Informations publiques professionnelles
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Cabinet au 19 rue des Champarts, 60530 Crouy-en-Thelle. Séances possibles au cabinet, à domicile dans un rayon de 15 km, ou en visio selon le besoin.
Les personnes qui cherchent à mieux traverser le stress, les émotions, les troubles du sommeil ou une période de tension trouvent ici un cadre d’écoute concret et rassurant. À Crouy-en-Thelle, Catherine Rateau reçoit enfants, adolescents, adultes et seniors pour des séances de sophrologie pensées pour le quotidien, avec une attention particulière portée aux besoins de chacun.
La sophrologie proposée s’appuie sur des outils simples et progressifs : respiration spécifique, relaxation, détente musculaire et visualisation positive. L’objectif est d’aider à retrouver des repères quand le mental s’emballe, quand le corps se crispe ou quand les émotions prennent trop de place. Les séances peuvent aussi soutenir la préparation d’un événement, la confiance en soi ou un travail autour des douleurs et de l’apaisement.
Le cadre est adapté à différents rythmes de vie : en cabinet, à domicile dans un rayon de 15 km, ou en visio. Des séances individuelles, des séances en groupe et des ateliers thématiques complètent l’accompagnement selon les besoins exprimés.
Chaque personne n’a pas la même attente au moment de consulter. Certains viennent pour une première séance de découverte, d’autres pour un suivi plus régulier, d’autres encore pour un besoin ciblé comme le sommeil, les angoisses, les acouphènes ou la gestion du poids d’équilibre. Catherine Rateau propose aussi des accompagnements spécifiques autour du cancer, dans un esprit de soin de support, ainsi qu’une approche sophrologie et diététique avec la méthode Diet'n Sweet.
En complément de la sophrologie, Catherine Rateau propose des séances individuelles d’EFT clinique. Cette méthode associe des tapotements des méridiens à un travail de désactivation émotionnelle, avec une intention très concrète : aider à alléger certaines charges émotionnelles et à retrouver davantage de stabilité intérieure. Elle peut être proposée seule ou en complément d’un autre accompagnement, selon la demande.
Cette double compétence permet d’ouvrir plusieurs portes de travail, sans perdre de vue la simplicité du cadre. Pour certaines personnes, la sophrologie offre un appui corporel et respiratoire ; pour d’autres, l’EFT clinique vient compléter ce travail lorsque l’émotion est très présente ou difficile à déposer.
Les séances s’adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes, seniors, mais aussi professionnels, entreprises, associations, collectivités, maisons de retraite et établissements de santé. Les interventions peuvent ainsi prendre des formes différentes, du rendez-vous individuel à l’atelier en structure, selon le contexte et les attentes du lieu.
La pratique garde une ligne claire : proposer un accompagnement chaleureux, pragmatique et accessible, sans surcharger la séance. Les retours évoquent souvent une relation douce, attentionnée et bienveillante, avec un sentiment d’apaisement et un mieux-être ressenti dans la durée.
Le cabinet est situé au 19 rue des Champarts, à Crouy-en-Thelle. Les rendez-vous sont proposés du lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 19h30, ainsi que le samedi de 9h à 16h. Des créneaux en visio et des déplacements à domicile sont également possibles selon les besoins.
Pour une première rencontre, il est possible d’échanger autour de la situation du moment, du format le plus adapté et du rythme de suivi souhaité. Catherine Rateau reçoit en français et propose un cadre souple, pensé pour s’ajuster aux contraintes du quotidien tout en gardant une vraie qualité de présence.
Informations professionnelles publiques consultées le 13 septembre 2026.
La première séance de sophrologie est indiquée à 70 €. Les séances de sophrologie sont ensuite affichées à 60 € pour un adulte et 60 € pour un adolescent, avec 50 € pour un enfant. Les séances d’EFT sont proposées à 80 € pour la première séance, puis 60 € l’heure. Les visio-séances sont annoncées à 60 €.
L’EFT clinique s’appuie sur des tapotements des méridiens associés à un travail de désactivation émotionnelle. En pratique, la séance vise à accompagner ce qui est ressenti sur le moment, avec un cadre simple et progressif. Elle peut être proposée en séance individuelle, seule ou en complément d’un autre accompagnement selon la demande.
Oui, le cabinet est installé à Crouy-en-Thelle et les repères de proximité mentionnent aussi Boran-sur-Oise et Chantilly. Des séances à domicile sont prévues dans un rayon de 15 km autour du cabinet, ce qui élargit les possibilités pour les personnes du secteur de l’Oise et des communes voisines.
Aucune préparation particulière n’est indiquée. Le plus utile est souvent de venir avec l’idée de ce que vous souhaitez travailler : stress, sommeil, émotions, douleurs, confiance en soi ou préparation d’un événement. Selon le format choisi, la séance peut se dérouler au cabinet, en visio ou à domicile.
Les séances sont proposées aux enfants, adolescents, adultes et seniors. Le cabinet reçoit aussi des professionnels, des entreprises, des associations, des collectivités, des maisons de retraite et des établissements de santé, avec des formats adaptés : individuel, groupe, atelier ou intervention en structure.
Non, la sophrologie et l’EFT clinique s’inscrivent dans un cadre de bien-être et d’accompagnement. Elles peuvent être complémentaires d’autres démarches, notamment dans le cadre d’un suivi de support ou d’une approche sophrologie et diététique comme Diet'n Sweet. Le format reste centré sur l’écoute, la respiration, la détente et le travail émotionnel.
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