Charlotte Falleguerho - Gestalt-thérapeute à Les Léchès

Gestalt-thérapie intégrative : un espace pour clarifier ce qui se joue

La Gestalt-thérapie intégrative invite à regarder avec attention ce qui se vit ici et maintenant : les émotions, les tensions, les besoins, les élans, mais aussi les blocages qui freinent parfois le changement. Charlotte Falleguerho reçoit des personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, retrouver de la clarté dans leurs relations ou traverser une période de vie plus délicate avec davantage de soutien.

Son accompagnement s’inscrit dans une approche humaniste, où la relation occupe une place centrale. Le travail se construit autour du contact, de la bienveillance et de l’exploration de ce qui fait difficulté, sans forcer les choses. L’objectif est d’offrir un cadre où vous pouvez déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce qui se répète et avancer vers une meilleure connaissance de vous-même.

Un cadre relationnel pour traverser stress, anxiété et mal-être

Les séances peuvent être indiquées lorsque le quotidien devient plus lourd à porter : stress, anxiété, baisse de confiance, estime de soi fragilisée, difficulté à communiquer, tensions dans le couple ou dans les liens proches. Elles peuvent aussi accompagner des moments de vie marquants comme une séparation, un deuil ou une période de transition qui bouscule les repères.

Le travail relationnel permet d’observer comment chacun entre en contact avec les autres, avec ses émotions et avec ses propres besoins. En mettant en lumière ces mouvements, la thérapie aide à mieux comprendre ce qui se rejoue, à repérer les freins et à retrouver davantage de souplesse dans la manière d’habiter ses relations et ses choix.

Des séances en cabinet ou en visioconférence

Charlotte Falleguerho reçoit sur rendez-vous en présentiel au cabinet, à Les Léchès, et propose également des consultations en visioconférence. Ce double format offre une souplesse appréciable selon vos contraintes, votre lieu de vie ou votre aisance avec le cadre des séances.

• Consultation en cabinet : pour un échange en face à face dans un cadre dédié.
• Consultation en visioconférence : pour bénéficier d’un accompagnement à distance, en français.
• Séances de Gestalt-thérapie : un temps d’exploration centré sur votre vécu, vos besoins et votre manière d’entrer en relation.

Pour quelles situations consulter ?

Cette pratique s’adresse à des personnes en recherche de mieux-être, mais aussi à celles qui traversent une séparation, un deuil, un changement important ou une période d’inconfort intérieur. Elle peut convenir si vous avez le sentiment de tourner en rond dans certaines relations, si vous souhaitez mieux réguler vos émotions ou si vous sentez qu’un blocage vous empêche d’avancer comme vous le voudriez.

La Gestalt-thérapie intégrative ne se limite pas à parler d’un problème : elle s’intéresse à la manière dont il se manifeste dans la relation, dans le corps, dans les ressentis et dans les choix du quotidien. Ce regard global aide à remettre du mouvement là où tout semble figé.

Un accompagnement centré sur vos besoins et votre rythme

Au fil des séances, l’exploration du fonctionnement personnel permet de mieux repérer ce qui soutient, ce qui épuise et ce qui mérite d’être ajusté. Charlotte Falleguerho s’appuie sur une présence attentive et sur l’accompagnement par le contact pour soutenir ce travail de mise en conscience.

Ce cadre peut être particulièrement utile si vous cherchez un espace de parole vivant, où l’on ne se contente pas d’analyser les difficultés, mais où l’on prend aussi le temps d’écouter ce qui se passe dans l’instant, de nommer les besoins et d’ouvrir des pistes de changement concrètes.

Informations pratiques

Le cabinet est situé à Les Léchès, en Nouvelle-Aquitaine, au 67 rue d’Emburée, 24400. Les consultations se font en français, sur rendez-vous, en cabinet ou en visioconférence.

Pour une première prise de contact, vous pouvez simplement exposer votre besoin du moment : difficulté relationnelle, stress, anxiété, séparation, deuil ou envie d’un espace pour mieux vous comprendre. Le cadre de la séance permet ensuite d’avancer pas à pas, avec une attention particulière portée à ce qui est vivant pour vous.