est de proposer un espace de travail clair, rassurant et utile, pour avancer avec plus de légèreté face à ce qui pèse aujourd’hui.
Oui, l’accompagnement est présenté comme orienté objectifs et adapté au besoin de chaque personne. Claire Gaborieau travaille notamment autour des peurs, des phobies, des angoisses et de la confiance, avec des outils qui peuvent varier selon la situation. La sophrologie, la respiration, la visualisation et des exercices de libération émotionnelle peuvent être mobilisés en fonction de ce que la personne traverse. Cette logique permet d’ajuster le cadre de séance à une difficulté précise, qu’il s’agisse d’une peur sociale, d’une phobie scolaire ou d’une appréhension liée aux transports. L’idée reste de proposer un suivi progressif, sans modèle unique imposé à tout le monde.
Oui, les enfants font partie des publics mentionnés, avec une attention particulière portée à la phobie scolaire et aux peurs liées à l’école. L’accompagnement vise à créer un cadre rassurant, pour aider l’enfant à retrouver davantage de sécurité intérieure et à diminuer l’impact émotionnel de ce qu’il vit. La sophrologie peut y être utilisée avec des exercices simples de respiration ou de visualisation, selon l’âge et la situation. À Bressuire comme à Cholet ou aux Herbiers, cette approche peut convenir aux familles qui cherchent un soutien concret, centré sur le vécu émotionnel de l’enfant.
Les axes les plus visibles concernent les peurs, les phobies et les blocages émotionnels. L’accompagnement peut s’adresser à des situations très concrètes : peur des animaux, peur des hauteurs, peur dans les transports, peur de vomir ou encore peur sociale. La pratique associe la sophrologie à la méthode NERTI et à une logique de libération émotionnelle. Cela permet de travailler à la fois sur l’apaisement immédiat et sur la réaction émotionnelle elle-même. Le programme Même pas peur est également cité, ce qui confirme une orientation très ciblée autour de ces problématiques.
La méthode NERTI est présentée comme un outil de travail émotionnel intégré à l’accompagnement. Dans ce cadre, la séance peut s’appuyer sur une démarche de neutralisation de la réaction émotionnelle, avec un objectif de retour au calme et de reprise de contrôle face à une peur précise. Les signaux disponibles mettent en avant des exercices pendant une séance de NERTI, sans détailler un protocole figé ; on comprend surtout qu’il s’agit d’un travail guidé, progressif et centré sur la personne. À Cholet, cette approche s’inscrit dans une pratique de sophrologie orientée vers les peurs et les phobies.
Parce que son accompagnement est justement orienté vers les peurs très ciblées du quotidien, dont la peur dans les transports. L’intérêt d’une telle approche est de ne pas rester sur un conseil général, mais de travailler sur la réaction émotionnelle qui se déclenche dans une situation précise. La sophrologie peut aider à retrouver du souffle, du calme et un meilleur ancrage, tandis que la méthode NERTI peut soutenir un travail plus direct sur la charge émotionnelle. Aux Herbiers, cette combinaison peut convenir à une personne qui souhaite avancer avec un cadre clair et des outils concrets.
La particularité de cette pratique tient à la combinaison entre sophrologie, méthode NERTI et libération émotionnelle. L’accompagnement ne se limite pas à une approche de détente : il est pensé pour travailler sur des peurs identifiées, des phobies et des blocages émotionnels précis. Les techniques de respiration et de visualisation servent à soutenir la personne dans le moment présent, tandis que NERTI apporte une dimension plus ciblée sur la réaction émotionnelle. Cette articulation donne un cadre à la fois doux et structuré, particulièrement adapté aux personnes qui veulent un suivi concret autour d’un objectif clair.
Aucune préparation particulière n’est mise en avant. En pratique, il peut être utile d’arriver avec une idée claire de la difficulté rencontrée : peur sociale, phobie scolaire, transports, animaux, hauteur ou autre situation qui déclenche l’angoisse. Cela aide à orienter la séance vers un objectif concret. Comme l’accompagnement repose sur des outils de respiration, de visualisation et parfois sur la méthode NERTI, venir avec une intention simple suffit souvent pour commencer. À Bressuire, comme sur les autres secteurs desservis, l’essentiel est surtout de pouvoir expliquer ce que vous vivez au quotidien.
Le programme Même pas peur est associé à l’accompagnement des peurs et des phobies. Les signaux disponibles l’orientent vers des problématiques comme la peur sociale, la phobie scolaire, les animaux, les hauteurs, les transports ou la peur de vomir. Il semble donc pensé pour des personnes qui veulent travailler sur une difficulté bien identifiée, avec un cadre plus ciblé qu’une simple séance de relaxation. Le format exact n’est pas détaillé, mais l’intention est claire : aider à retrouver davantage de liberté face à ce qui déclenche l’évitement ou l’angoisse.
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