Cécile Dontenville – Art-thérapeute à La Valette-du-Var

À La Valette-du-Var, dans le secteur de Toulon et d’Hyères, l’Atelier soi-M offre un cadre de consultation pensé pour celles et ceux qui cherchent un espace d’expression concret, accessible et apaisant. Le lieu est situé au 10 avenue Léon Guérin, avec une organisation qui facilite la venue en cabinet comme le suivi à distance lorsque cela est pertinent.

Une pratique centrée sur l’expression par la création

Cécile Dontenville exerce comme art-thérapeute et psychopraticienne, avec une orientation vers la psychothérapie à médiations artistiques. Son travail s’appuie sur la création comme support de mise en mouvement intérieure : dessiner, modeler, écrire, danser ou jouer peuvent devenir des appuis pour déposer ce qui pèse, contourner certains blocages et laisser émerger une parole plus juste.

Cette médiation artistique convient à des personnes qui traversent du stress, de la colère, des peurs, une baisse d’élan, des difficultés de concentration ou des questionnements plus profonds autour de l’estime de soi et des relations. Le cadre proposé laisse de la place à ce qui se vit, sans forcer le récit ni réduire l’expérience à des mots trop rapides.

Des formats adaptés aux besoins et aux contextes

L’accompagnement peut prendre plusieurs formes selon la demande : consultation individuelle, atelier de groupe, intervention en institution ou association, atelier thématique, atelier découverte, ou encore atelier créatif autour de la poterie. Le cabinet accueille aussi des personnes majeures, des enfants, des adolescents, des personnes âgées et des personnes en situation de handicap.

• En individuel : un temps pour travailler un vécu personnel, un conflit, une indécision ou un blocage.
• En groupe : un espace de partage et de cohésion, avec une dynamique collective qui soutient l’expression.
• En institution : une intervention pensée pour des publics accompagnés dans un cadre structuré.

Les séances peuvent s’inscrire dans une continuité plus psychodynamique, avec des exercices à faire entre les rendez-vous lorsque cela a du sens pour la personne. L’orientation jungienne et le travail d’individuation donnent à l’ensemble une profondeur réflexive, sans perdre de vue le concret du vécu quotidien.

Quand l’art-thérapie s’adresse à des situations de vie très différentes

Le champ d’intervention couvre des réalités variées : conflits familiaux, problèmes de couple, traumatismes, procrastination, indécision, manque de concentration ou besoin de mieux se comprendre. L’intérêt de la médiation artistique est souvent de permettre un détour fécond : au lieu de tout porter d’emblée dans la parole, la personne peut passer par la matière, le geste, la forme ou le rythme.

Ce chemin convient aussi à celles et ceux qui souhaitent avancer dans leur développement personnel, retrouver une connexion plus fine entre corps et esprit, ou simplement disposer d’un espace régulier pour reprendre contact avec eux-mêmes. Les retours recueillis évoquent souvent une écoute attentive, un cadre rassurant et un sentiment d’apaisement progressif.

Repères pratiques pour organiser une séance

Les consultations sont proposées en semaine, avec des horaires étendus du lundi au vendredi, et une ouverture le samedi matin. Les tarifs indiqués comprennent une séance d’1h à 50 €, un abonnement mensuel de 4 séances hebdomadaires à 180 €, ainsi que des ateliers ponctuels de 2h à 40 € par personne. Le matériel artistique est inclus.

Selon le format choisi, la pratique peut se vivre en cabinet, en atelier collectif ou dans un cadre institutionnel. Pour les ateliers hebdomadaires ou bi-mensuels, un devis est prévu afin d’ajuster la proposition au contexte et au public concerné.

Un accompagnement qui laisse place à l’expérience

Dans cette pratique, l’important n’est pas de produire une œuvre, mais de laisser émerger ce qui demande à se dire autrement. La création sert de support, parfois de miroir, parfois de passage. Elle permet d’approcher une difficulté sans la brusquer, avec une attention particulière à ce qui se transforme au fil des séances.

Pour certaines personnes, ce travail ouvre un apaisement ; pour d’autres, il favorise une prise de recul, une meilleure compréhension de soi ou une avancée plus claire dans leur chemin personnel. Le rythme se construit au plus près de la demande, du contexte et de la disponibilité de chacun.