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17 square du Bois Perrin, RDC extérieur gauche, Rennes. Prise de contact possible par téléphone, email ou réservation en ligne selon les modalités proposées.
Naosu Thérapie, portée par Cécilia Domingues, propose un accompagnement en hypnothérapie à Rennes pour les personnes qui souhaitent retrouver plus de calme intérieur, de stabilité émotionnelle et de clarté dans leur quotidien. L’approche s’adresse autant aux adultes confrontés au stress, à l’anxiété ou à la charge mentale qu’aux personnes traversant une période de fatigue nerveuse, de surcharge ou d’épuisement professionnel.
La pratique s’inscrit dans une logique de thérapies brèves et d’accompagnement personnalisé. Elle combine plusieurs outils complémentaires, choisis selon la situation et le rythme de la personne : hypnose thérapeutique, PNL, DNR, constellations familiales et systémiques, exercices de respiration, ancrage et recentrage guidé. L’objectif est d’offrir un cadre souple, rassurant et concret, dans lequel chacun peut avancer sans pression.
Les accompagnements proposés s’adressent à des besoins très différents, avec un fil conducteur commun : aider à mieux vivre ce qui déborde, ce qui pèse ou ce qui se répète. Cela peut concerner des difficultés de sommeil, des ruminations, une sensation de saturation mentale, une perte d’élan, ou encore des blocages internes qui freinent l’action ou la prise de recul.
Dans cette pratique, l’hypnose thérapeutique occupe une place centrale. Elle peut être associée à des approches de régulation émotionnelle pour soutenir un travail plus global sur l’équilibre intérieur. Les constellations familiales et systémiques ouvrent, elles, un espace de lecture différent, utile lorsque certaines tensions relationnelles, loyautés invisibles ou schémas répétitifs semblent prendre trop de place dans la vie personnelle ou professionnelle.
La pratique de Cécilia Domingues s’adresse à plusieurs publics. Les particuliers peuvent venir pour un besoin de soutien émotionnel, une période de stress intense, une sensation d’épuisement ou une difficulté à retrouver de la sérénité. Les entrepreneurs trouvent également un espace d’accompagnement adapté aux enjeux de pression, de charge mentale, de décision et de blocages professionnels.
Le cabinet développe aussi une offre tournée vers les entreprises, avec une dimension de prévention du burn out et de soutien à la qualité de vie au travail. Les formats peuvent prendre la forme d’ateliers collectifs, de groupes de parole ou d’interventions sur mesure. Cette diversité permet d’ajuster le cadre à la réalité du terrain, qu’il s’agisse d’un besoin individuel, d’un groupe ou d’une équipe.
Selon l’objectif et le contexte, l’accompagnement peut se vivre en séance individuelle, en atelier collectif ou dans un cadre plus spécifique autour du burn out, de l’autohypnose ou des constellations de groupe. Un appel découverte de 20 minutes est également proposé, ce qui permet de poser une première question, de clarifier le besoin et de vérifier si le cadre correspond à la situation de la personne.
Les rendez-vous peuvent se faire en présentiel à Rennes, dans le secteur de Beaulieu, ou à distance selon les modalités proposées. Cette souplesse est particulièrement appréciable pour les personnes qui ont besoin d’un premier contact simple, ou pour celles qui souhaitent intégrer l’accompagnement dans un emploi du temps déjà chargé.
Ce qui ressort de cette pratique, c’est une attention particulière portée à la qualité du cadre. L’accompagnement ne cherche pas à forcer un changement rapide, mais à créer des conditions favorables pour apaiser, comprendre et reconstruire à son rythme. La posture est à la fois humaine et structurée, avec une place donnée à l’écoute, à l’adaptation et à la sécurité émotionnelle.
Cette manière de travailler convient souvent aux personnes qui ont besoin d’un espace où déposer ce qui est trop lourd, sans devoir tout expliquer d’un seul coup. Elle peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent repartir avec des outils simples à réutiliser entre les séances, notamment autour de la respiration, de l’ancrage ou de l’autohypnose.
Naosu Thérapie reçoit à Rennes, dans le quartier Beaulieu, au 17 square du Bois Perrin, en rez-de-chaussée extérieur gauche. Le lieu est situé entre Beaulieu et Longchamps, dans un environnement accessible pour les personnes venant de Rennes et de la Bretagne environnante.
La prise de contact peut se faire par téléphone, par email ou via les modalités de réservation proposées. Un échange préalable peut aider à orienter la demande vers la formule la plus adaptée : séance individuelle, atelier collectif, accompagnement en entreprise ou travail autour de la prévention du burn out.
Cette pratique peut convenir si vous traversez une période de stress prolongé, si vous vous sentez submergé par la charge mentale, si vous cherchez à mieux gérer vos émotions ou si vous souhaitez sortir d’un état d’épuisement qui s’installe. Elle peut aussi intéresser les personnes qui veulent travailler sur des blocages internes, retrouver un sommeil plus apaisé ou avancer avec davantage de stabilité dans une période de transition.
Dans tous les cas, l’accompagnement reste orienté vers le vécu de la personne, avec une attention particulière portée à la justesse du rythme et à la simplicité des outils proposés. L’idée n’est pas d’imposer une méthode unique, mais de construire un chemin cohérent avec la demande, le contexte et les ressources disponibles.
Oui, les accompagnements sont proposés en présentiel à Rennes, dans le secteur de Beaulieu, et certaines modalités à distance sont également évoquées. Cette souplesse permet d’adapter le rendez-vous au contexte de la personne, qu’il s’agisse d’une séance individuelle, d’un échange préalable ou d’un accompagnement plus spécifique. Le lieu est situé au 17 square du Bois Perrin, en rez-de-chaussée extérieur gauche, entre Beaulieu et Longchamps. Pour savoir quelle formule convient le mieux, un appel découverte de 20 minutes peut aider à clarifier la demande avant de réserver.
L’approche repose sur un cadre chaleureux, personnalisé et orienté vers l’apaisement émotionnel. Cécilia Domingues associe plusieurs outils selon les besoins : hypnose thérapeutique, PNL, DNR, constellations familiales et systémiques, ainsi que des exercices de respiration, d’ancrage et de recentrage. La logique n’est pas de proposer une méthode figée, mais d’ajuster le travail au rythme de la personne et à ce qu’elle traverse. Cela convient particulièrement aux personnes qui cherchent un espace pour mieux gérer le stress, la surcharge mentale ou les blocages internes.
Naosu Thérapie met en avant un accompagnement global en gestion émotionnelle, avec un focus sur le stress, la charge mentale, l’anxiété persistante, les troubles du sommeil et les périodes d’épuisement professionnel. Selon la situation, l’accompagnement peut prendre la forme de séances individuelles, d’ateliers collectifs, de groupes de parole autour du burn out ou d’interventions en entreprise. L’idée est de proposer un cadre utile pour retrouver de la clarté, de la sérénité et davantage de stabilité dans le quotidien, sans promesse de résultat standardisé.
Une séance d’hypnose thérapeutique s’inscrit dans un cadre d’accompagnement personnalisé, avec une attention portée au ressenti de la personne et à son objectif du moment. Les outils mentionnés autour de la pratique incluent l’hypnose, la respiration, l’ancrage, le recentrage guidé et des exercices de régulation émotionnelle. Selon le besoin, la séance peut aussi s’appuyer sur la PNL ou sur une autre approche complémentaire. Le déroulé exact varie donc en fonction de la demande, mais l’intention reste la même : aider à apaiser, à clarifier et à mobiliser des ressources internes.
Les ateliers d’autohypnose sont pensés comme des espaces accessibles pour découvrir des outils simples à réutiliser ensuite en autonomie. Ils peuvent convenir à des personnes débutantes qui souhaitent mieux gérer leur stress, retrouver un peu de recul ou apprendre à se recentrer dans les moments de surcharge. Le format collectif permet aussi de bénéficier d’un cadre partagé, tout en gardant une approche concrète et progressive. Comme pour les autres propositions de Naosu Thérapie, l’accent est mis sur la simplicité, l’appropriation des outils et le respect du rythme de chacun.
Les constellations familiales, qu’elles soient individuelles ou de groupe, offrent un angle de travail différent de l’hypnose thérapeutique classique. Elles s’intéressent davantage aux liens, aux places, aux dynamiques relationnelles et aux schémas qui peuvent se rejouer dans la vie personnelle ou professionnelle. En séance individuelle, le cadre est plus intime et centré sur une situation précise ; en groupe, la dimension collective apporte une autre lecture du vécu. Les deux formats restent orientés vers l’apaisement et la clarification, avec une approche respectueuse et non intrusive.
L’appel découverte de 20 minutes sert surtout à faire le point sur la demande et à voir si le cadre proposé correspond à la situation. Il n’est pas nécessaire d’arriver avec un dossier complet : quelques éléments simples sur ce que vous vivez, ce que vous cherchez à apaiser et le format souhaité suffisent généralement. Cet échange peut être utile si vous hésitez entre une séance individuelle, un atelier collectif ou un accompagnement en entreprise. Il permet aussi de poser les premières questions pratiques avant de réserver.
Oui, un accompagnement spécifique est prévu pour les entrepreneurs, avec une attention portée au stress, aux blocages professionnels, à la charge mentale et à la clarté dans les décisions. Cette orientation s’inscrit dans une pratique plus large de gestion émotionnelle et de thérapies brèves. Selon le besoin, le travail peut se faire en séance individuelle ou dans un format plus adapté au contexte professionnel. L’approche reste personnalisée, avec des outils comme l’hypnose thérapeutique, la PNL ou des exercices de recentrage pour soutenir un meilleur équilibre au quotidien.
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