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A
Fiche issue de données publiques

Aude Monsterlet - Coach à Saint-Omer

62500 Saint-Omer, France
06 14 96 35 33
Site webLinkedInInstagramFacebook
Coach sportifconfiance en soicoaching de viebien-être au travailcoaching professionnelquestionnement de coachingméthode Oxalide®accompagnement RHsoft skillsreconversionsens au travailbilan de compétencestravail sur valeurscompétences transférablesclarification de projetformation en entreprise

Informations publiques professionnelles

Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.

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Le Cabinet

Informations d'accès

Consultations en présentiel à Saint-Omer et en visio, avec un rayon d’action sur l’Audomarois, Longuenesse, Arques, Wizernes et Aire-sur-la-Lys. Cabinet situé au 62500 Saint-Omer, France.

À propos

Coaching, bilan de compétences et formation : des repères concrets pour avancer

Quand plusieurs besoins se croisent — retrouver confiance, clarifier un projet, faire le point sur ses compétences ou mieux vivre son quotidien professionnel — l’accompagnement gagne à être à la fois humain et structuré. Aude Monsterlet réunit justement plusieurs pratiques complémentaires : coaching de vie, coaching professionnel, bilan de compétences et formation en entreprise. L’ensemble s’adresse à celles et ceux qui cherchent un cadre clair pour réfléchir, décider et passer à l’action.

À Saint-Omer, en présentiel, ou en visio, elle reçoit des adultes, des salariés, des porteurs de projet, des managers et des entreprises. Son travail s’inscrit dans une logique de progression concrète, avec une attention particulière portée à la confiance, au sens au travail, à l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, ainsi qu’aux compétences transférables.

Un accompagnement centré sur la clarification

Le cœur de sa pratique repose sur le questionnement de coaching, le travail sur les valeurs et la clarification de projet. Selon la situation, l’échange peut aider à prendre du recul sur un parcours, à mieux nommer ce qui bloque ou à faire émerger des pistes plus alignées avec ses envies et ses capacités.

La méthode Oxalide® s’inscrit dans cet ensemble comme un repère d’accompagnement. Elle soutient un cheminement qui vise à comprendre ce qui compte vraiment, à relier les expériences passées aux ressources disponibles aujourd’hui, puis à construire une orientation plus lisible.

Des formats variés selon les besoins

Aude Monsterlet propose des accompagnements individuels et collectifs, mais aussi des formats pensés pour les organisations : séminaires, ateliers, conférences et accompagnement RH. Les entreprises peuvent y trouver des interventions autour des soft skills, du bien-être au travail, de la communication et des relations humaines.

  • Coaching de vie : pour traverser une période de questionnement personnel ou retrouver un meilleur équilibre.
  • Coaching professionnel : pour travailler une évolution, une prise de poste ou une reconversion.
  • Bilan de compétences : pour faire le point sur son parcours, ses acquis et ses pistes d’évolution.
  • Formation en entreprise : pour renforcer les compétences humaines et la dynamique collective.

Un cadre utile pour la reconversion et les transitions

Les personnes en reconversion, en perte de repères ou en réflexion sur leur avenir professionnel trouvent ici un espace pour remettre de l’ordre dans leurs idées. Le travail porte autant sur les expériences vécues que sur les envies d’évolution, avec une attention portée à l’employabilité, aux compétences transférables et au sens donné à la suite du parcours.

Les témoignages évoquent souvent une relation marquée par l’écoute, la bienveillance, la présence et un sentiment d’être compris. Ce type de retour rejoint bien l’esprit d’un accompagnement qui laisse de la place à la parole, sans perdre de vue l’objectif de progression.

Saint-Omer et l’Audomarois : un ancrage local, une ouverture en visio

Installée à Saint-Omer, Aude Monsterlet accompagne aussi les personnes situées à Longuenesse, Arques, Wizernes, Aire-sur-la-Lys et plus largement dans l’Audomarois. Le rendez-vous découverte gratuit permet d’entrer en contact avant de s’engager dans un accompagnement plus complet.

Cette souplesse entre cabinet et visio facilite la rencontre avec des profils variés : particuliers, salariés, entrepreneurs ou équipes en entreprise. Le fil conducteur reste le même : offrir un espace de réflexion utile, concret et respectueux du rythme de chacun.

Informations professionnelles publiques consultées le 17 septembre 2026.

Questions fréquentes

Quelle différence entre coaching professionnel et bilan de compétences ?

Le coaching professionnel sert surtout à travailler une situation précise : évolution, prise de poste, confiance, organisation ou décision à prendre. Le bilan de compétences, lui, prend davantage de recul sur le parcours global, les acquis, les valeurs et les pistes d’évolution. Chez Aude Monsterlet, les deux formats peuvent se compléter, selon que vous cherchez un appui ciblé ou un temps plus structuré pour clarifier votre projet.

Comment préparer un rendez-vous découverte gratuit ?

Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Le plus utile est d’arriver avec votre situation du moment, vos questions et ce que vous aimeriez faire évoluer. Si vous venez pour un bilan de compétences ou un coaching, noter quelques éléments de parcours, de blocages ou d’objectifs peut aider à poser un cadre clair dès le départ. Le rendez-vous sert surtout à vérifier si l’accompagnement correspond à votre besoin.

Quels publics peuvent être reçus pour un coaching ou une formation ?

L’accompagnement s’adresse aux adultes, aux particuliers, aux salariés, aux porteurs de projet, aux managers, aux entrepreneurs et aux entreprises. Le cadre peut être individuel ou collectif, selon l’objectif recherché. Des formats existent aussi pour les équipes, avec des ateliers, séminaires, conférences ou formations en entreprise autour des compétences humaines, de la communication et du bien-être au travail.

Peut-on suivre un accompagnement en visio depuis l’Audomarois ?

Oui, les rendez-vous peuvent se faire en présentiel à Saint-Omer ou en visio. C’est pratique si vous habitez dans l’Audomarois, à Longuenesse, Arques, Wizernes ou Aire-sur-la-Lys, ou si vous préférez éviter les déplacements. Le format à distance convient bien aux échanges de coaching, aux points d’étape et à certains accompagnements de bilan de compétences.

À quoi sert la méthode Oxalide® pendant un bilan de compétences ?

La méthode Oxalide® apporte un cadre de travail pour relier votre parcours, vos valeurs et vos compétences transférables. En pratique, elle aide à faire émerger ce qui compte vraiment, à mieux comprendre vos ressources et à clarifier une direction possible. Elle ne remplace pas l’échange, mais soutient une progression plus lisible, surtout quand le projet professionnel demande à être remis à plat.

Le coaching peut-il aider en cas de burn-out ou de charge mentale professionnelle ?

Oui, un coaching peut offrir un espace pour reprendre du recul, remettre de l’ordre dans les priorités et identifier ce qui pèse au quotidien. Les thèmes de burn-out, de charge mentale professionnelle, d’équilibre vie pro/vie perso ou de sens au travail font partie des sujets abordés. L’accompagnement ne promet pas de solution miracle, mais il peut aider à mieux comprendre la situation et à envisager des ajustements concrets.

Avis

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Pratiques et accompagnements de Aude Monsterlet

Métier

  • Coach sportif

Approches et pratiques

  • Coaching bien-être

Besoins mentionnés

  • confiance en soi

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Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances ou consultations avec ce professionnel, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.

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