Blandine Judas – Art-thérapeute à Colmar

Une première séance d’art-thérapie ouvre souvent un espace simple et concret : prendre le temps de se poser, de déposer ce qui pèse, puis d’entrer dans un processus créatif qui aide à mettre du sens sur le vécu. À Colmar, Blandine Judas accueille cette parole autrement, par l’expression, les images, les matières et le mouvement, dans un cadre de rendez-vous structuré.

Une rencontre par la création

L’art-thérapie s’appuie ici sur des supports variés pour permettre à chacun de trouver sa manière d’exprimer ce qui ne se dit pas toujours facilement. Peinture, couleurs, écriture, collage, modelage, photo, poésie, danse, odeurs, crayons, craie ou encre peuvent servir de point d’appui selon la séance et la personne. L’idée est de laisser émerger une forme, une sensation, une émotion, puis de l’explorer avec bienveillance.

Cette médiation créative peut soutenir l’estime de soi, l’image de soi, la communication et la relation au corps. Elle convient aux adultes qui souhaitent avancer à partir de ce qu’ils ressentent, sans devoir tout verbaliser d’emblée.

Des accompagnements ciblés selon les besoins

Blandine Judas reçoit autour de plusieurs situations de vie qui demandent souvent un appui sensible et progressif. L’accompagnement peut concerner le deuil, les TCA, la grossesse, mais aussi des contextes liés au travail, à la cohésion d’équipe ou aux risques psychosociaux.

• Accompagnement du deuil : pour traverser une période de perte avec un espace d’expression contenu et respectueux.
• Accompagnement TCA : pour travailler le lien au corps, aux émotions et à l’image de soi.
• Accompagnement femmes enceintes : pour soutenir les transformations physiques et émotionnelles de cette période.
• Art-thérapie pour entreprises : pour favoriser la cohésion d’équipes et la qualité du lien au sein du collectif.

La pratique garde une tonalité douce, mais structurée, avec une attention portée à la personne, à son rythme et à ce qui peut se transformer dans le temps.

Individuel, collectif, présentiel ou distanciel

L’accompagnement se décline en séance d’art-thérapie individuelle ou en format collectif, selon l’objectif recherché. Certaines personnes préfèrent un cadre plus intime, d’autres trouvent dans le groupe une dynamique de soutien et de résonance. Les séances sont proposées en présentiel ou en distanciel, ce qui ouvre plusieurs possibilités selon les contraintes du quotidien.

Le cabinet est situé à Colmar, au 9 Rue de la Bleich, avec des créneaux sur rendez-vous. Les horaires repérés permettent une organisation souple en semaine, notamment en matinée ou en fin de journée selon les jours.

Un cadre pensé pour avancer avec clarté

Le rendez-vous préalable permet de poser le cadre, de préciser la demande et d’orienter la séance vers ce qui est le plus juste pour la personne ou le groupe. L’accompagnement peut s’inscrire dans une continuité, avec des ateliers créatifs ou des séances régulières, selon les besoins exprimés.

Dans cette pratique, la créativité n’est pas un simple support esthétique : elle devient un moyen d’explorer le corps, les émotions, la communication et parfois une forme de saveur existentielle retrouvée. C’est ce lien entre expression, présence à soi et mise en sens qui donne à l’art-thérapie sa profondeur.