Célestine Carlioz – Doula à Annecy

Quand la grossesse, l’accouchement ou le post-partum deviennent des périodes intenses à traverser, il est précieux de pouvoir s’appuyer sur une présence stable, des repères concrets et un espace d’écoute. Célestine Carlioz, doula à Annecy, accompagne les femmes, les couples et les jeunes parents autour de la maternité, avec une attention particulière portée au vécu émotionnel, au corps et aux besoins du quotidien.

Un accompagnement doula autour de la maternité

Son accompagnement doula s’adresse à celles et ceux qui souhaitent être soutenus avant la naissance, pendant l’accouchement ou après l’arrivée du bébé. Les échanges peuvent aider à clarifier les attentes, à préparer le mois d’or, à traverser les doutes ou à retrouver un peu de souffle dans une période souvent bouleversante. La présence, la bienveillance et les mots justes occupent ici une place centrale.

Selon le moment traversé, l’accompagnement peut mêler soutien émotionnel, soutien physique et soutien informatif. L’objectif est de créer un cadre rassurant, dans lequel la future mère ou la jeune maman peut déposer ce qu’elle vit, poser ses questions et avancer avec davantage de conscience.

Yoga maternité, respiration et soins du corps

En complément de l’accompagnement périnatal, Célestine Carlioz propose du yoga prénatal et du yoga postnatal, avec une approche douce et accessible. Le yoga maternité permet de prendre un temps pour soi, de respirer, de mobiliser le corps en douceur et de revenir à ses sensations. Il peut aussi accompagner la récupération après la naissance, quand le besoin de relâchement et de recentrage se fait sentir.

Les soins et bien-être occupent également une place importante dans sa pratique. Parmi les techniques proposées figurent le massage ayurvédique, le resserrage du bassin, le soin rebozo, le massage bébé, le massage métamorphique, la fermeture de l'espace abdominal, la respiration et le yoga doux. Ces pratiques s’inscrivent dans une attention globale au corps, aux tensions et à la transition du post-partum.

Des formats adaptés aux besoins du moment

Les séances peuvent se vivre en présentiel ou à distance, selon le contexte et la disponibilité de chacun. Un appel découverte gratuit est proposé pour faire le point sur le besoin du moment et envisager la formule la plus adaptée. Il existe aussi des séances ponctuelles, des formules d’accompagnement et un programme vidéo en ligne, notamment autour du postnatal.

• Accompagnement périnatal pour préparer ou traverser une étape de maternité
• Yoga prénatal et postnatal pour soutenir le corps et la respiration
• Soins corporels comme le rebozo, le resserrage du bassin ou le massage ayurvédique
• Programme postnatal en ligne pour avancer à son rythme depuis chez soi

Annecy, Évian, Thonon et le Chablais

Son activité est ancrée en Haute-Savoie, avec une présence autour d’Annecy, d’Évian, de Thonon et du Chablais. Cet ancrage local permet de proposer un accompagnement de proximité, tout en gardant la souplesse du дистанiel pour certaines situations. Les personnes qui cherchent une doula à Annecy ou dans les environs peuvent ainsi trouver un cadre à la fois humain, structuré et ouvert à différents besoins.

Transmission et espaces collectifs

Au-delà des accompagnements individuels, Célestine Carlioz développe aussi une dimension de transmission. Des cercles de paroles, des ateliers rebozo et une formation yoga doula complètent son univers professionnel. Cette ouverture vers la formation et le partage enrichit une pratique déjà centrée sur la maternité, la confiance et la reconnexion à soi.

Pour certaines familles, cette présence prend la forme d’un soutien ponctuel. Pour d’autres, elle s’inscrit dans un chemin plus long, du projet de naissance jusqu’aux premiers mois avec bébé. Dans tous les cas, l’accompagnement reste orienté vers plus de clarté, de douceur et de soutien dans une période de transformation profonde.