Alexandra Larribeau - Thérapeute holistique à La Roche-sur-Yon

L’accompagnement peut être pertinent lorsque vous traversez une période de stress, d’anxiété, de fatigue, de troubles du sommeil ou de surcharge émotionnelle. Il peut aussi convenir en cas de phobies, de burn-out, de tensions liées à la préparation d’un examen ou d’une naissance, ou simplement si vous cherchez un espace pour vous recentrer. La pratique s’adresse également à des besoins plus larges, comme l’équilibre émotionnel, la détente ou le soutien d’un quotidien plus stable. À La Roche-sur-Yon, Alexandra Larribeau reçoit en séances individuelles dans une démarche globale et personnalisée.

La sophrologie s’inscrit ici dans un cadre de séance individuelle, avec une place importante accordée à l’écoute, aux échanges ciblés et à la relaxation. Le déroulé est ajusté à votre besoin du moment : certaines séances peuvent être plus orientées vers l’apaisement, d’autres vers la prise de recul, la respiration ou la mobilisation de ressources personnelles. Le ressenti recherché est celui d’un espace calme, clair et progressif, sans pression. L’approche reste souple afin de s’adapter à la personne, à son rythme et à son objectif.

Oui, les enfants font partie des publics accompagnés, notamment lorsqu’il existe des troubles de l’attention ou des difficultés d’apprentissage. L’idée est de proposer un cadre adapté, avec des outils personnalisés et une approche douce, en tenant compte de l’âge, du rythme et des besoins de l’enfant. Les séances peuvent aider à créer un espace plus apaisé autour de la concentration, de la gestion des émotions ou de la détente. À La Roche-sur-Yon, l’accompagnement se fait en individuel, ce qui permet d’ajuster la séance au plus près de la situation.

Oui, elles peuvent se compléter dans un parcours d’accompagnement holistique. La naturopathie peut soutenir l’équilibre global et l’hygiène de vie, la sophrologie favorise la détente et la respiration, l’hypnose ouvre un travail plus intérieur, et l’EFT peut s’intégrer dans une démarche autour des émotions ou des croyances limitantes. Le choix des outils dépend du besoin exprimé en séance et de ce qui paraît le plus juste pour la personne. Cette combinaison permet une approche souple, plutôt qu’un protocole unique appliqué à tous.

Oui, les modalités proposées incluent le présentiel, la consultation à domicile et la séance par téléphone. Cette souplesse peut être utile si vous préférez rester chez vous, si vous avez des contraintes de déplacement ou si vous recherchez un format plus simple à organiser. Les séances à domicile sont indiquées à 60 euros, avec un supplément de 10 euros au-delà de 6 km, et les séances par téléphone sont proposées à 50 euros. Le cabinet est situé à La Roche-sur-Yon, en Vendée.

L’accompagnement repose sur une vision globale de la personne, avec des outils comme la naturopathie, la sophrologie, l’hypnose, l’EFT et le rééquilibrage énergétique. Pour le stress ou les troubles du sommeil, la séance peut s’orienter vers la relaxation, l’écoute active et des échanges ciblés afin d’identifier ce qui pèse au quotidien. L’objectif est de proposer un cadre personnalisé, en lien avec l’équilibre émotionnel, le repos et les ressources de chacun. L’approche reste progressive et adaptée au rythme de la personne.

La pratique s’adresse aux adultes comme aux enfants, ainsi qu’aux personnes qui traversent une période de stress, d’anxiété, de fatigue, de burn-out ou de difficultés émotionnelles. Elle peut aussi convenir aux femmes enceintes ou en préparation à la naissance, aux personnes qui préparent un examen, ou à celles qui souhaitent un accompagnement autour de troubles fonctionnels du quotidien. En Vendée, les séances individuelles permettent d’ajuster le cadre à chaque situation, avec une attention particulière portée à l’écoute et à la personnalisation.

Une séance individuelle permet d’adapter les outils au vécu réel de la personne, plutôt que de suivre un format identique pour tous. Dans cette pratique, l’écoute active, les échanges ciblés et les approches comme la naturopathie, la sophrologie, l’hypnose ou l’EFT peuvent être modulés selon le besoin du moment. Cela laisse davantage de place au rythme, aux ressentis et aux objectifs personnels. Pour beaucoup de personnes, ce cadre favorise un accompagnement plus juste, plus souple et plus confortable.

Les consultations sont proposées du lundi au vendredi de 9h30 à 19h, avec une ouverture le samedi matin de 9h00 à 12h00. Ce créneau large facilite l’organisation pour les personnes qui travaillent en semaine ou qui préfèrent un rendez-vous en fin de journée. Le cabinet se situe à La Roche-sur-Yon, ce qui permet un accès pratique pour les personnes du secteur et de la Vendée. Les séances peuvent aussi être envisagées à domicile ou par téléphone selon les besoins.