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Catherine Richard - Coach à Faye-l'Abbesse

79350 Faye-l'Abbesse, France
06 89 33 98 52
Site webInstagram
Coach sportifconfiance en soiestime de soiémotionscroyances limitantesrelaxationsport adaptéécoute activeécoute Educ'Activesoutien éducatifsoutien parentalauto-sabotagedéveloppement personnelhistoires personnaliséesprise de conscienceaccompagnement par les mots

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Informations d'accès

Consultations en présentiel à Faye-l'Abbesse (79350), avec réservation en ligne possible et contact direct. L’accompagnement s’adresse à des temps individuels, selon les besoins et les formats proposés.

À propos

À Faye-l'Abbesse, Catherine Richard reçoit en présentiel pour des temps d’échange centrés sur le développement personnel, l’écoute et le soutien éducatif. Son univers, Accoeur d’Elle, s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de clarté, de confiance et de stabilité dans leur quotidien.

Un accompagnement qui part de ce que vous vivez

Le point de départ est souvent simple : un besoin de souffler, de mieux comprendre ce qui se joue, de retrouver un peu d’élan. L’accompagnement s’appuie sur l’écoute active, la prise de conscience et les mots justes pour aider à poser ce qui pèse, nommer les blocages et remettre du mouvement là où tout semble figé.

Les thèmes abordés touchent volontiers à l’estime de soi, aux croyances limitantes, aux émotions, à la motivation ou à l’auto-sabotage. Le cadre reste humain, chaleureux et concret, avec une attention particulière portée à ce que vous traversez réellement.

Des formats variés selon l’âge et le besoin

La pratique ne se limite pas à un seul type de séance. Elle rassemble plusieurs propositions autour du bien-être, de l’éducation et de la relation à soi :

  • Développement personnel pour travailler la confiance, l’élan et la prise de recul.
  • Écoute Educ'Active pour un soutien éducatif centré sur l’expression et la compréhension des émotions.
  • Sport adapté pour remettre le corps en mouvement avec douceur.
  • Relaxation et massage détente et relaxation pour relâcher les tensions.
  • Histoires personnalisées et aimer apprendre 6-12 ans pour accompagner les enfants dans l’apprentissage et l’estime de soi.
  • Visites séniors, papotâge et compagnie pour offrir une présence attentive et un temps de lien.

Pour les adultes, les parents et les enfants

Les adultes viennent souvent chercher un espace pour reprendre confiance, clarifier une situation ou sortir d’un schéma répétitif. Les parents trouvent ici un appui pour mieux comprendre les besoins émotionnels de leur enfant, soutenir la relation au quotidien et retrouver des repères plus apaisés.

Les enfants de 6 à 12 ans peuvent, eux, bénéficier d’une approche plus ludique et imagée, notamment à travers les histoires personnalisées et les propositions autour d’apprendre autrement. L’objectif est de rendre le chemin plus accessible, sans forcer, en respectant le rythme de chacun.

Une pratique qui relie écoute, corps et mouvement

Chez Accoeur d’Elle, l’accompagnement peut passer par la parole, mais aussi par une mise en mouvement plus douce. Le sport adapté, la relaxation et les temps de détente complètent l’échange verbal pour aider à retrouver de la disponibilité intérieure. Ce lien entre corps, émotions et confiance donne à la séance une dimension globale, sans perdre de vue la simplicité du moment vécu.

Selon le besoin, la rencontre peut prendre une forme plus orientée vers le dialogue, plus corporelle ou plus éducative. Ce qui compte, c’est d’offrir un cadre lisible, accueillant et ajusté à la personne reçue.

Prendre rendez-vous et choisir son moment

Les rendez-vous peuvent se faire en ligne, avec un contact direct également possible. La formule « Choisis ton moment à TOI » reflète bien l’esprit de la pratique : laisser de la place à ce qui est juste pour vous, que vous veniez pour un besoin ponctuel ou pour un suivi plus régulier.

À Faye-l'Abbesse, Catherine Richard propose ainsi un accompagnement de proximité, pensé pour soutenir la confiance, l’estime de soi et le mieux-être au quotidien, dans un cadre simple et attentif.

Informations professionnelles publiques consultées le 21 août 2026.

Questions fréquentes

Comment se préparer à une séance de développement personnel à Faye-l'Abbesse ?

Le plus simple est de venir avec ce que vous vivez sur le moment, sans préparation particulière. Certaines personnes aiment noter quelques sujets à aborder, surtout quand il s’agit de confiance en soi, d’émotions ou de croyances limitantes. Une tenue confortable peut aussi être utile si la séance inclut une part de mise en mouvement, de relaxation ou de sport adapté. L’essentiel reste d’arriver disponible, même avec des questions encore floues.

Que signifie l’écoute Educ'Active dans cet accompagnement ?

L’écoute Educ'Active associe l’échange, l’attention aux émotions et un cadre éducatif plus concret. Elle peut aider à mieux comprendre ce qui se passe dans la relation à soi, dans la parentalité ou dans les apprentissages. Le terme renvoie à une manière d’accompagner où la parole sert à clarifier, nommer et avancer, sans imposer un modèle unique. C’est une approche particulièrement adaptée quand le besoin touche à la compréhension et au soutien.

Quels besoins peut aider à explorer un coach à Faye-l'Abbesse ?

L’accompagnement peut être utile quand on souhaite travailler la confiance en soi, l’estime de soi, la motivation ou des blocages qui reviennent souvent. Il peut aussi convenir si vous vous sentez freiné par des croyances limitantes, de l’auto-sabotage ou une difficulté à poser vos limites. Chez les parents comme chez les adultes, l’objectif est d’ouvrir un espace de réflexion et de mise en mouvement, à partir de ce que vous vivez vraiment.

Quelle différence entre histoir​es personnalisées et relaxation ?

Les histoires personnalisées s’adressent surtout à l’imaginaire, au langage et à la compréhension émotionnelle, notamment pour les enfants. La relaxation, elle, vise davantage le relâchement du corps et l’apaisement global. Les deux peuvent se compléter, mais elles ne mobilisent pas la même porte d’entrée. L’une raconte et soutient, l’autre aide à déposer les tensions. Selon le besoin, le rendez-vous peut donc prendre une tonalité plus narrative ou plus corporelle.

Les séances se font-elles en individuel ou en groupe ?

Les éléments disponibles indiquent un accompagnement individuel en présentiel, avec réservation en ligne possible. Les propositions décrites couvrent plusieurs formats de pratique, mais le cadre principal reste celui d’un temps dédié à une personne ou à une situation précise. Cela convient bien quand on cherche un échange direct, un suivi plus personnel ou un espace où la parole peut être posée sans dispersion.

Avis

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Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances ou consultations avec ce professionnel, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.

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