Carole Sadoun - Hypnothérapeute à Paris

Une hypnothérapie centrée sur le changement durable

Carole Sadoun propose une hypnothérapie orientée vers des objectifs concrets, avec une attention particulière portée à l’arrêt du tabac, à la gestion du stress, au sommeil, à la confiance en soi et au poids. Son approche s’inscrit dans une logique de thérapie brève, avec des séances pensées pour accompagner un changement progressif, respectueux du rythme de chacun.

Dans un cadre chaleureux et bienveillant, l’accompagnement vise à mobiliser les ressources déjà présentes chez la personne. L’hypnose ericksonienne occupe une place centrale dans cette pratique, avec une manière de travailler qui laisse de l’espace à l’inconscient, aux automatismes et aux comportements à faire évoluer.

Cette démarche s’adresse à des adultes comme à des adolescents, dans un contexte de cabinet à Paris 18e ou en téléconsultation. Elle convient à celles et ceux qui souhaitent avancer sur un sujet précis, sans forcément s’engager dans un suivi long, tout en recherchant un accompagnement sur mesure.

Des motifs de consultation variés, toujours abordés avec souplesse

Les demandes reçues en hypnothérapie sont souvent liées à des situations de vie très concrètes. Certaines personnes consultent pour arrêter de fumer, d’autres pour retrouver un sommeil plus apaisé, mieux gérer une période de stress ou retrouver une relation plus sereine à leur corps et à leur image.

La pratique de Carole Sadoun s’adresse aussi à des problématiques comme :

• la gestion des émotions et de l’anxiété du quotidien ;
• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• les phobies et certaines peurs envahissantes ;
• la prise de parole en public et les enjeux de performance ;
• l’accompagnement du poids, dans une logique de rééquilibrage et de changement de comportement.

Chaque séance est pensée comme un espace de travail personnalisé, où l’objectif n’est pas de forcer un résultat, mais d’ouvrir un chemin plus simple vers des ajustements durables.

L’hypnose ericksonienne au cœur de la pratique

L’hypnose ericksonienne repose sur une approche souple, indirecte et orientée solution. Dans ce cadre, l’état modifié de conscience permet d’accéder à d’autres façons de percevoir une difficulté, de contourner certains automatismes et de remettre du mouvement là où tout semble bloqué.

Carole Sadoun s’appuie sur cette méthode pour accompagner des changements de comportement, soutenir la mobilisation des ressources et travailler avec l’inconscient de manière progressive. Cette façon de faire convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer sans pression excessive, avec un accompagnement ajusté à leur situation.

Le cadre reste centré sur la personne : ce qui compte, c’est la manière dont elle vit sa difficulté, ce qu’elle souhaite transformer et la façon la plus juste d’avancer séance après séance. Cette logique de sur-mesure donne à l’hypnothérapie une dimension à la fois concrète et humaine.

Pour qui cet accompagnement peut-il être pertinent ?

La pratique s’adresse à un public large, avec une attention particulière pour les adultes et les adolescents. Elle peut être indiquée lorsque l’on traverse une période de stress, que l’on souhaite se libérer d’une habitude installée, ou que l’on cherche à retrouver davantage d’aisance dans sa vie personnelle ou professionnelle.

Les personnes en sevrage tabagique y trouvent un cadre d’accompagnement dédié, tandis que celles qui rencontrent des difficultés de sommeil, des tensions émotionnelles ou un manque de confiance peuvent y trouver un soutien adapté. L’hypnothérapie peut également être utile dans les situations où la prise de parole, la concentration ou la gestion de la pression deviennent des enjeux importants.

Pour les adolescents, l’approche demande une attention particulière au rythme, au langage et à la manière d’entrer en relation. L’idée est de proposer un espace clair, rassurant et suffisamment souple pour favoriser l’adhésion.

Cabinet à Paris 18e et téléconsultation

Carole Sadoun reçoit en cabinet à Paris 18e, dans un secteur facilement identifiable de la capitale, et propose également des séances à distance. Cette double modalité permet de choisir le format le plus confortable selon les contraintes de déplacement, l’organisation personnelle ou le besoin de souplesse.

La téléconsultation offre une continuité pratique pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui préfèrent un cadre familier. Le cabinet, quant à lui, convient à celles et ceux qui souhaitent vivre la séance dans un espace dédié, avec une présence directe et un temps entièrement consacré à l’échange thérapeutique.

Dans les deux cas, l’accompagnement reste fondé sur la même intention : proposer un cadre simple, clair et adapté à la demande exprimée.

Un déroulé de séance pensé sur mesure

Les séances sont construites autour de l’objectif de la personne et de la manière dont elle souhaite évoluer. L’accompagnement ne suit pas un modèle rigide : il s’ajuste à la problématique, au moment de vie et à la sensibilité de chacun.

Selon les besoins, le travail peut porter sur :

• la mise à distance d’un comportement automatique ;
• la régulation du stress ou des émotions ;
• la préparation mentale à une situation précise ;
• le renforcement de la confiance et des ressources personnelles ;
• l’installation de nouveaux repères plus stables au quotidien.

Cette manière de travailler laisse une place importante à l’écoute et à l’adaptation. Elle convient aux personnes qui recherchent une démarche concrète, mais sans approche standardisée.

Une pratique orientée solution, avec une présence rassurante

Le positionnement de Carole Sadoun s’inscrit dans une hypnothérapie holistique, attentive à la personne dans sa globalité. L’objectif n’est pas seulement de traiter un symptôme isolé, mais de soutenir un mouvement plus large vers un mieux-être durable, en tenant compte des ressources, des habitudes et du contexte de vie.

Cette approche peut être particulièrement appréciée par les personnes qui souhaitent être accompagnées avec sérieux, sans rigidité, et avec une présence humaine qui facilite l’engagement dans le travail thérapeutique. L’hypnose devient alors un outil de transformation, au service d’un changement plus fluide et plus aligné avec les besoins réels de la personne.

À Paris 18e, en cabinet ou à distance, Carole Sadoun propose ainsi un accompagnement centré sur des objectifs concrets, dans un cadre professionnel, apaisant et personnalisé.