Cécile Parquet – Coach sportif à Troissereux

Le cheval, les exercices au sol et le débriefing forment ici un trio particulièrement parlant pour celles et ceux qui veulent mieux se comprendre. L’équicoaching proposé par Cécile Parquet s’appuie sur la médiation équine pour explorer la confiance, la communication, l’assertivité ou encore la place de chacun dans un groupe.

Un accompagnement avec le cheval comme médiateur

À Troissereux, au cœur de l’Oise, l’approche s’adresse à des personnes qui souhaitent avancer sur un sujet personnel ou relationnel, mais aussi à des équipes en recherche de cohésion. Le cheval réagit avec finesse aux attitudes, aux intentions et à la posture ; il devient alors un support concret pour observer ses automatismes, ajuster sa manière d’entrer en relation et prendre du recul sur certaines habitudes.

Les séances peuvent prendre la forme d’un temps individuel, d’un format collectif ou d’une intervention en entreprise. Selon le contexte, l’accent est mis sur la reconnexion à soi, la gestion du stress, le leadership ou la qualité des échanges au sein d’un groupe.

Des formats variés selon l’objectif

Les propositions couvrent plusieurs cadres d’intervention :

• séance d’équicoaching individuelle pour travailler un enjeu personnel, relationnel ou professionnel ;
• séance d’équicoaching collective pour expérimenter la communication et la coopération en groupe ;
• séminaire team-building pour renforcer la cohésion et la dynamique d’équipe ;
• séance en couple, en famille ou entre amis, lorsque la relation et la place de chacun sont au centre ;
• interventions en EHPAD, écoles et structures spécialisées selon les besoins du lieu et du public.

Des balades à cheval et à poney en pleine nature, ainsi que des animations équestres, complètent aussi l’univers de la structure. L’ensemble dessine un cadre vivant, concret et accessible à différents âges et contextes.

Comment se déroule une séance d’équicoaching ?

Une séance commence généralement par un briefing, puis par la rencontre avec le cheval. Viennent ensuite des exercices au sol, parfois associés à une désensibilisation progressive selon la situation et le niveau d’aisance de la personne. Le temps de débriefing occupe une place importante : il permet de mettre des mots sur ce qui a été ressenti, observé ou compris pendant l’exercice.

Ce déroulé convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer par l’expérience, plutôt que par un échange uniquement verbal. Il peut aussi aider celles et ceux qui se sentent moins à l’aise dans les formats de coaching classiques.

Pour quels besoins ?

L’équicoaching est souvent choisi pour des questions de confiance en soi, de communication, de stress, d’affirmation de soi ou de leadership. Il peut aussi être pertinent lorsqu’une personne cherche à mieux comprendre sa place dans un collectif, à fluidifier ses relations familiales ou à retrouver un espace de recentrage.

Les témoignages convergent autour d’expériences vécues comme marquantes : prise de conscience de réactions instinctives, meilleure lecture de sa manière de communiquer, sentiment d’apprentissage et de partage. Le cheval agit alors comme un révélateur, sans jugement, dans un cadre structuré et rassurant.

Un ancrage à Troissereux, avec des déplacements possibles

Le cabinet principal est installé à Troissereux, avec des interventions possibles dans l’Oise et sur d’autres lieux selon les besoins. Cette souplesse permet d’organiser des séances en présentiel, en extérieur ou sur site, notamment pour les entreprises et les groupes.

Pour les personnes qui recherchent un coach orienté développement personnel et professionnel, l’équicoaching offre une expérience à la fois concrète, sensible et structurée, au contact du cheval et du vivant.