Charlotte Girard – Psychopraticien / Accompagnement à Germs-sur-l'Oussouet

Danse-thérapie et mouvement guidé

La danse-thérapie ouvre ici un espace d’exploration où le corps, le mouvement et la parole peuvent se répondre. Charlotte Girard propose un accompagnement psychocorporel qui s’appuie sur l’improvisation corporelle, des retours à soi et un temps d’échange pour laisser émerger ce qui se vit, sans forcer ni interpréter trop vite.

Son approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver un lien plus direct à leurs sensations, à leurs émotions et à leur manière d’être en relation. Le travail peut se faire dans un cadre individuel ou en groupe, selon ce qui convient le mieux au moment traversé.

Un accompagnement centré sur le vécu corporel

Les séances associent mouvement guidé, temps de parole et exploration émotionnelle. Selon les propositions, l’écriture, le dessin, la peinture ou l’argile peuvent aussi soutenir l’expression, notamment quand les mots viennent difficilement ou quand le corps a besoin d’un autre chemin pour se dire.

Ce type de pratique peut être particulièrement aidant dans les périodes de changement, de vulnérabilité, de deuil ou de questionnement personnel. Le cadre reste attentif à la confidentialité et à la sécurité relationnelle, afin de permettre une présence plus libre à soi-même.

Séances individuelles, ateliers collectifs et cycles d’approfondissement

Charlotte Girard reçoit en séances individuelles et anime aussi des ateliers collectifs, des ateliers thématiques et des cycles d’approfondissement. Les formats en groupe peuvent prendre la forme de groupes fermés, ce qui favorise une continuité et une qualité de lien entre les participants.

Les personnes qui souhaitent découvrir la pratique peuvent aussi s’orienter vers un format découverte. Les cycles de 4 séances offrent quant à eux un temps plus installé pour explorer un thème, un ressenti ou une dynamique corporelle sur plusieurs rencontres.

Pour qui ?

L’accompagnement s’adresse principalement aux adultes, notamment aux personnes en questionnement, en transition ou traversant une période de deuil. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent travailler la relation au corps, à l’expression de soi ou à la créativité dans un cadre soutenant.

• adultes en recherche d’un espace d’écoute et de mouvement
• personnes en période de changement ou de transition
• personnes en deuil ou en vulnérabilité émotionnelle
• personnes souhaitant explorer l’expression corporelle
• personnes attirées par un travail relationnel et psychocorporel

Un lieu de pratique ancré dans les Hautes-Pyrénées

L’activité se déploie à Germs-sur-l'Oussouet, dans les Hautes-Pyrénées, avec des ateliers également proposés à Bagnères-de-Bigorre. Cet ancrage local permet de rejoindre facilement un public venant aussi de Lourdes, Tarbes et des environs.

Selon le format choisi, la rencontre peut prendre la forme d’une séance individuelle ou d’un atelier collectif. Les propositions sont pensées pour laisser de la place au rythme de chacun, tout en gardant un cadre clair et contenant.

Une pratique vivante, entre corps, relation et créativité

Le fil conducteur de Charlotte Girard tient dans une exploration du corps en mouvement, de la relation à soi et de la rencontre avec l’autre. La danse-thérapie, l’improvisation guidée et les supports créatifs ne sont pas utilisés comme des exercices à réussir, mais comme des appuis pour sentir, traverser et exprimer.

Cette manière de travailler peut convenir à des personnes qui cherchent un espace sensible, concret et humain, où le vécu corporel a toute sa place. Le cabinet Les Sens en Mouvement s’inscrit ainsi dans une pratique chaleureuse, attentive et orientée vers l’expérience vécue.