Celine Demarsan Durand – Sophrologue à Clichy

En cabinet à Clichy, les séances se déroulent sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour prendre le temps d’échanger, de souffler et de travailler en profondeur sur ce qui vous pèse au quotidien. La première rencontre dure environ 1h30 ; les séances suivantes durent en moyenne 1h.

Une pratique centrée sur la sophrologie

Celine Demarsan Durand accompagne les personnes qui souhaitent mieux traverser le stress, les émotions envahissantes, les difficultés de sommeil ou un passage de vie plus exigeant. La sophrologie s’appuie sur la respiration contrôlée, des mouvements doux, la relaxation dynamique et des visualisations positives pour aider à retrouver davantage de calme et de stabilité intérieure.

Selon les besoins, l’hypnose peut venir compléter ce travail. Elle s’inscrit alors dans un accompagnement psycho-corporel plus large, avec un protocole personnalisé qui respecte le rythme de la personne et l’objectif de la séance.

Des outils concrets pour avancer

Les séances combinent généralement un temps d’échange et des exercices guidés. L’objectif est de vous permettre de repartir avec des repères simples, réutilisables entre deux rendez-vous, afin de renforcer peu à peu votre autonomie. Cette dimension pratique est particulièrement utile lorsqu’il s’agit de mieux gérer l’angoisse, la colère, une baisse d’élan, ou de préparer un événement important.

• respiration contrôlée pour apaiser la tension
• visualisation mentale pour mobiliser des ressources positives
• relaxation dynamique pour relâcher le corps
• état modifié de conscience lorsque l’hypnose est indiquée

Périnatalité, enfance et accompagnement familial

La pratique s’adresse aussi aux femmes enceintes, aux personnes en post-partum, aux parents et aux enfants à partir de 5/6 ans. En périnatalité, l’accompagnement peut soutenir les périodes de changements physiques et émotionnels, ainsi que la préparation à l’arrivée d’un enfant. Pour l’enfance, les séances sont pensées avec des outils adaptés, simples et concrets, afin de rendre la pratique accessible et rassurante.

Cette spécialisation permet d’aborder des besoins variés : confiance en soi, estime de soi, agitation, difficultés d’endormissement, ou encore besoin d’un espace de respiration dans un quotidien chargé.

Un cadre souple et humain

Le cabinet reçoit en accompagnement individuel, avec une attention portée à la confidentialité et à la qualité du temps d’échange. Les séances sont construites pour rester claires, structurées et accessibles, sans perdre de vue la singularité de chaque situation. Adultes et enfants y trouvent un espace où déposer ce qui est difficile, puis expérimenter des exercices concrets pour retrouver davantage de mieux-être.

Installée à Clichy, à proximité de la station Mairie de Clichy, la praticienne reçoit dans un lieu facilement identifiable pour les personnes qui recherchent une sophrologue dans le secteur.