Consultations en présentiel à Prades-le-Lez, avec possibilité de visio et de téléphone. L’accompagnement peut aussi s’ouvrir à Montpellier selon les besoins, ainsi qu’à distance pour des suivis plus souples.

À propos de Charlotte Pons

Installée à Prades-le-Lez, Charlotte Pons accompagne les futurs parents avec une présence simple, chaleureuse et rassurante, depuis les premières questions autour de la conception jusqu’aux premiers mois après la naissance. Son approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent traverser cette période avec plus de repères, de souffle et de confiance, que ce soit en présentiel ou à distance.

Un accompagnement périnatal du projet bébé au postnatal

En tant que doula, Charlotte Pons propose un soutien centré sur le vécu de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum. Elle accompagne aussi les couples engagés dans un projet de grossesse, y compris dans un parcours de PMA ou de FIV, avec une attention particulière portée au rythme de chacun et à la place du partenaire.

Son accompagnement peut inclure des temps d’échange, de la préparation émotionnelle, des outils de respiration et de visualisation, ainsi qu’un soutien concret autour des étapes clés de la parentalité. L’objectif est de créer un cadre clair, apaisant et ajusté à votre situation.

HypnoNaissance, yoga prénatal et yoga postnatal

Charlotte Pons articule plusieurs outils complémentaires autour du corps et du mental. L’HypnoNaissance s’appuie sur l’hypnose, la relaxation, l’autohypnose et la visualisation positive pour préparer la naissance avec davantage de calme intérieur. Le yoga prénatal et le yoga postnatal viennent, eux, soutenir la mobilité, la respiration et la reconnexion corporelle pendant la grossesse puis après l’accouchement.

Respiration et relaxation pour relâcher les tensions
Visualisation et autohypnose pour préparer les étapes à venir
Postures de yoga adaptées à la grossesse ou au post-partum
Soutien émotionnel pour traverser les périodes de transition

Une présence utile pendant la grossesse et après la naissance

Les accompagnements proposés s’adressent aux femmes enceintes, aux jeunes parents et aux couples qui souhaitent être soutenus dans une période souvent intense, parfois sensible. Le postnatal occupe une place importante dans sa pratique, avec une attention portée au lien avec bébé, à la récupération et aux ajustements du quotidien. Les retours recueillis évoquent souvent une sensation de sérénité, une bulle de détente et une meilleure connexion au corps.

Charlotte Pons peut également proposer une aide pratique à domicile selon les besoins du moment, dans un cadre de soutien postnatal pensé pour alléger la charge mentale et favoriser une reprise plus douce après la naissance.

Première rencontre, suivi et modalités

Une séance découverte gratuite permet de faire connaissance, de poser les premières questions et de définir le format le plus adapté. Les séances peuvent ensuite se dérouler en présentiel, en visio ou par téléphone selon les situations. Des cours individuels ou collectifs peuvent aussi être proposés autour du yoga périnatal et des outils de préparation à la naissance.

Cette souplesse de format facilite l’accès à l’accompagnement, que vous soyez à Prades-le-Lez, dans le secteur de Montpellier, ou plus loin en France et à l’international francophone. L’idée est de garder un cadre humain, lisible et facile à intégrer dans votre quotidien.

Un cadre bienveillant pour avancer à votre rythme

Charlotte Pons s’adresse aux personnes qui souhaitent un accompagnement périnatal attentif, sans jugement, avec des outils concrets et une présence régulière. Son univers réunit la doula, l’hypnose et le yoga périnatal autour d’un même fil conducteur : soutenir les étapes de la maternité et de la parentalité avec douceur, clarté et continuité.

Informations professionnelles publiques consultées le 22 octobre 2026.

Questions fréquentes

Comment se vit une séance découverte gratuite avec Charlotte Pons ?

La séance découverte gratuite sert à faire le point sur votre situation, vos besoins et le type d’accompagnement souhaité. C’est un temps simple pour échanger sur la conception, la grossesse, le postnatal ou un parcours PMA/FIV, sans engagement. Elle permet aussi de voir si le format en présentiel, en visio ou par téléphone vous convient le mieux.

Quelle différence entre HypnoNaissance et yoga prénatal ?

L’HypnoNaissance mobilise surtout la relaxation, la respiration, la visualisation et l’autohypnose pour préparer la naissance sur le plan mental et émotionnel. Le yoga prénatal travaille davantage le corps avec des postures adaptées, le souffle et la mobilité. Les deux peuvent se compléter selon votre besoin du moment, avec un objectif commun de préparation corps-esprit.

Quels publics peuvent être accompagnés pendant la grossesse et après ?

Charlotte Pons accompagne les femmes enceintes, les futurs parents, les couples en projet bébé, ainsi que les personnes engagées dans un parcours PMA ou FIV. Le postnatal fait aussi partie de son champ d’intervention, avec un soutien utile après la naissance pour retrouver des repères, du souffle et un lien plus serein avec le quotidien familial.

Peut-on suivre un accompagnement en visio depuis Montpellier ou ailleurs ?

Oui, les séances peuvent se faire en visio, ce qui rend l’accompagnement accessible depuis Montpellier, ailleurs en France, et aussi depuis l’Europe, la Suisse ou Monaco selon les besoins. Le présentiel reste possible à Prades-le-Lez. Le format est choisi en fonction de votre organisation, de votre confort et du type de suivi recherché.

L’accompagnement périnatal remplace-t-il un suivi médical ?

Non. L’accompagnement proposé par Charlotte Pons s’inscrit en complément d’un suivi médical ou sage-femme, sans s’y substituer. Il apporte un espace d’écoute, des outils de relaxation, de visualisation et de préparation, ainsi qu’un soutien émotionnel et pratique autour de la grossesse, de la naissance et du postnatal.

Quel est le tarif d’une séance ou d’un accompagnement ?

Le positionnement tarifaire indiqué est €€. Une séance découverte gratuite est proposée, et une première séance offerte apparaît aussi dans les signaux disponibles. Pour le détail précis des formules, il faut se référer à l’échange de prise de contact ou au cadre de rendez-vous proposé.