Armelle Saderne – Praticien en médecine japonaise à Paris

Un parcours centré sur le shiatsu et le massage bien-être

Armelle Saderne développe une pratique où le shiatsu tient une place centrale, aux côtés du amma et du massage californien. Son univers s’adresse aux personnes qui cherchent un temps de détente, un travail corporel attentif et une manière douce d’aborder les tensions du quotidien.

À Paris 12e, elle reçoit dans un cadre pensé pour favoriser le relâchement, avec des séances qui s’appuient sur des techniques complémentaires : pressions sur points d’acupuncture, acupression, pétrissages, effleurages, percussions manuelles ou encore stretching selon la séance choisie.

Des techniques variées pour s’adapter à chaque besoin

Le shiatsu mobilise un travail sur les méridiens et les points d’acupuncture, avec des pressions précises et un toucher structuré. Le amma, plus dynamique, peut intégrer des percussions et des mobilisations qui soutiennent la sensation de vitalité. Le massage californien, lui, s’inscrit davantage dans une recherche d’enveloppement, de fluidité et de relaxation profonde.

Selon le contexte, la séance peut se dérouler sur futon ou sur chaise ergonomique. Certaines prestations se pratiquent habillé, d’autres avec huiles, avec l’usage d’huiles essentielles bio lorsque cela correspond au cadre retenu.

• shiatsu et acupression
• amma et percussions manuelles
• massage californien et effleurages
• massage habillé ou avec huiles
• travail sur méridiens et détente musculaire

Une offre pensée pour les particuliers et les entreprises

La pratique d’Armelle Saderne ne se limite pas aux séances individuelles. Elle s’étend aussi aux interventions en entreprise, aux ateliers en petits groupes et aux formations au massage bien-être. Ce format permet de répondre à des besoins différents : relâcher la pression, proposer une parenthèse de récupération ou transmettre des gestes de base dans un cadre encadré.

Les séances individuelles restent toutefois le cœur de l’activité. Elles conviennent à celles et ceux qui souhaitent un temps dédié, dans un cadre plus intime, pour travailler la détente, les tensions musculaires et la sensation de réharmonisation corporelle.

Des formats de séance clairs et accessibles

Plusieurs durées sont proposées selon la prestation et le temps disponible : 1 heure ou 1 heure 30. Les tarifs repérés vont de 80 € à 130 € selon le format, ce qui permet de choisir entre une séance plus courte ou un temps plus approfondi.

La réservation se fait par mail ou SMS, ce qui laisse un contact direct et simple pour poser une question, préciser un besoin ou organiser une séance. Des bons cadeaux sont également proposés pour offrir un moment de bien-être.

Pour qui cette pratique peut-elle convenir ?

Les séances s’adressent aux particuliers comme aux salariés et aux groupes restreints dans le cadre d’une intervention collective. La pratique peut aussi intéresser les personnes qui souhaitent se former au massage bien-être, ainsi que des publics spécifiques mentionnés dans l’offre, notamment les déficients visuels.

Dans tous les cas, l’intention reste la même : proposer un espace de travail corporel chaleureux, orienté vers la détente, la circulation des énergies et une sensation de sérénité plus durable au fil des séances.

Un cabinet à Paris 12e

Armelle Saderne reçoit à Paris 12e, dans le secteur de Villa Daumesnil, avec une entrée par l’avenue Daumesnil. L’adresse précise facilite l’accès au cabinet pour les rendez-vous individuels comme pour les formats plus ponctuels.