Bénédicte Durand – Thérapeute à Bours

Lors d’une première rencontre, l’essentiel est souvent de pouvoir déposer ce qui est là, sans avoir à le formuler parfaitement. L’accompagnement peut se vivre en séance individuelle, en duo ou en groupe, selon ce qui vous convient le mieux et selon la place que vous souhaitez donner à votre parole, à votre histoire et à votre rythme intérieur.

Un accompagnement centré sur le deuil et le deuil traumatique

Bénédicte Durand reçoit des personnes confrontées à un deuil, à une perte brutale ou à un décès vécu comme traumatique. Son accompagnement s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes, avec une attention particulière portée aux situations de décès violent, inattendu ou lié au suicide. L’objectif est d’offrir un cadre contenant, respectueux des convictions de chacun, dans une présence à la fois chaleureuse et structurée.

Le travail proposé s’inscrit dans une approche holistique et laïque. Il peut aider à traverser les vagues émotionnelles, à remettre un peu de souffle dans une période de sidération, et à retrouver des appuis concrets pour avancer pas à pas. Le soutien ne se limite pas à la parole : il peut aussi mobiliser le corps, l’attention et les ressources déjà présentes chez la personne.

Des outils adaptés aux vécus de trauma

Selon les besoins, différents outils peuvent être mobilisés, notamment la thérapie MOSAIC®, les mouvements oculaires, les stimulations alternées ou bilatérales, ainsi qu’une approche solutionniste expérientielle. Ces repères techniques s’intègrent à un accompagnement du trauma pensé pour rester ajusté à la personne, sans brusquer ce qui demande du temps.

Le travail sur les ressources internes occupe une place importante. Il s’agit de soutenir ce qui aide à tenir, à se réguler et à retrouver un peu de sécurité intérieure, surtout lorsque le deuil s’accompagne d’images envahissantes, d’une forte charge émotionnelle ou d’un sentiment de déséquilibre durable.

Pour les enfants, les adolescents et les adultes

Les consultations sont proposées aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Les besoins ne s’expriment pas de la même manière selon l’âge : certains parlent beaucoup, d’autres passent davantage par le silence, le jeu, les gestes ou les réactions du corps. L’accompagnement tient compte de cette diversité, afin de proposer un espace lisible et rassurant.

• Consultation enfant : un temps plus court, pensé pour un cadre adapté à l’âge.
• Consultation ado : un espace pour traverser une perte, un choc ou une période de repli.
• Consultation adulte : un accompagnement autour du deuil, du trauma et de l’apaisement émotionnel.

Un cadre souple, en cabinet ou à domicile

Les rendez-vous peuvent se tenir en individuel, en duo ou en groupe, sur rendez-vous, avec la possibilité d’un accompagnement à domicile. Cette souplesse peut être précieuse lorsque se déplacer est difficile, ou lorsque le besoin de rester dans un environnement familier est important. L’activité est ancrée à Bours, près de Tarbes, avec un rayonnement local dans les Hautes-Pyrénées.

Les cafés deuils complètent l’offre de soutien. Ils offrent un temps collectif gratuit, dans un cadre simple, pour rencontrer d’autres personnes endeuillées, échanger si l’on le souhaite, ou simplement être présent parmi des personnes qui comprennent ce que traverse le deuil.

Tarifs et prise de rendez-vous

La première consultation dure 1h30 et est proposée à 60 €. Les consultations suivantes durent 1h et sont également à 60 €. La consultation enfant dure 45 minutes et est proposée à 45 €. Les cafés deuils sont gratuits. Des frais kilométriques de 0,67 €/km s’appliquent pour les déplacements à domicile.

La prise de rendez-vous se fait directement avec Bénédicte Durand. Pour les personnes qui traversent un deuil, un deuil traumatique ou une période de grande fragilité, ce cadre permet d’avancer avec un soutien humain, concret et respectueux de ce qui est vécu.