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Bastien PLA - Diététicien nutritionniste à Narbonne
Fiche issue de données publiques

Bastien PLA - Diététicien nutritionniste à Narbonne

28 Rue Ernest Cognacq, 11100 Narbonne, France
06 74 50 49 90
SIRET 79931226900027
Site webInstagramFacebook
rééquilibrage alimentairenutrition sportiveplis cutanésenquête alimentaireéducation alimentaireprogramme alimentaire sur mesuremicro-nutritionnutrithérapiebilan nutritionnelIMCpathologiesdiététicien nutritionnisteconsultation de suiviconsultation conjointe

Informations publiques professionnelles

Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.

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Le Cabinet

Informations d'accès

Cabinet au 28 Rue Ernest Cognacq, 11100 Narbonne, dans le secteur Bonne Source. Parking gratuit mentionné pour le cabinet.

À propos

Installé à Narbonne, dans le secteur de Bonne Source, le cabinet de Bastien PLA reçoit en présentiel dans un cadre pensé pour un suivi simple et accessible. L’adresse, le parking gratuit et la proximité de la sortie A9 Narbonne-Est facilitent l’organisation d’un rendez-vous, que l’on vienne seul, en couple ou en famille.

Un suivi diététique concret et structuré

Bastien PLA exerce comme diététicien nutritionniste avec une pratique centrée sur le rééquilibrage alimentaire, la nutrition et l’éducation alimentaire. L’objectif est d’aider chacun à construire une alimentation plus adaptée à son quotidien, sans schéma rigide, en tenant compte des habitudes, des contraintes de temps et des objectifs personnels.

Le suivi peut concerner plusieurs situations : perte de poids, prise de poids, nutrition sportive, grossesse, allaitement, arrêt du tabac, alimentation végétarienne ou vegan, sans gluten, ou encore accompagnement lié à des pathologies. Le cabinet reçoit aussi bien des enfants que des adultes, des seniors, des couples et des familles.

Des outils d’évaluation pour ajuster le programme

La première consultation s’appuie sur un bilan nutritionnel et une enquête alimentaire. Selon les besoins, le suivi peut intégrer l’analyse d’un bilan sanguin, la prise de mesures corporelles, l’IMC, le périmètre abdominal ou encore la masse grasse par plis cutanés. Ces repères servent à construire un programme alimentaire sur mesure et à l’ajuster au fil des consultations.

Le cabinet propose également des consultations de suivi et des consultations conjointes. Ce format permet de faire le point sur les habitudes mises en place, les difficultés rencontrées et les ajustements utiles pour la suite.

Nutrition sportive et accompagnement ciblé

Une partie de l’activité est orientée vers la nutrition sportive, avec un travail sur l’alimentation, la récupération et la performance selon le niveau de pratique. Le cabinet mentionne aussi une offre de coaching sportif Pla3Coach'in, à distinguer de l’accompagnement diététique principal.

Le positionnement reste pragmatique : partir de la réalité du patient, clarifier les priorités, puis construire des repères alimentaires compréhensibles et tenables dans la durée. Cette logique convient autant à une personne qui souhaite reprendre de bonnes habitudes qu’à quelqu’un qui cherche un cadre plus précis autour d’un objectif sportif ou de santé.

Des tarifs lisibles et des rendez-vous sur mesure

Les consultations sont proposées avec une tarification annoncée de façon claire, à partir de 40 €. La première consultation est indiquée à 60 €, la consultation de suivi à 40 €, et la consultation conjointe à 100 €. Un suivi conjoint à 60 € est également mentionné.

Ce cadre tarifaire s’inscrit dans une offre de consultation sur rendez-vous, avec un accompagnement pensé pour s’adapter aux besoins du moment et au rythme de chacun.

Un cabinet à Narbonne pour tous les âges

Le cabinet Diététique PLA s’adresse à un public large, avec une attention particulière portée aux situations familiales et aux besoins spécifiques de chaque âge. L’approche peut convenir à une personne seule comme à un duo qui souhaite avancer ensemble sur ses habitudes alimentaires.

À Narbonne, Bastien PLA propose ainsi un accompagnement nutritionnel lisible, centré sur des repères concrets, des outils d’évaluation précis et un suivi qui évolue avec les objectifs du patient.

Informations professionnelles publiques consultées le 26 juillet 2026.

Questions fréquentes

Combien de temps dure une première consultation de diététique ?

La durée n’est pas indiquée ici, mais la première consultation est bien identifiée comme un temps dédié au bilan nutritionnel. Elle sert à faire le point sur vos habitudes, vos objectifs et vos contraintes du quotidien, afin de construire une base de travail cohérente pour la suite. Les consultations de suivi viennent ensuite ajuster le programme alimentaire selon l’évolution observée.

Quelle différence entre consultation de suivi et consultation conjointe ?

La consultation de suivi sert à revoir l’évolution du programme alimentaire, les habitudes mises en place et les ajustements utiles. La consultation conjointe, elle, s’adresse à deux personnes reçues ensemble, par exemple un couple ou un binôme qui souhaite avancer sur des objectifs communs. Les deux formats restent centrés sur la diététique, mais pas avec le même cadre de rendez-vous.

Le cabinet est-il facile d’accès dans le secteur de Bonne Source ?

Oui, le cabinet est situé à Narbonne, dans le secteur de Bonne Source, au 28 Rue Ernest Cognacq. L’adresse est annoncée avec parking gratuit, au 1er étage, et à proximité de la sortie A9 Narbonne-Est N°37. C’est un repère pratique pour organiser un rendez-vous sans multiplier les détours.

Faut-il préparer quelque chose avant la première consultation ?

Il peut être utile de venir avec des repères simples sur votre alimentation actuelle : horaires des repas, habitudes, éventuels grignotages, ou questions que vous souhaitez aborder. Si vous avez un bilan sanguin récent, il peut aussi servir de support à l’échange. L’idée est surtout de partir de votre quotidien pour construire un suivi réaliste.

À quoi sert un bilan nutritionnel en micro-nutrition ?

Le bilan nutritionnel permet de faire un point précis sur l’alimentation, les habitudes de vie et les besoins repérés pendant la consultation. En micro-nutrition, il peut aider à affiner le programme alimentaire en tenant compte de paramètres plus fins, toujours dans un cadre de suivi nutritionnel. C’est un outil d’ajustement, pas une réponse standard.

L’accompagnement se fait-il en individuel ou en consultation conjointe ?

Les deux formats sont proposés. Le suivi individuel convient à une personne qui souhaite travailler ses objectifs avec un cadre personnalisé. La consultation conjointe est utile quand deux personnes veulent être reçues ensemble, avec un même temps d’échange et des repères communs. Le cabinet mentionne aussi des suivis adaptés aux couples et aux familles.

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