Aude Cellier - Thérapeute psycho-corporelle à Saint-Sébastien-de-Morsent

À Saint-Sébastien-de-Morsent, le cabinet Instant-Aum offre un espace de pause pour celles et ceux qui souhaitent relâcher la pression, retrouver un peu de souffle et se reconnecter à leurs sensations. Le lieu accueille aussi des personnes venant d’Évreux et de Rouen, dans un cadre de rendez-vous individuel pensé pour le mieux-être et la détente profonde.

Un accompagnement psycho-corporel centré sur le corps et les sensations

Aude Cellier propose une pratique à la croisée du toucher, de l’écoute corporelle et du temps de parole. Son accompagnement s’adresse aux adultes qui traversent une période de fatigue, de stress, de charge mentale ou de transition de vie, avec une attention particulière portée au système nerveux, aux tensions et à la vitalité.

La séance peut prendre des formes différentes selon le besoin du moment : massage bien-être, massage ayurvédique, réflexologie, drainage lymphatique, digipuncture ou soins énergétiques. L’ensemble dessine une approche globale, où le corps est considéré comme un point d’appui pour retrouver davantage d’équilibre et de recentrage.

Des techniques variées pour répondre à plusieurs besoins

Le massage bien-être invite à déposer les tensions et à retrouver une sensation d’espace intérieur. Le massage ayurvédique s’inscrit dans une recherche d’harmonisation plus enveloppante, tandis que le drainage lymphatique accompagne les sensations de lourdeur et de stagnation. La réflexologie, elle, se décline en plusieurs formes : plantaire, cranio-faciale et palmaire.

Selon le motif de venue, la séance peut aussi intégrer de l’acupression du dos, de la digipuncture ou un travail autour des chakras et de l’harmonisation énergétique. Ce choix de techniques permet d’ajuster le soin à la personne, à son état du jour et à ce qu’elle souhaite explorer pendant la rencontre.

Pour les périodes de fatigue, de surcharge ou de transition

Les personnes reçues recherchent souvent un soutien face à la fatigue, aux tensions corporelles, à la charge émotionnelle ou à une sensation de déséquilibre. D’autres viennent simplement pour s’offrir un temps de récupération, dans une période où le corps réclame davantage d’attention.

• stress et surcharge mentale
• tensions physiques et sensation de lourdeur
• besoin de recentrage et de vitalité
• période de transition personnelle
• envie d’un accompagnement régulier dans la durée

Un cadre de séance simple et humain

Les rendez-vous se déroulent en présentiel, sur réservation. La prise de contact peut se faire via Calendly, par téléphone ou par formulaire de contact selon les modalités proposées. Le format individuel laisse de la place à une rencontre ajustée, avec un temps de parole lorsque cela est utile avant ou pendant le soin.

Cette organisation convient autant à une découverte qu’à un accompagnement plus approfondi ou à un suivi centré sur une technique précise, notamment la réflexologie. Le rythme des séances peut alors s’adapter à l’objectif recherché, qu’il s’agisse d’un moment ponctuel ou d’un travail plus régulier.

Une présence locale entre Saint-Sébastien-de-Morsent, Évreux et Rouen

Installée à Saint-Sébastien-de-Morsent, Aude Cellier reçoit dans un ancrage de proximité qui facilite l’accès depuis Évreux et Rouen. La dimension locale compte ici autant que la qualité du contact : venir au cabinet, c’est s’accorder un temps à part, dans un lieu dédié au relâchement et à la régulation corporelle.

Le nom Instant-Aum résume bien l’esprit de la pratique : un instant pour soi, pour se déposer, apaiser le corps et laisser l’esprit respirer.