Gaëlle Pelletier – Art-thérapeute à Anglet

Une première séance d’art-thérapie contemporaine ouvre souvent un espace simple et concret : prendre le temps de déposer ce qui pèse, puis entrer progressivement dans une expression par les formes, les matières ou le geste. Sans attente de performance, le cadre invite à explorer autrement ce qui se vit, quand les mots sont difficiles à trouver ou ne suffisent plus.

Un cadre d’expression pour traverser ce qui se vit

Gaëlle Pelletier accompagne des personnes de tout âge dans une pratique d’art-thérapie contemporaine pensée comme un soutien complémentaire. Le travail peut s’adresser à un mal-être diffus, à des angoisses, à des tensions internes, à une période de changement personnel ou professionnel, ou encore à une expérience plus marquante qui a laissé une empreinte émotionnelle.

Le cœur de la séance repose sur la stimulation des capacités créatrices et sur une expression artistique accessible, sans prérequis. L’objectif n’est pas de “faire beau”, mais de laisser émerger un mouvement, une sensation, une mise à distance ou une respiration psychique. Le cadre se veut confidentiel, sans jugement, et respectueux de la singularité de chacun.

Des techniques créatives au service du vécu

La pratique s’appuie sur plusieurs médiations, dont le dispositif créatif d'association libre d'éléments disparates et l’expression par le biais du bricolage créatif éphémère. Ces supports permettent de composer, assembler, déplacer ou transformer des éléments, avec une grande liberté de forme.

• favoriser une mise en mouvement douce ;
• donner une place à ce qui ne se formule pas facilement ;
• travailler à partir de l’instant présent ;
• respecter une éthique de l’éphémère, sans recherche de résultat figé.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer par étapes, dans un temps pour soi, avec un appui créatif qui laisse de la place à la subjectivité.

Pour qui ? En individuel, en groupe, en structure ou en entreprise

L’accompagnement s’adresse à toute personne, y compris les enfants, les adolescents, les adultes et les salariés selon les contextes. Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en groupe, mais aussi en structures d'accueil et en entreprises.

En entreprise, l’intervention prend une dimension préventive autour de la prévention des risques psychosociaux et de la qualité de vie au travail. L’art-thérapie y trouve sa place comme ressource complémentaire, pour soutenir l’expression, la régulation et la prévention des tensions liées au quotidien professionnel.

Une pratique complémentaire, jamais isolée du reste

L’art-thérapie proposée ici s’inscrit dans un cadre complémentaire à d’autres suivis. Elle ne se substitue pas à un accompagnement médical ou à une psychothérapie, mais peut venir en appui d’un parcours déjà engagé, ou constituer un espace de soutien lorsque l’on ressent le besoin de souffler, de créer et de remettre du mouvement là où tout semble figé.

À Anglet, Gaëlle Pelletier développe ainsi une pratique à la fois humaine et structurée, attentive au rythme de la personne, à son vécu et à ce qui peut se transformer dans un cadre créatif sécurisé.

Modalités de rencontre et honoraires

Les rendez-vous se font sur demande, avec des honoraires sur devis. Les modalités exactes peuvent varier selon le format choisi : séance individuelle, séance groupale, intervention en structure ou en entreprise.

Pour une première prise de contact, il est utile d’indiquer le contexte, l’objectif recherché et, le cas échéant, le cadre dans lequel l’intervention est envisagée. Cela permet d’orienter la proposition vers le format le plus adapté.