Informations publiques professionnelles
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Consultations au 291 Rue de l’Adour, à Montgaillard (65200). Séances proposées en individuel, en collectif et à distance selon le format retenu.
À Montgaillard, Catherine Cosculluela propose des séances sur rendez-vous, en cabinet, en collectif ou à distance selon les besoins. Son accompagnement s’articule autour de la sophrologie-relaxation et du Reiki, avec une attention portée à la détente, à la respiration et à l’équilibre psychocorporel.
La sophrologie occupe une place centrale dans sa pratique. Elle s’appuie sur des outils simples et progressifs comme la respiration, la visualisation, la relaxation et le travail psychocorporel. L’objectif est d’offrir un temps utile pour déposer les tensions, clarifier ce qui se joue dans le corps et retrouver des appuis plus stables au quotidien.
Cette approche peut convenir à des personnes qui traversent une période de stress, qui souhaitent renforcer leur confiance en elles ou qui cherchent un soutien dans une phase de changement. Elle peut aussi accompagner une préparation mentale avant un événement important, sans imposer de rythme figé ni de modèle unique.
Le cabinet accueille des enfants comme des adultes. Les séances sont pensées pour rester accessibles, avec un cadre qui laisse de la place à l’écoute, au ressenti et à l’adaptation du travail proposé. Pour les plus jeunes, la sophrologie peut aider à installer des repères de calme et de concentration. Pour les adultes, elle peut soutenir une meilleure gestion des émotions, du stress ou des tensions accumulées.
En complément de la sophrologie, Catherine Cosculluela propose des soins Reiki, en séance individuelle ou à distance. Le Reiki Usui et le Reiki Karuna-Ki font partie des approches proposées, avec un travail énergétique par les mains et, selon les besoins, un toucher de détente. Ces séances s’inscrivent dans une recherche d’apaisement, de relâchement et de rééquilibrage personnel.
Le Reiki peut également être proposé aux enfants, dans un cadre adapté. Certaines personnes y viennent pour un temps de pause, d’autres pour soutenir une période de fatigue, de surcharge émotionnelle ou de transition. L’accompagnement reste centré sur le ressenti et le confort de la personne reçue.
Le cabinet propose plusieurs formats : séance individuelle de sophrologie, séance collective de sophrologie, soin Reiki en présence, Reiki à distance et initiations Reiki. Ce choix de formats permet d’ajuster la rencontre au besoin du moment, qu’il s’agisse d’un travail plus intime, d’un cadre partagé ou d’une pratique à distance.
Les initiations Reiki Usui et Karuna-Ki sont également structurées par degrés, du premier au quatrième selon les parcours. Elles s’adressent aux personnes qui souhaitent s’engager dans un apprentissage progressif de la pratique.
Le fil conducteur de l’accompagnement repose sur des outils complémentaires : respiration, méditation, visualisation, relaxation profonde, gestion dynamique de la pensée et soin énergétique par les mains. Selon la séance choisie, l’accent peut être mis davantage sur le relâchement corporel, la présence à soi ou le travail énergétique.
À Montgaillard, cette double orientation sophrologie et Reiki offre un cadre cohérent pour les personnes qui recherchent un espace de pause, de recentrage et de mieux-être, dans une relation directe avec la praticienne.
Les rendez-vous se prennent pour des séances en cabinet, des séances collectives, des soins Reiki ou des accompagnements à distance. Les tarifs sont structurés selon le format choisi, avec des propositions dédiées aux enfants, aux adultes et aux initiations.
Le cabinet est situé à Montgaillard, dans le secteur du 65200, avec une adresse de consultation au 291 Rue de l’Adour.
Informations professionnelles publiques consultées le 11 août 2026.
Oui, les deux approches peuvent se compléter dans un cadre de bien-être. La sophrologie-relaxation travaille surtout la respiration, la détente psychocorporelle et la visualisation, tandis que le Reiki s’inscrit davantage dans un soin énergétique par les mains ou à distance. Selon le besoin du moment, l’une ou l’autre peut être privilégiée, sans promesse de résultat ni substitution à un suivi médical si nécessaire.
Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Une tenue confortable est généralement la plus adaptée pour faciliter la respiration et les mouvements de détente. Arriver avec quelques minutes d’avance aide souvent à se poser avant la séance. Si vous venez avec un objectif précis, comme une période de stress ou une préparation d’événement, vous pouvez simplement le signaler au début du rendez-vous.
Le cabinet accueille des enfants et des adultes. Les séances peuvent convenir à des personnes stressées, à celles qui souhaitent travailler leur confiance en soi, ou à celles qui avancent dans une démarche de développement personnel. Les formats proposés permettent aussi d’adapter la rencontre à un besoin plus ponctuel, à un cadre individuel ou à une séance collective.
La fréquence dépend surtout de votre objectif et du format choisi. Certaines personnes viennent pour une séance ponctuelle, d’autres préfèrent un suivi plus régulier afin d’installer progressivement les outils de respiration, de relaxation et de visualisation. Le rythme se décide avec la praticienne, en fonction de votre disponibilité et de ce que vous souhaitez travailler.
La sophrologie est souvent recherchée pour mieux traverser des périodes de stress, de tension ou d’émotions difficiles à gérer. Les exercices de respiration, de détente psychocorporelle et de gestion dynamique de la pensée peuvent offrir un temps de recentrage. L’accompagnement reste centré sur le vécu de la personne, sans annoncer d’effet garanti ni de résultat identique pour tous.
Une initiation Reiki Usui 1er degré correspond à un premier niveau d’apprentissage structuré. Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent découvrir la pratique de façon encadrée, avant d’aller plus loin si elles le souhaitent. Le contenu exact peut varier selon le parcours, mais l’idée reste d’entrer dans les bases du Reiki Usui avec un accompagnement progressif et clair.
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