Blandine Letaillandier - Psychopraticienne à Goupil-Othon

IFS®, IR® et régulation émotionnelle au service d’un travail en profondeur

Avec l’Internal Family Systems (IFS), l’Intelligence Relationnelle (IR) et des outils de régulation émotionnelle, Blandine Letaillandier propose un espace d’accompagnement qui aide à mieux comprendre ce qui se joue à l’intérieur de soi. L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de permettre à la personne de retrouver plus de lisibilité sur ses émotions, ses réactions et ses besoins.

Psychopraticienne à Goupil-Othon, elle reçoit en présentiel et en visio des adultes qui traversent une période de fragilité, de questionnement ou de tension relationnelle. Le cadre vise à soutenir un travail à la fois concret et humain, dans un climat de confiance.

Un accompagnement centré sur la relation à soi et aux autres

La thérapie relationnelle s’adresse souvent à des personnes qui se sentent bloquées dans leurs liens, épuisées par certaines situations ou déstabilisées par des émotions difficiles à apaiser. Les thèmes abordés peuvent concerner la confiance en soi, les peurs, l’anxiété, le stress, les somatisations, mais aussi des périodes de séparation, de deuil, de crise existentielle ou de perte de sens.

Le travail peut également toucher à la souffrance au travail, au burn-out, aux tensions professionnelles ou à des environnements vécus comme déstabilisants. L’accompagnement cherche alors à remettre du mouvement là où tout semble figé, en tenant compte de l’histoire relationnelle et des ressources déjà présentes.

Des outils intégratifs pour explorer ce qui se rejoue

Le cabinet s’appuie sur plusieurs approches complémentaires : Analyse Transactionnelle, Communication Non Violente (CNV), EFT, dialogue intérieur et médiation relationnelle. Chacune peut soutenir un aspect différent du cheminement : mieux comprendre ses schémas, accueillir une émotion, clarifier un besoin, ou retrouver une position plus juste dans la relation.

• IFS® pour explorer les parts internes et leurs protections
• IR® pour travailler la sécurité relationnelle et l’ajustement
• EFT® pour accompagner la charge émotionnelle
• CNV® et Analyse Transactionnelle pour éclairer les interactions

Cette palette permet d’adapter les séances à ce qui est présent, sans enfermer la personne dans une seule lecture de ses difficultés.

Première séance, rythme et cadre de consultation

Le premier rendez-vous de découverte dure 40 minutes et est proposé à 40€. Il sert à poser le cadre, préciser la demande et vérifier si l’accompagnement correspond à la situation vécue. Les séances suivantes durent une heure et sont proposées à 65€.

Les rendez-vous sont pensés pour offrir un cadre clair, avec une place importante donnée à la confidentialité, à la sécurité relationnelle et à l’ajustement au rythme de chacun. Les personnes peuvent ainsi avancer dans un espace stable, que ce soit pour un travail ponctuel ou un suivi plus installé.

Pour quelles situations prendre rendez-vous ?

Blandine Letaillandier accompagne des adultes confrontés à des difficultés relationnelles, à un mal-être diffus, à de l’anxiété, à des peurs persistantes ou à un épuisement émotionnel. Les séances peuvent aussi soutenir des personnes en questionnement personnel, en période de séparation, ou lorsqu’un événement de vie vient bousculer les repères.

Les témoignages évoquent souvent une présence bienveillante, de la douceur, du guidage et un sentiment de sécurité. Sans promettre de résultat, ce type de retour souligne surtout la qualité du lien proposé et la possibilité de se sentir mieux outillé pour traverser ce qui se présente.

Un cabinet en Normandie, avec une option en visio

Le cabinet est situé à 2 chemin de Pierrelaye, 27170 Goupil-Othon, en Normandie. Les consultations peuvent se faire sur place ou à distance, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui préfèrent la visio ou qui ne peuvent pas se déplacer facilement.

Les horaires annoncés permettent une organisation régulière en semaine, avec une amplitude adaptée aux rendez-vous de journée. L’ensemble dessine une pratique structurée, attentive aux besoins concrets des personnes reçues et au cadre nécessaire pour travailler sereinement.