Aurélie Ladoux – Nutritionniste à Mur-de-Barrez

Quand l’alimentation devient source de questions — variation de poids, diabète, troubles digestifs, intolérances, grossesse ou simple besoin de retrouver des repères — un cadre clair aide souvent à avancer plus sereinement. Aurélie Ladoux, diététicienne nutritionniste, reçoit en consultation pour construire avec vous des repères concrets, adaptés à votre quotidien et à vos habitudes alimentaires.

Une consultation centrée sur vos habitudes et vos besoins

Le point de départ repose sur l’échange : relevé des habitudes alimentaires, entretien diététique, évaluation des apports énergétiques et diagnostic diététique. Selon la situation, des mesures anthropométriques peuvent compléter l’analyse afin de mieux situer les besoins et le suivi. L’objectif est de partir de votre réalité, sans modèle rigide, pour proposer des ajustements utiles et compréhensibles.

Le travail peut inclure des conseils alimentaires, des idées de recettes et des recommandations d’activité physique lorsque cela a du sens pour votre situation. Le suivi se construit pas à pas, avec un livret de suivi alimentaire ou un programme de suivi si nécessaire, afin de garder une vision simple des évolutions entre deux rendez-vous.

Des motifs de consultation variés

La pratique couvre plusieurs situations du quotidien et de la santé nutritionnelle :

• équilibre alimentaire et alimentation saine et variée ;
• variation de poids et suivi alimentaire ;
• troubles métaboliques et diabète ;
• pathologies cardiovasculaires ;
• troubles digestifs, allergies et intolérances alimentaires ;
• grossesse, allaitement et besoins spécifiques ;
• ostéoporose, malnutrition et prévention des déséquilibres.

Les consultations s’adressent aux adultes comme aux couples, avec une place possible pour un accompagnement de couple lorsque les habitudes de vie se partagent au quotidien. Les enfants peuvent aussi être concernés dans le cadre d’interventions en milieu scolaire.

Un cadre de proximité, en maison de santé

Aurélie Ladoux exerce en présentiel, sur rendez-vous, à Mur-de-Barrez et à Vic-sur-Cère, au sein de maisons de santé. Cette organisation facilite un suivi régulier, dans un cadre de proximité, avec des permanences dédiées selon les lieux d’exercice. Elle intervient également en EHPAD et en école, ainsi que lors d’ateliers collectifs autour de l’équilibre alimentaire.

Ce format permet d’adapter la réponse au contexte : consultation individuelle, consultation de couple, suivi alimentaire ou intervention en structure. Les échanges restent concrets, avec des conseils culinaires et des repères faciles à réutiliser au quotidien.

Un accompagnement pédagogique et pragmatique

La dimension pédagogique occupe une place importante : comprendre ce que l’on mange, pourquoi certains ajustements sont proposés, et comment les intégrer sans complexifier les repas. Les notions de nutrition, d’éducation alimentaire et d’accompagnement nutritionnel sont abordées avec des mots simples, pour que chaque étape reste lisible.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un cadre structuré, des explications claires et un suivi régulier, sans perdre de vue le plaisir de manger ni l’équilibre de la vie quotidienne.