Catherine Cerdan - Art-thérapeute à Tarnos

Une approche globale, centrée sur l’expression et l’apaisement

Catherine Cerdan propose un accompagnement en art-thérapie et en thérapie holistique pensé pour celles et ceux qui souhaitent traverser une période sensible avec un cadre bienveillant et sécurisant. Son approche s’adresse à la personne dans sa globalité, en tenant compte des dimensions émotionnelles, corporelles et du vécu de vie. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais d’ouvrir un espace où l’expression créative, l’écoute et la présence à soi peuvent soutenir un mouvement intérieur plus juste.

Dans cette pratique, l’art devient un support de transformation. Il peut aider à mettre en forme ce qui est difficile à dire, à retrouver de la clarté dans une période de confusion, ou simplement à renouer avec une sensation d’alignement. Cette orientation convient particulièrement aux personnes qui cherchent un accompagnement doux, respectueux du rythme de chacun, et ancré dans une vision globale du bien-être.

Des outils complémentaires pour soutenir les périodes de transition

Au-delà de l’art-thérapie, Catherine Cerdan mobilise plusieurs approches complémentaires comme la méditation guidée, les soins énergétiques, le coaching en psychologie positive, la psychogénéalogie, la danse-mouvement thérapie et le SoulCollage®. Ces outils permettent d’adapter l’accompagnement à la sensibilité de la personne, à son besoin du moment et à la nature de ce qu’elle traverse.

Cette diversité de pratiques peut être particulièrement pertinente dans les périodes de deuil, de burn-out, de traumatismes ou de transition de vie. Elle soutient aussi les personnes qui souhaitent travailler sur la gestion des émotions, l’estime de soi, la résilience ou le lâcher-prise. L’accompagnement se construit alors comme un chemin progressif, où l’on avance avec délicatesse vers davantage de stabilité intérieure et de transformation personnelle.

Pour quels publics cet accompagnement peut-il convenir ?

L’accompagnement s’adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors. Il peut convenir à des personnes en recherche de soutien émotionnel, à celles qui traversent une période de fragilité, mais aussi à des personnes qui souhaitent simplement prendre un temps pour elles, se recentrer et retrouver un meilleur équilibre.

• personnes en souffrance psycho-émotionnelle
• personnes en deuil ou en reconstruction
• personnes confrontées à une transition de vie
• personnes en quête d’estime de soi et d’alignement
• personnes souhaitant explorer une démarche créative et introspective

La pratique peut également s’ouvrir à des entreprises et à des associations dans le cadre d’une intervention ou d’un évènement sur mesure, lorsque l’objectif est de proposer un temps de respiration, de cohésion ou de recentrage collectif.

Un cadre souple : cabinet, téléconsultation et ateliers créatifs

Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet à Tarnos, à Biarritz, ou en téléconsultation. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes situées dans le Pays Basque et le Sud Landes, tout en permettant un suivi à distance lorsque cela est plus confortable.

Selon le besoin, l’accompagnement peut prendre la forme d’une séance individuelle, d’un atelier créatif ou d’une intervention plus spécifique. Le cadre reste orienté vers l’écoute, la progression à son rythme et la recherche d’un espace où la parole, le geste et la création peuvent se compléter naturellement.

Des techniques choisies avec finesse selon la personne

La pratique de Catherine Cerdan s’appuie notamment sur l’art-thérapie dynamique, la méditation guidée, les soins énergétiques, la danse mouvement thérapie, le SoulCollage®, l’accompagnement des deuils®, la psychogénéalogie et le Process Com. Ces techniques ne se vivent pas comme un protocole figé, mais comme des portes d’entrée possibles vers une meilleure compréhension de soi.

Cette manière de travailler permet d’ajuster l’accompagnement à la personne, à son état du moment et à ce qu’elle souhaite explorer. Certaines séances peuvent privilégier l’expression créative, d’autres l’apaisement, d’autres encore la mise en mouvement ou l’introspection. L’ensemble compose un accompagnement vivant, sensible et profondément humain.

Une présence chaleureuse pour avancer avec plus de clarté

Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’offrir un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, retrouver de la respiration et remettre du sens dans son parcours. L’art-thérapie devient alors un support de reconnexion, tandis que les approches complémentaires viennent soutenir l’équilibre émotionnel et la transformation intérieure.

Pour les personnes qui cherchent une démarche à la fois créative, douce et structurée, Catherine Cerdan propose un cadre qui laisse de la place à l’expression personnelle tout en gardant une direction claire : aider chacun à avancer vers davantage de sérénité, de résilience et d’alignement.

Informations pratiques

L’accompagnement est proposé en français. Les consultations se déroulent à Tarnos, à Biarritz, ou à distance selon les besoins. Le contact téléphonique est indiqué comme moyen de prise de rendez-vous, ce qui permet d’échanger simplement avant une première séance ou de préciser l’orientation la plus adaptée.

Que vous soyez en recherche d’un soutien ponctuel ou d’un cheminement plus approfondi, cette pratique offre un cadre souple et attentif, pensé pour accompagner les étapes de vie avec délicatesse.