Cédric Moncourtois - Hypnothérapeute à Paris

Un accompagnement centré sur l’arrêt du tabac

Cédric Moncourtois propose un accompagnement en hypnose thérapeutique pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer et retrouver un rapport plus libre au tabac. Son approche s’adresse aussi bien aux fumeurs qu’aux personnes qui utilisent la vape ou le CBD, avec une attention particulière portée aux situations de reprise, de découragement ou d’essais répétés sans résultat durable.

Le cadre est pensé pour rester concret : clarifier l’objectif, travailler sur les automatismes liés à la cigarette, et soutenir la démarche dans un temps d’accompagnement resserré. Cette logique convient souvent aux personnes qui recherchent une méthode structurée, sans parcours long ni dispersion.

À Paris, l’accompagnement peut se faire en cabinet ou en visio, ce qui permet d’adapter la consultation au rythme de vie, aux contraintes de déplacement ou à la préférence de chacun.

Une méthode structurée en deux séances

Le positionnement de Cédric Moncourtois repose sur une méthode propriétaire, la méthode S.T.O.P.®, présentée comme un cadre en deux séances. L’idée est d’offrir un parcours lisible, avec une première étape d’hypnose et une séance de renforcement pour consolider la démarche.

Pour beaucoup de personnes, l’arrêt du tabac ne se joue pas seulement sur la volonté. Il s’agit aussi de composer avec des habitudes installées, des réflexes liés au stress, des moments de frustration ou des automatismes sociaux. L’hypnose s’inscrit ici comme un outil de travail thérapeutique orienté vers la libération de ces schémas, dans un cadre personnalisé.

Cette approche peut convenir à celles et ceux qui souhaitent :

• mettre fin à une consommation de cigarettes devenue envahissante ;
• sortir d’un cycle d’essais, de rechutes et de culpabilité ;
• travailler sur les déclencheurs émotionnels associés au tabac ;
• aborder aussi le vapotage ou le CBD dans une logique de sevrage ou de réduction de dépendance.

Un cadre patient, pragmatique et personnalisé

La démarche proposée reste orientée vers l’utilité immédiate : comprendre ce qui entretient l’attachement au tabac, identifier les moments sensibles, puis avancer avec un accompagnement ajusté à la personne. Le ton est pragmatique, avec une volonté de rendre le parcours clair et accessible.

Dans ce type de suivi, l’hypnose ne remplace pas la décision d’arrêter ; elle vient soutenir le changement en travaillant sur les automatismes, les associations mentales et la place prise par la cigarette dans le quotidien. Le cadre personnalisé permet d’adapter la séance à l’histoire de chacun, qu’il s’agisse d’une première tentative ou d’une reprise après un échec.

Le travail peut également être pertinent lorsque le tabac est associé à des états de stress, de tension ou de frustration. L’objectif n’est pas de promettre un résultat identique pour tous, mais de proposer un espace structuré pour engager un changement concret et durable dans les meilleures conditions possibles.

Pour qui cette pratique peut être pertinente ?

Cédric Moncourtois accompagne notamment :

• les personnes qui souhaitent arrêter de fumer ;
• celles qui ont déjà essayé d’arrêter sans parvenir à stabiliser leur arrêt ;
• les personnes en rechute après une période d’arrêt ;
• les utilisateurs de vape ou de CBD qui veulent clarifier leur rapport à ces consommations.

Cette pratique peut être indiquée si vous cherchez un accompagnement court, lisible et orienté vers un objectif précis. Elle s’adresse à des personnes qui souhaitent avancer avec un cadre clair, sans multiplier les rendez-vous, tout en bénéficiant d’un suivi individualisé.

La présence d’une séance d’hypnose offerte en audio s’inscrit dans cette logique de continuité : prolonger le travail entre les séances et soutenir la dynamique engagée.

Consultation à Paris et en visio

L’accompagnement est proposé à Paris, avec une présence mentionnée en Paris 18e, ainsi qu’en visio. Cette souplesse facilite l’accès au suivi pour les personnes qui préfèrent un rendez-vous à distance ou qui souhaitent organiser leur démarche sans contrainte de déplacement.

Le cadre de consultation reste simple : une prise de rendez-vous, un temps d’échange centré sur l’objectif d’arrêt, puis un travail d’hypnose adapté à la situation. Pour les personnes qui ont besoin d’un accompagnement clair et direct, cette organisation peut être particulièrement confortable.

En pratique, l’approche de Cédric Moncourtois s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer avec méthode, dans un cadre professionnel, autour d’un objectif concret : se libérer du tabac et retrouver une relation plus apaisée à leur quotidien.

Ce que l’on retient de l’accompagnement

Hypnose tabac, sevrage tabagique, vapotage, CBD, prévention des rechutes et suivi personnalisé : l’ensemble dessine une pratique centrée sur l’arrêt du tabac, avec une méthode structurée et un cadre adapté aux besoins réels des patients.

Pour une personne qui souhaite arrêter de fumer à Paris, ou consulter à distance, cette fiche présente un accompagnement pensé pour être à la fois simple à comprendre et concret dans sa mise en œuvre.