Astrid de Plinval – Sexothérapeute à Sautron
Informations publiques professionnelles
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Son cabinet à Sautron
Informations d'accès
Consultations au 30 Rue de la Vallée, 44800 Sautron, en cabinet ou en visioconférence. Les rendez-vous sont proposés sur réservation, avec des formats adaptés aux consultations individuelles et aux couples.
À propos de Astrid de Plinval
Entre sexologie, sexothérapie et accompagnement relationnel, Astrid de Plinval propose un espace pour parler de ce qui touche à l’intimité, au désir, à la libido, aux douleurs ou aux difficultés de couple. L’objectif est de pouvoir déposer ce qui pèse, comprendre ce qui se joue et retrouver des repères concrets, sans jugement.
Installée à Sautron, elle reçoit des personnes seules, des couples et des adolescentes, en présentiel ou en visioconférence. Le cadre est pensé pour des échanges simples, confidentiels et respectueux, avec une place importante donnée à la parole, à l’écoute active et à l’entretien thérapeutique.
Un cadre pour parler de sexualité sans tabou
La sexualité peut devenir source de questionnement, de gêne ou de tension à différents moments de la vie. Certaines personnes consultent pour une baisse de désir, d’autres pour des douleurs, une difficulté à se sentir à l’aise dans l’intimité, ou encore pour traverser une période de distance dans le couple. La consultation offre un temps pour clarifier la situation, remettre des mots sur l’expérience vécue et avancer avec davantage de lisibilité.
Le travail se construit autour de ce que vous vivez réellement, avec une attention particulière à la relation à soi, à l’autre et au corps. Quand cela est utile, une orientation vers d’autres professionnels peut aussi être proposée, dans une logique pluridisciplinaire et prudente.
Consultations individuelles et accompagnement du couple
Le cabinet accueille à la fois des demandes individuelles et des demandes à deux. En séance individuelle, la parole peut se poser plus librement sur la confiance, le rapport au corps, les blocages ou les questions de féminin. En couple, le travail permet souvent de mieux entendre les attentes de chacun, de sortir des malentendus et de retrouver un dialogue plus apaisé.
- Consultation de sexologie : pour explorer une difficulté intime ou relationnelle.
- Consultation de sexothérapie : pour travailler plus spécifiquement sur le vécu sexuel et ses répercussions.
- Accompagnement individuel : pour un questionnement personnel ou un besoin de soutien ciblé.
- Accompagnement de couple : pour remettre du lien, de la compréhension et du dialogue.
Le parcours Graine de femme
Un parcours dédié au féminin, Graine de femme, s’adresse aux adolescentes. Il ouvre un espace de parole autour du corps, de l’image de soi, de l’intimité et des changements liés à cette période de vie. Ce type d’accompagnement peut aider à mieux comprendre ce qui se passe, à mettre des mots sur des ressentis parfois flous et à se sentir plus en confiance.
Les retours recueillis évoquent souvent une relation marquée par la bienveillance, la délicatesse et le professionnalisme. Plusieurs personnes disent avoir trouvé un espace où la parole devient plus facile, avec un sentiment de mise en confiance et, parfois, un apaisement progressif au fil des séances.
Déroulement, rythme et modalités
Les rendez-vous se font sur réservation, avec un cadre clair dès le départ. Une consultation individuelle dure 45 minutes, tandis qu’une séance en couple dure 1 heure. Le paiement peut se faire par chèque, espèces ou carte bancaire, et le premier rendez-vous est confirmé après règlement. En cas d’annulation tardive, la séance est facturée selon les modalités annoncées.
Les consultations ont lieu à Sautron, au 30 Rue de la Vallée, et peuvent aussi se tenir en visioconférence. Les créneaux proposés permettent de s’adapter à différents emplois du temps, avec des rendez-vous en semaine.
Pour qui cette consultation peut être utile
Les demandes reçues concernent notamment les adultes, les couples, les personnes en questionnement intime et les adolescentes. Les motifs sont variés : désir en baisse, difficulté à parler de sexualité, douleurs, perte de confiance, gêne dans la relation ou besoin de mieux comprendre son fonctionnement affectif et corporel.
Le fil conducteur reste le même : offrir un espace sérieux, humain et concret pour aborder des sujets souvent sensibles, avec une attention particulière à la confidentialité et au respect du rythme de chacun.
Informations professionnelles publiques consultées le 21 octobre 2026.
Questions fréquentes
Les consultations sont-elles individuelles, en couple ou les deux ?
Les deux formats sont proposés. Astrid de Plinval reçoit en consultation individuelle et en accompagnement de couple, selon la demande et le sujet abordé. Le rendez-vous peut aussi se faire en visioconférence, ce qui laisse une certaine souplesse d’organisation. Le format le plus adapté dépend souvent de la situation : question personnelle, difficulté relationnelle, ou besoin de travailler à deux sur la communication et l’intimité.
La sexothérapie peut-elle compléter un autre suivi ?
Oui, et c’est même fréquent lorsque la situation demande plusieurs regards. L’accompagnement peut s’inscrire en complément d’un suivi déjà en place, avec une orientation vers d’autres professionnels si nécessaire. Le cadre reste centré sur la parole, l’écoute active et l’exploration des difficultés sexuelles ou relationnelles, sans se substituer à d’autres prises en charge. L’idée est de garder une cohérence autour de votre situation.
Que disent les personnes qui ont consulté pour le parcours Graine de femme ?
Les retours évoquent souvent une mise en confiance rapide, une parole plus simple autour de l’intimité et un climat perçu comme bienveillant. Certaines personnes parlent aussi d’un parcours vécu comme transformant, avec davantage de compréhension de soi et un sentiment d’apaisement. Ce sont des ressentis rapportés, pas une promesse de résultat, mais ils donnent une idée de l’expérience relationnelle proposée.
Comment se préparer à une première séance de sexologie ?
Il n’y a pas de préparation technique particulière. Le plus utile est souvent de venir avec ce que vous ressentez, vos questions, et éventuellement quelques repères sur ce qui vous amène : désir, douleurs, couple, confiance, tabous ou gêne dans l’intimité. Une tenue spécifique n’est pas nécessaire. Le rendez-vous sert justement à poser le cadre, clarifier la demande et avancer à partir de votre situation.
Quels publics sont reçus à Sautron pour ces consultations ?
Le cabinet reçoit des adultes, des couples, des personnes en questionnement intime et des adolescentes. Les motifs peuvent concerner la sexualité, le désir, la libido, les douleurs, la relation ou la confiance en soi. Le parcours Graine de femme est dédié au féminin chez les adolescentes. L’accueil se fait dans un cadre confidentiel, avec une attention particulière à la parole et au respect du rythme de chacun.
Peut-on consulter en visioconférence depuis Nantes ou ailleurs ?
Oui, la visioconférence fait partie des modalités proposées. Elle peut convenir si vous êtes à Nantes, dans le secteur de Saint-Herblain ou d’Orvault, ou plus largement en Loire-Atlantique. Le cabinet reste basé à Sautron pour les rendez-vous en présentiel, mais la visio offre une alternative pratique quand le déplacement est moins simple ou quand vous préférez consulter à distance.
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