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Informations publiques professionnelles
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Cabinet Aurore HURAND, 33 rue Grande, 77480 Bray-sur-Seine. Consultations sur rendez-vous, avec accueil en cabinet, séances en groupe et interventions en entreprise selon les besoins.
À Bray-sur-Seine, au 33 rue Grande, Aurore Hurand accueille les personnes qui souhaitent avancer avec plus de calme, de clarté et de stabilité intérieure. Son cabinet s’adresse à celles et ceux qui cherchent un espace d’écoute et de pratique autour du stress, des émotions, du sommeil ou de la confiance en soi, dans un cadre de proximité accessible depuis le secteur de Montereau.
La sophrologie occupe une place centrale dans son accompagnement. Les séances s’appuient sur des outils concrets comme la respiration, la détente musculaire, la relaxation et les visualisations positives. L’objectif est de proposer des repères simples à réutiliser dans le quotidien, que ce soit pour mieux traverser une période de tension, retrouver un sommeil plus serein ou apprivoiser des sensations d’angoisse.
Aurore Hurand propose des séances de sophrologie individuelles et en groupe, ainsi que des ateliers de découverte. Le format collectif peut convenir à des personnes qui souhaitent expérimenter la sophrologie dans un cadre partagé, tandis que le suivi individuel permet d’aborder une situation plus personnelle avec davantage de précision.
En plus de la sophrologie, elle mobilise plusieurs approches complémentaires selon la demande : hypnose Ericksonienne, EFT, Reiki et soins énergétiques. Ces pratiques peuvent enrichir l’accompagnement lorsqu’il s’agit de travailler sur l’apaisement émotionnel, les peurs, certaines habitudes installées ou un besoin de recentrage.
Le coaching émotionnel EFT s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent mieux accueillir ce qu’elles ressentent et retrouver une forme de souplesse face à des émotions envahissantes. Les soins énergétiques, eux, s’inscrivent dans une recherche de détente et d’harmonisation globale, avec des gestes comme l’imposition des mains, la polarisation ou le toucher énergétique.
Le cabinet reçoit des adultes, mais aussi des enfants et des adolescents. Des ateliers sophro ludiques sont proposés pour les plus jeunes, avec une approche adaptée à leur âge et à leur manière d’entrer dans la pratique. L’accompagnement peut également prendre la forme d’interventions en entreprise autour de la gestion du stress, ou de séances en groupe, selon les besoins exprimés.
Parmi les demandes fréquentes, l’arrêt cigarette occupe une place spécifique. L’accompagnement peut alors associer sophrologie, hypnose Ericksonienne et travail émotionnel, afin d’aider la personne à traverser les moments de tension, les automatismes ou les envies de consommation. Le cadre reste souple, sans recette unique, avec des outils choisis selon la situation.
Des séances de relaxation ou des séances intuitives peuvent aussi être proposées lorsque le besoin principal est de relâcher la pression, de souffler ou de retrouver un meilleur ancrage. Selon les attentes, la séance peut rester très orientée sophrologie, ou s’ouvrir à une autre technique complémentaire.
Les rendez-vous se prennent au cabinet, dans un cadre pensé pour favoriser le calme et la disponibilité. Aurore Hurand reçoit sur rendez-vous et peut aussi intervenir auprès de groupes ou d’entreprises. Sa présence en ligne et son téléphone permettent de préparer un premier échange simplement, avant de choisir le format le plus adapté.
Son approche s’adresse à toute personne qui souhaite un accompagnement humain, concret et respectueux de son rythme, avec une attention particulière portée à l’apaisement émotionnel et à la qualité de présence pendant la séance.
Informations professionnelles publiques consultées le 15 septembre 2026.
La durée n’est pas précisée de façon chiffrée. Les rendez-vous sont proposés sur rendez-vous, en cabinet, avec des formats qui peuvent varier selon qu’il s’agit d’une séance individuelle, d’un groupe, d’un atelier ou d’un accompagnement plus ciblé comme l’arrêt cigarette. Le plus simple est de vérifier le format choisi au moment de la prise de contact.
L’hypnose Ericksonienne fait partie des approches proposées en complément de la sophrologie. Elle s’inscrit dans un cadre d’accompagnement bien-être, avec une attention portée à l’état de détente et à la manière dont la personne vit la séance. Selon la demande, elle peut être utilisée seule ou associée à d’autres outils comme l’EFT ou le travail émotionnel.
Oui, ces motifs font partie des demandes les plus cohérentes avec la pratique proposée. La sophrologie est particulièrement adaptée pour travailler la gestion du stress, les émotions, le sommeil et la confiance en soi, avec des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. L’accompagnement reste centré sur le vécu de la personne et sur ses besoins du moment.
Les deux formats sont proposés. Le cabinet se situe à Bray-sur-Seine, au 33 rue Grande, et des séances de sophrologie en groupe ainsi que des ateliers sont également mentionnés. Des interventions en entreprise sur la gestion du stress complètent l’offre, ce qui permet d’adapter le cadre à une demande individuelle, collective ou professionnelle.
La sophrologie s’appuie surtout sur la respiration, la détente musculaire et les visualisations positives, avec un travail global sur le corps et le mental. Le coaching émotionnel EFT utilise, lui, une autre porte d’entrée autour des émotions et du ressenti. Les deux peuvent répondre à des besoins proches, mais avec des outils différents selon ce qui vous parle le plus.
Oui, dans un cadre de bien-être, ces séances peuvent venir en complément d’un accompagnement déjà en place, sans s’y substituer. Elles ne posent pas de diagnostic et ne promettent pas de résultat. L’intérêt est surtout d’offrir un espace de pratique, de détente et de régulation émotionnelle, avec des outils comme la sophrologie, le Reiki, l’EFT ou l’hypnose Ericksonienne.
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