Christelle Berlet – Hypnothérapeute à Paris

Hypnose ericksonienne et cadre de séance

L’hypnose ericksonienne occupe une place centrale dans la pratique de Christelle Berlet. La séance s’appuie sur un temps d’échange, une anamnèse puis un travail guidé autour d’un objectif précis. Selon les besoins, la séance peut mobiliser l’induction hypnotique, la transe hypnotique, la visualisation ou encore un dialogue post-sophronique pour aider la personne à avancer avec plus de clarté.

Le cadre est pensé pour rester simple et lisible : comprendre la demande, préciser ce qui est recherché, puis ajuster les outils au rythme de la personne. Cette manière de travailler convient aussi bien à une première découverte de l’hypnose qu’à un suivi plus ciblé.

Des outils complémentaires : sophrologie et PNL

En complément de l’hypnose, la sophrologie et la programmation neuro-linguistique (PNL) viennent enrichir l’accompagnement. La sophrologie peut s’appuyer sur la relaxation dynamique, la respiration et la visualisation, tandis que la PNL offre des repères concrets pour travailler sur les automatismes, la confiance ou l’affirmation de soi.

Christelle Berlet propose ainsi une pratique souple, où plusieurs approches peuvent se répondre selon le motif de consultation. Certaines personnes viennent pour un besoin ponctuel, d’autres pour un travail plus progressif autour d’un changement de vie, d’une période de stress ou d’une difficulté installée depuis plus longtemps.

Motifs de consultation fréquents

Les séances s’adressent à des personnes qui souhaitent avancer sur des sujets variés : stress, angoisses, sommeil, addictions, poids, phobies, confiance en soi, estime de soi ou encore troubles de l’attention. L’accompagnement peut aussi concerner des périodes de transition, comme une séparation, un deuil, une reconversion ou une préparation à un examen.

La pratique s’adresse également à des contextes plus spécifiques, notamment la grossesse et l’accouchement avec l’hypnoNatal, l’arrêt du tabac, certaines douleurs, les troubles dys, l’hyperactivité ou l’énurésie. Pour les sportifs et les artistes, le travail peut porter sur la concentration, la préparation mentale et la gestion de la pression.

Enfants, adultes, seniors : un accueil large

Le cabinet reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, des seniors et des femmes enceintes. Cette diversité permet d’ajuster le langage, le rythme et les exercices à l’âge comme à la situation de vie. Les séances peuvent aussi convenir à des enfants et adultes surdoués, avec une attention particulière portée à la compréhension fine des ressentis et des besoins.

Les consultations sont proposées en français et en anglais, en cabinet à Paris 13, avec des possibilités en entreprise ou à domicile selon les besoins. Le cadre reste sur rendez-vous, dans une logique de disponibilité et de continuité.

Une pratique attentive aux étapes de vie

Au-delà des motifs les plus connus, l’hypnothérapie peut soutenir des passages plus sensibles : choc émotionnel, changement professionnel, rupture, deuil ou période d’incertitude. Les outils utilisés visent alors à remettre du mouvement, à apaiser la charge mentale et à retrouver des appuis concrets dans le quotidien.

Les retours d’expérience évoquent souvent un sentiment d’apaisement, une meilleure maîtrise des émotions et une sensation de lâcher prise, notamment dans les périodes de stress ou pendant la grossesse. Le travail se construit sans promesse standardisée, avec des repères clairs et une progression adaptée à la personne reçue.

Cabinet à Paris 13 et modalités de consultation

Christelle Berlet reçoit au 62 boulevard de l’Hôpital, 75013 Paris, en face de l’hôpital de la Pitié Salpêtrière. Le cabinet est accessible à partir de plusieurs secteurs parisiens proches, ce qui facilite les rendez-vous pour les personnes venant de l’est et du sud de Paris.

Les séances sont proposées du lundi au samedi, de 9h à 21h. Les tarifs varient selon la prestation : séance adulte, séance enfant, hypnose prénatale, arrêt du tabac, gestion du poids ou sophrologie. Le règlement est indiqué en espèces ou par chèque.