Carine Pfeiffer – Sophrologue à Grassendorf
Sophrologue certifiée RNCP
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Son cabinet à Grassendorf
Informations d'accès
Consultations au cabinet de Grassendorf, 13 rue des Noyers, et en visioconférence pour la sophrologie.
À propos de Carine Pfeiffer
Formée à la sophrologie et présentée comme certifiée RNCP, Carine Pfeiffer a construit une pratique centrée sur le mieux-être, l’apaisement et la régulation du stress. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage de souffle au quotidien, mieux traverser une période difficile ou travailler sur des tensions émotionnelles installées.
Une pratique centrée sur le corps et le mental
La sophrologie occupe une place centrale dans son cabinet à Grassendorf. Les séances s’appuient sur des outils concrets comme la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. L’objectif est de vous aider à mobiliser vos ressources, à retrouver de la clarté intérieure et à installer progressivement plus d’harmonie entre corps et mental.
Cette orientation convient particulièrement aux personnes qui cherchent un espace pour souffler, apaiser des émotions envahissantes ou retrouver un meilleur équilibre face au stress, à l’anxiété, aux angoisses ou aux troubles du sommeil.
Des approches complémentaires selon les besoins
En plus de la sophrologie, Carine Pfeiffer propose des séances d’hypnose, d’EMDR-DSA et de Reiki. Ces approches complètent le travail d’accompagnement lorsque la demande est plus spécifique ou qu’un autre cadre de séance est recherché.
- Hypnose : pour travailler avec l’attention, les représentations et les ressources internes.
- EMDR-DSA : avec des stimulations bilatérales alternées, dans un cadre adapté aux vécus marquants ou aux traumatismes.
- Reiki : un temps de soin centré sur la détente et l’imposition des mains.
Les séances d’hypnose peuvent s’appuyer sur la nouvelle hypnose ou l’hypnose humaniste, selon le cadre choisi et la manière dont la séance est conduite.
Pour adultes, adolescents et enfants
Le cabinet reçoit des adultes, des adolescents dès 12 ans et des enfants à partir de 5 ans. Des formats à deux sont aussi proposés pour les couples ou les amis, ainsi que des séances de groupe pour 4 à 5 personnes. Cette diversité permet d’ajuster le cadre à l’âge, au besoin du moment et à la manière dont chacun se sent plus à l’aise pour avancer.
Les motifs d’accompagnement évoqués sont variés : confiance en soi, phobies, addictions, douleur, stress, émotions difficiles ou période de fragilité. Pour les plus jeunes, la séance est pensée avec davantage de simplicité, de repères concrets et d’attention au rythme de l’enfant.
Déroulement des séances et modalités
Les rendez-vous se déroulent sur rendez-vous, en cabinet à Grassendorf ou en visioconférence pour la sophrologie. Selon la prestation, la durée varie : une première séance d’hypnose ou d’EMDR-DSA dure 1h30, puis les séances suivantes durent 1h. Les séances de sophrologie, elles, sont proposées en format adulte, adolescent ou enfant, ainsi qu’en duo ou en groupe.
Les tarifs sont clairement différenciés selon la formule choisie : sophrologie adulte et adolescent, sophrologie enfant, séance à deux, séance de groupe, hypnose, EMDR-DSA ou Reiki. Cela permet de choisir un cadre adapté à votre besoin et à votre budget, sans confusion entre les pratiques.
Un accompagnement humain et accessible
Les retours d’expérience associés à l’hypnose évoquent souvent un ressenti d’apaisement et une aide perçue dans le quotidien. Sans promettre de résultat, cela traduit une relation de séance vécue comme soutenante, avec une présence attentive et un cadre rassurant.
Carine Pfeiffer accueille ainsi les personnes qui souhaitent avancer avec douceur, retrouver des appuis concrets et s’offrir un temps pour elles, dans un cadre professionnel et chaleureux.
Informations professionnelles publiques consultées le 30 octobre 2026.
Questions fréquentes
Combien de temps dure une séance d’hypnose ou d’EMDR-DSA ?
La première séance d’hypnose ou d’EMDR-DSA est indiquée à 1h30. Les séances suivantes durent 1h. Ce format laisse le temps d’installer le cadre, de préciser votre besoin et de travailler dans un rythme adapté à la séance. Pour la sophrologie, la durée n’est pas détaillée de la même façon, mais les rendez-vous sont proposés sur rendez-vous, en cabinet ou en visioconférence selon la prestation.
Comment se passe une séance avec la respiration et la visualisation positive ?
En sophrologie, la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive sont des outils simples et progressifs. La séance peut commencer par un temps d’échange, puis se poursuivre avec des exercices guidés pour relâcher les tensions et mobiliser des images ou ressentis aidants. L’idée est de vous permettre d’expérimenter des repères concrets, sans performance à atteindre, dans un cadre calme et structuré.
Peut-on consulter pour le stress, les émotions ou les troubles du sommeil ?
Oui, ces motifs font partie des thèmes clairement associés à la pratique : gestion du stress, gestion des émotions, anxiété, angoisses et troubles du sommeil. L’accompagnement vise à vous aider à retrouver davantage de stabilité et de ressources, sans promettre un résultat identique pour tous. Selon votre situation, la sophrologie peut être complétée par une autre approche comme l’hypnose ou l’EMDR-DSA.
Faut-il préparer quelque chose avant une séance en cabinet ou en visioconférence ?
Aucune préparation particulière n’est indiquée. Le plus utile est souvent de venir avec une idée claire de ce que vous souhaitez travailler, que ce soit le stress, le sommeil, les émotions ou la confiance en soi. En visioconférence, il est préférable de prévoir un endroit calme, où vous pourrez vous installer sans être dérangé pendant la séance.
Quels publics sont reçus en sophrologie à Grassendorf ?
Le cabinet accueille des adultes, des adolescents dès 12 ans et des enfants à partir de 5 ans. Des séances à deux sont aussi proposées pour les couples ou les amis, ainsi que des séances de groupe pour 4 à 5 personnes. Le format est donc assez souple pour s’adapter à l’âge, au contexte et à la manière dont chacun préfère vivre la séance.
Une séance d’hypnose peut-elle être ressentie comme apaisante ?
Certaines personnes décrivent effectivement une séance d’hypnose comme apaisante, avec le sentiment d’avoir « nettoyé » certaines choses et d’être aidées dans le quotidien. Cela reste une expérience personnelle, qui varie selon la demande, le moment et la sensibilité de chacun. L’intérêt de la séance tient surtout au cadre proposé, à l’écoute et au travail mené ensemble.
Avis
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Approches et spécialisations
Métier
Approches et pratiques
Besoins mentionnés
Remboursement possible selon votre mutuelle
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
Professionnels exerçant la même activité à proximité
D'autres profils autour de Grassendorf exerçant dans le même domaine.
