Catherine Couturier - Thérapeute à La Roche-sur-Yon

Une approche centrée sur la relation et le vécu de chacun

À La Roche-sur-Yon, Catherine Couturier reçoit les couples, les familles, les enfants, les adolescents et les adultes qui traversent une difficulté relationnelle, une période de tension ou une transition de vie. Son accompagnement s’adresse autant aux situations de crise qu’aux moments où l’on ressent le besoin de remettre du sens, de la clarté et de l’apaisement dans les échanges.

Sa pratique s’inscrit dans une logique de thérapie de couple, de thérapie familiale, de thérapie individuelle et de médiation familiale. L’idée n’est pas de plaquer une réponse toute faite, mais de construire un cadre de travail adapté à la demande : comprendre ce qui se rejoue, mieux communiquer, retrouver des appuis concrets et faire évoluer les relations de manière plus sereine.

Le cadre proposé est à la fois chaleureux, structuré et sécurisant. Il permet d’aborder des sujets sensibles comme le conflit, la séparation, la parentalité, la famille recomposée, le deuil, le burn-out, l’anxiété, le stress ou encore les difficultés autour de l’attachement et de la sexualité, avec une attention particulière portée à la qualité du lien.

Des outils variés pour ajuster l’accompagnement

La pratique repose sur une combinaison d’approches complémentaires, choisies selon la situation et le rythme de la personne ou du système familial. Catherine Couturier mobilise notamment une approche systémique, une approche narrative, l’analyse transactionnelle, la communication non violente, une orientation vers les solutions concrètes, ainsi qu’une dimension d’hypnose thérapeutique lorsque cela fait sens dans le suivi.

Cette diversité d’outils permet de travailler à plusieurs niveaux : la compréhension des schémas relationnels, l’expression des besoins, la clarification de la demande, la mobilisation des ressources et l’ajustement des interactions. Dans certains accompagnements de couple, des temps individuels ponctuels peuvent aussi être proposés afin de mieux entendre chaque point de vue et de soutenir un dialogue plus juste.

La démarche s’inscrit dans une logique d’accompagnement bref et de travail ciblé. Les séances visent à avancer de façon concrète, sans perdre de vue la singularité de chaque histoire. Un bilan de fin d’accompagnement peut venir poser les repères essentiels du chemin parcouru, avec un outil de synthèse remis en fin de suivi pour aider à prolonger les avancées dans le quotidien.

Pour quels motifs consulter ?

Les consultations peuvent répondre à des besoins très différents, selon qu’il s’agisse d’un couple, d’une famille ou d’une personne seule. Les demandes concernent souvent :

• les tensions répétées dans le couple ou la difficulté à se comprendre ;
• une crise conjugale, une séparation ou une réflexion autour de la poursuite de la relation ;
• les enjeux de communication au sein de la famille ;
• les ajustements liés à une famille recomposée ou à la parentalité ;
• une période de stress, d’anxiété, de burn-out ou de transition de vie ;
• un besoin de soutien face au deuil, au traumatisme ou à une souffrance émotionnelle ;
• un questionnement personnel autour de l’équilibre relationnel, de l’attachement ou de la place de chacun.

Le travail peut aussi concerner des personnes qui souhaitent simplement retrouver un espace de parole fiable, poser ce qui est difficile et clarifier ce qu’elles attendent de la relation à l’autre ou d’elles-mêmes. Dans ce cadre, la thérapie individuelle garde une place importante, notamment lorsque la demande touche à l’émotionnel, aux schémas relationnels ou à une période de remaniement intérieur.

Un cadre adapté aux couples, aux familles et aux personnes seules

La spécificité de cette pratique tient aussi à sa capacité à accueillir plusieurs niveaux de demande. En thérapie de couple, l’attention se porte sur la communication, les attentes réciproques, les tensions installées et les manières de retrouver un dialogue plus constructif. En thérapie familiale, le travail s’élargit aux places de chacun, aux alliances, aux incompréhensions et aux ajustements nécessaires pour faire circuler la parole autrement.

En médiation familiale, le cadre aide à traverser des désaccords ou des périodes de réorganisation avec davantage de lisibilité et de respect mutuel. L’objectif est de soutenir une parole plus claire, de réduire l’escalade des conflits et de favoriser des décisions plus apaisées lorsque la situation l’exige.

Pour les personnes qui viennent seules, l’accompagnement peut offrir un temps précieux pour reprendre appui sur soi, mieux comprendre ce qui se répète dans les relations et retrouver une marge de manœuvre. L’écoute active, le questionnement relationnel et la clarification de la demande permettent d’ouvrir un espace de réflexion utile, sans jugement et sans pression.

Présentiel à La Roche-sur-Yon et visioconsultation

Le cabinet est situé à La Roche-sur-Yon, en Vendée, au 4 Place François Mitterrand. Les consultations sont proposées en présentiel, avec également une visioconsultation accessible aux personnes francophones. Cette souplesse facilite l’accompagnement des couples, des familles ou des personnes qui ne peuvent pas se déplacer facilement, tout en conservant un cadre de travail stable.

Les créneaux sont organisés sur plusieurs jours de la semaine, avec des amplitudes adaptées aux besoins du public reçu. Les séances de couple durent généralement 1h05, tandis que les séances individuelles sont prévues sur 40 à 45 minutes. Ce format permet de garder un rythme clair et un temps suffisant pour travailler la demande sans alourdir le suivi.

La pratique s’adresse à un public large, dans un cadre de consultation pensé pour favoriser l’alliance thérapeutique, la confiance et l’engagement dans le processus. Que la demande soit ponctuelle ou plus installée, l’accompagnement cherche à rendre les échanges plus lisibles et les choix plus ajustés.

Une pratique humaine, structurée et orientée vers l’ajustement

Ce qui ressort de cette approche, c’est une manière d’accompagner à la fois souple et précise. Souple, parce que chaque situation est entendue dans sa singularité. Précise, parce que le travail vise des repères concrets : mieux communiquer, comprendre les schémas relationnels, soutenir les ressources déjà présentes et faire évoluer ce qui bloque.

La présence d’outils comme l’analyse transactionnelle, l’approche systémique ou l’hypnose thérapeutique permet d’ajuster le suivi à la nature de la demande. Certaines personnes viennent pour traverser une crise, d’autres pour prévenir l’épuisement relationnel, d’autres encore pour retrouver une manière plus apaisée d’être en lien. Dans tous les cas, le cadre vise à soutenir un mouvement concret, respectueux du rythme de chacun.

À La Roche-sur-Yon, Catherine Couturier propose ainsi un espace d’écoute et de travail relationnel qui s’adresse autant aux couples qu’aux familles et aux personnes seules. L’accompagnement privilégie la clarté, la qualité du lien et des solutions adaptées à la réalité de vie de chacun.