Amandine Duret – Hypnothérapeute à Annecy

Hypnose ericksonienne, EMDR et SBA peuvent offrir un cadre précieux quand l’anxiété, la surcharge émotionnelle ou les ruminations prennent trop de place au quotidien. L’accompagnement proposé par Amandine Duret s’adresse aux personnes qui cherchent un espace clair, soutenant et structuré pour retrouver davantage de stabilité émotionnelle.

Un accompagnement centré sur la régulation émotionnelle

Le travail se construit autour de ce qui déborde, se répète ou épuise : stress, besoin de contrôle, sensation d’être submergé, difficulté à redescendre après une période intense. L’objectif est d’avancer pas à pas, en s’appuyant sur les ressources déjà présentes et sur des outils concrets entre les séances.

Cette manière d’accompagner convient particulièrement aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, retrouver un peu de calme intérieur et renforcer leur autonomie dans la durée.

Des outils adaptés aux besoins de chaque séance

Selon la situation, l’accompagnement peut mobiliser l’hypnose, l’EMDR ou la SBA. Ces approches sont utilisées de façon souple, en fonction de ce qui est le plus pertinent pour la personne reçue et de l’objectif travaillé ensemble.

• Hypnose ericksonienne : pour soutenir le changement en douceur et mobiliser les ressources.
• EMDR : pour accompagner certains vécus émotionnels marquants.
• SBA : intégrée selon les besoins du suivi.
• Outils entre les séances : pour prolonger le travail au quotidien.

Un cadre structuré sur plusieurs séances

L’accompagnement est pensé comme un suivi en plusieurs rendez-vous, avec une progression étape par étape. Un format de 6 séances est notamment proposé, dans un cadre lisible pour la personne accompagnée. Le pack « Se voir autrement » est affiché à 550 €, avec un paiement possible en une fois ou en deux fois de 275 €.

Une première rencontre permet de poser le besoin, le rythme et l’orientation du travail. Un appel découverte peut aussi aider à faire le point avant de s’engager dans le suivi.

Grossesse, post-partum, désir d’enfant : des accompagnements dédiés

Au-delà de l’accompagnement émotionnel général, plusieurs suivis spécifiques sont proposés autour de la grossesse, de l’allaitement, du post-partum et du désir d’enfant / PMA. Ces temps de soutien peuvent être utiles quand les émotions deviennent plus intenses, que le corps change ou que le parcours de vie demande beaucoup d’adaptation.

Le Rebozo fait aussi partie des propositions, dans une attention portée au confort, à la détente et au vécu corporel.

Présentiel à Annecy, à Argonay ou à distance

Les rendez-vous se déroulent en présentiel à Argonay, près d’Annecy, ou à distance. Cette souplesse permet de choisir le format le plus simple selon son organisation, son énergie du moment ou sa localisation.

La pratique s’adresse surtout aux adultes, aux femmes enceintes, aux futures mamans, aux parents et aux personnes traversant une période de surcharge émotionnelle. L’ensemble reste orienté vers un suivi humain, attentif et concret, avec une place importante donnée à la sécurité intérieure et à la compréhension de ce qui se joue.