Axelle THIERRY – Ergothérapeute à Carvin

Outils TCC et ergothérapie au service du quotidien

Les outils TCC et l’ergothérapie se complètent pour travailler à la fois sur ce que vous vivez intérieurement et sur la manière dont votre quotidien s’organise. Axelle THIERRY reçoit des personnes qui souhaitent avancer sur la gestion du stress, de l’anxiété, des émotions difficiles, mais aussi sur les répercussions concrètes dans les activités de tous les jours.

Son approche s’adresse à celles et ceux qui ont besoin d’un cadre clair, avec des repères concrets et une lecture fonctionnelle des difficultés. L’objectif est de partir de situations réelles : se lever, s’organiser, sortir, maintenir ses relations, faire face à la fatigue mentale ou adapter ses habitudes quand le quotidien devient trop coûteux.

Un accompagnement centré sur les situations concrètes

La pratique associe psychothérapie, ergothérapie et accompagnement psycho-émotionnel. Cela permet de travailler sur plusieurs plans à la fois : les pensées, les émotions, les comportements, mais aussi les gestes, les routines et les compensations utiles quand certaines tâches deviennent difficiles.

Les séances peuvent s’appuyer sur une évaluation fonctionnelle pour mieux comprendre ce qui bloque, ce qui épuise, et ce qui aide déjà. À partir de là, l’accompagnement peut inclure une adaptation du quotidien, des repères pour mieux gérer les situations anxiogènes, ou encore des stratégies de compensation en lien avec le handicap.

Des motifs de consultation variés

Les personnes reçues consultent souvent pour des questions de stress, d’anxiété, de souffrance psychique, de confiance en soi ou de relations aux autres. L’accompagnement peut aussi concerner des contextes de deuil, de séparation, de TOC, d’addictions, ou des difficultés liées au TDAH, au TSA et aux troubles dys.

La pratique s’adresse également aux personnes en situation de handicap, aux personnes neuroatypiques et à celles qui cherchent un espace d’écoute sans jugement. Le cadre reste pragmatique : comprendre ce qui se passe, identifier les obstacles du quotidien, puis construire des appuis concrets et réalistes.

Présentiel, visio ou domicile selon les besoins

Les consultations sont proposées en présentiel, en visio et parfois à domicile. Ce choix de modalités peut faciliter l’accès au suivi quand les déplacements sont compliqués, quand l’énergie varie d’une semaine à l’autre, ou quand le contexte de vie rend plus simple un rendez-vous à distance.

Une séance découverte peut aussi permettre de faire le point sur la demande, le cadre de travail et la manière dont les séances peuvent s’organiser. Le format retenu dépend ensuite du besoin exprimé, du rythme souhaité et du type d’accompagnement recherché.

Un cadre de consultation structuré

Le cadre de consultation est annoncé de façon claire, avec des tarifs, des modalités de règlement et des repères pratiques sur les retards ou les annulations. Ce fonctionnement aide à poser un cadre lisible dès le départ, ce qui peut être rassurant lorsqu’on vient consulter pour des difficultés déjà très envahissantes.

Axelle THIERRY exerce à Carvin, avec une présence également pensée pour des personnes venant de Lille ou préférant un suivi à distance. L’adresse du cabinet se situe dans un espace de coworking, ce qui inscrit la consultation dans un environnement professionnel et accessible.

Pour qui ce type de suivi peut être utile

L’accompagnement peut convenir à des personnes qui veulent agir sur leur quotidien sans rester uniquement dans l’introspection. Il peut aussi être pertinent pour celles et ceux qui ont besoin d’un regard à la fois psychologique et fonctionnel sur leur situation, notamment lorsque les difficultés émotionnelles se mêlent à des contraintes d’organisation, de mobilité ou d’autonomie.

• gestion du stress et de l’anxiété
• émotions difficiles à vivre
• organisation du quotidien
• handicap et compensations
• TDAH, TSA, troubles dys
• relations aux autres et confiance en soi